zna

Napisz więcej osobie ile wcześniej ćwiczyłeś jaki cel treningu itp. (ja ci nie pomogę ale może to pomoże komuś kto się na tym zna)

W takim razie dzięki za odpowiedź A sprzedawca (jak większość) się widocznie nie zna.

2dni ale regulamin przynajmniej zna:)

no dobrze ze zna regulamin ale ma ktos ta plyte..

widać ze kolega sie nie zna na zywieniu Za miche sie wez

Problemów z kręgosłupem jest wiele, lekarz, fizjoterapeuta który zna Twą historię urazu będzie wiedział najlepiej.

Żaden lekarz nie zna mojej historii urazu, jedyne co ja wiem z własnego doświadczenia to to, że nie jest prosty i tyle.

witaj, jezeli zachodzi zgiecie kregoslupa, to moze byc one obciazajace dla jego funkjci. rozumem, ze mas zna mysli tego typu cwiczenie https://www.youtube.com/watch?v=aroFW2SShKU jezeli tak, to osobiscie bym go nie wykonywal z problemamy z grzbietem, ogolnie zasada jest taka, ze jak z plecami dzieje sie zle, to bezpieczniej jest miensie atakowac [...]

nikt nie zna?

Nie sluchaj uriela :) nie no zartuje chlopak zna sie na zeczy. Jak wykupie abona to mu soga wysle normalnie. A tu wsio git tylko ja bym narazie nolve odstawil. Nolva dopiero jak bedzie potrzebna :) pozdrawiam

nikt nie zna?

Nikt nie zna

To w sumie o co pytasz? ;-) Klasycznie Ci powiem, że nikt na forum nie zna Twojej historii choroby i nikt Ci nie powie, że masz iść na trening - to Ci może powiedzieć tylko Twój lekarz sportowy.

I wpadłaś na genialny pomysł żeby zapytać o to na forum sportowym. Gdzie każdy jest agentem PZU. I do tego zna dokładnie Twój przypadek włącznie z dokładnymi terminami. Pytaj w PZU !!!

pisal ci, ze podstawowe suple jak kreatyna, odzywki, witaminy nie maja wplywu. nie wiadomo jak sie ma sprawa z 1.3 ktora jest w noxie. na to pytanie nikt nie zna odpowiedzi.

nie odpowiada a zna ktos na stacjonarny? albo moze latwiej bedzie jesli mi ktos powie czy jutro tam jest czynne..?

To już zalezy od sugesti lekarza, ale musisz trafić do dobrego co się zna na rzeczy.

Szkoda mi marnować smietany aby to przeliczyć, bo nie ma innego sposobu niż doswiadczalny, chyba że zna się gestość.

Nie pytam sie co mi wyrosnie na brzuchu, tylko czy ktos zna adres www jakiejs hurtowni internetowej gdzie znalazł bym serwatke białkową

[...] gadasz W wieku 14 lat spokojnie może zacząć ćwiczyć, lecz pod warunkiem że będzie to trening przemyślany, bez dźwigania dużych ciężarów, najlepiej pod okiem trenera bądź kogoś kto się na tym naprawde dobrze zna. No i oczywiście przed tym obowiązkowe badania postawy, żeby się nie okazało np. że chłopak ma wade kręgosłupa i jest troche za późno..