zna

Haloooo zna ktoś wyniki ? /SFD/2022/8/29/d1777fa24bfc451c89aa4fd65e206be9.jpg

HGB-15.6 (11.0-14.5) HCT-44.6 (33.9-43.5) MCH-30.9 (25.2-30.2) MCHC-35.0 (31.8-34.8) PLT 165 (175-332) MPV 13.3 (9.6-11.) To są wszystkie które mam podwyższone tylko PLT mam poniżej minimum.Obawiam się trochę bo czytałem że może to wnioskować że mam wade serca,niedotlenienie,czerwnice prawdziwą... Zna się ktoś na tym ? Jutro mam wizyte u [...]

HGB-15.6 (11.0-14.5) HCT-44.6 (33.9-43.5) MCH-30.9 (25.2-30.2) MCHC-35.0 (31.8-34.8) PLT 165 (175-332) MPV 13.3 (9.6-11.) To są wszystkie które mam podwyższone tylko PLT mam poniżej minimum.Obawiam się trochę bo czytałem że może to wnioskować że mam wade serca,niedotlenienie,czerwnice prawdziwą... Zna się ktoś na tym ? Jutro mam wizyte u [...]

Ta godzina jest dość ważna. Podczas snu trawienie jest znacznie chamowanie (układ trawienia odpoczywa). Po przebudzeniu natychmiast wraca wszystko do normy i wtedy wypadało by mu coś wrzucic żeby miał z czego czerpać budulec. Brawa dla studenta (jako jedyny zwrócił uwagę na potrzebe dostarczenia węglowodanów które znacząco podnoszą przyswajalność [...]

ćwicze tym, i tylko chce sie zapytać czy taki trening na cyklu bedzie dobry czy lepiej coś w nim zmienić, i nie spamuj tu , aha i pozatym prosze żeby ktoś kto sie zna mi odpowiedział z góry dzięki

CCR Poznań - relacja z zawodów Zawody zorganizowane z okazji otwarcia boxa w Poznaniu, trzy kategorię (OPEN -kobiety i chłopcy :D, ELITE -mężczyżni :D). Jeżeli ktoś jest z Poznania i tam był, może mieliśmy okazję się zobaczyć a jeśli ktoś jest z Poznania i jeszcze nie zna tego miejsca to czas najwyższy poznać :) CCR Poznań - Jackowskiego 22. [...]

wrózka.pl ..... kto zna twój organizm i kto wie jak reaguje na srodki... jedynie Ty... wiec sam sobie odpowiedz na pyt !!!

Nieciekawie ta pęknięta czaszka brzmi. Lec do lekarza specjalisty co sie zna na tym. Możliwe, że zawodowo za boks nie bedziesz neistety mógł sie wziąć. Ale pozostają też chwytane sporty walki, możliwe że do nich nie bedzie przeciwskazań. Gadaj z rodizcami i niech Cie zapisują do lekarza

nikt nic nie napisze, jeśli nie zna Twoich danych, stażu itp. Tak to najwyżej bana wyłapiesz.

Zna sie na rzeczy i chce sie tym dzielic. Gratuluje ;)

[...] Klata i Plecy - razem 7 ćwiczeń mam każde 3 serie po 10 powtórzeń ----------------- co myślicie o czymś takim? po prostu nie chcę dalej ćwiczyć bez kogoś kto sie na tym zna :) wole potruć z początku na forum żeby osiągać lepsze efekty (proszę tez o opinie co myślicie o 3 seria po 10 powtórzeń) z niecierpliwością czekam na odpowiedz [...]

Ale nie martw sie.Malo kto zna dobrze te zagadnienia w sumie tylko profesjonalni sportowcy i lekarze ktorzy to badaja.A ktos kto chodzi sobie na silke i pakuje tylko to nie ma o tym bladego pojecia jak to wszystko dziala tylko wie ze cos takiego jest bo wie co to zakwasy. Apropo jezeli jestes ciekawy to powiem Ci ze jest dostepne urzadzenie ktorym [...]

[...] do ringu ociężały i ospały. Wiem, że ciężko będzie ci się powstrzymać po takiej głodówce ale najlepiej odmierz sobie wcześniej ile masz zamiar zjeść żebyś później nie podjadał bo to jest najgorsze. Pogadaj jeszcze z trenerem, on na pewno zna cię trochę lepiej niż ja i coś ci doradzi. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-11-30 19:44:03

pogadajmy o ko zna ktos smak czy do kibla jak crevolution?

Rothen owszem zawsze ktos sie znajdzie, kto nie zawiera sie w tych sztywych ramach, ale jak kolega nie zna swoich potrzeb tak od razu, to jakis pulap trzeba ustalic a o sobie wspomnialem tylko dlatego, zeby uzmyslowic mu, ze wybitnie z kaloriami przesadzil, chyba ze kolega ma 10 treningow tygodniowo

'I może frytki do tego?' tego typu odpowiedzi są zbędne. Jeżeli nie masz nic mądrzejszego do wypowiedzi to nie jest forum dla cb. Liczę na wypowiedz kogoś kto bardzo dobrze zna sie na tym tego typu planach.

ok dziekuje juz bardzo za takie rady, wkleilem akurat dwa dni z mojego zywienia wlasnie po to zeby ktoś kto sie zna powiedział mi własnie co do nich dodać a co zabrać. nie wiem jeszcze co czym mógłbym zastąpić dlatego właśnie proszę o rade. no potrafie stwierdzić ze to jest źle ale też chciałem pokazac jak do tej pory jadłem i że chcę to zmienić. [...]

Jeżeli będziesz miał wątpliwosci do do HITa, Heavy Duty (HD) lub HST - to najlepiej pytać Binia - on jest propagatorem tego rodzaju trenongów na SFD i on zna się na tym zdecydowanie najlepiej i zawsze ma czas. Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

hehe xD no koelgo juz Ci duzo hiciorow wymienilismy ;p zna ktos cos jeszcze ??xD

mam pytanko czy taki plan jest dobry: kto sie zna niech powie (Zestaw A) Klata : -Wyciskanie sztangi leżąc : 12/10/10/8 Biceps : -Uginanie ramion na modlitewniku : 12/10/8 Barki : -Wyciskanie sztangi zza karku : 12/10/8 Triceps : -Francuskie wyciskanie : 12/10/8 Nogi : -Wspięcia na palce : 2x maks Prostowanie nóg na maszynie : 12/10/8 (Zestaw B) [...]