Mnie też ciężko, bo jak ktoś nasz zna, to my tacy sami w necie, jak i w realu. Na szczęście, ciągle terapia, psycholog i nie mam z tym problemu. Wiadomo człowiek cierpi, ale już w miarę normalnie żyje, jem, trenuje, pracuje, więc jest ok Ważne by pogodzić się z tym co się dzieje i zacząć układać sobie życie.
[...] bede robila cwiczenia na stawy. Po zajeciach nic mnie nie bolalo, ale dzisiaj czuje barki i plecy. Mimo ze barki cwiczylam w piatek a plecy w czwartek. Generalnie jak sie zna technike to rurka jest ok. Fajne. Potem poszlam na La Playa, byly wybory bikini fitness, niektore laski staz kilka lat zawody miedzynarodowe, niektore podaly staz pol [...]
[...] da sie tylko od 9 bo potem cwicza panowie zestaw plazowy jak to mi Night wyjasnil. Choc dzisiaj byl jeden Anglik rozsadny, pomagal mi w backsqacie. Ciezaru sztang nikt nie zna, wiec na oko przyjelam 20 i 10kg wg tego jak czuje. Wiec moze byc pomylka 5 kg w dol. Zamiast opuszczania robie wioslo sztanga, byla dzisiaj zajeta wzielam hantle ale za [...]
jestem. mialam tydzien przerwy a wczoraj nogi na 50% ale i tak boli jutro zrobie plecy. Tomek Jakubiak zrobil mi dzisiaj kanapke:) Jak ktos sledzi kuchnie.tv to go zna. Jutro zaczne fit desery na swieta
witam zakupiłem oxandrolone firmy dynamic development laboratories co.,ltd. czy może ktoś zna tą firmę? czy to jakaś podróbka? czy może dobry produkt? thx a i czy oxa mocno przepływa i działa na nerki
[...] Bo po cheatach mam kaca moralnego. DNT, z większą aktywnością domowo-ogrodowo -psią (jak ktoś Wam będzie mówił, że buldogi angielskie są nieruchawe i leniwe, to nie zna Oksanki - to buldog z ADHD i manią aportowania) Jutro też nietreningowy, z planowaną dwugodzinną grą w kręgle, więc aero będzie ;-) [...]
[...] Bo po cheatach mam kaca moralnego. DNT, z większą aktywnością domowo-ogrodowo -psią (jak ktoś Wam będzie mówił, że buldogi angielskie są nieruchawe i leniwe, to nie zna Oksanki - to buldog z ADHD i manią aportowania) Jutro też nietreningowy, z planowaną dwugodzinną grą w kręgle, więc aero będzie ;-) [...]
Trening z Trenerem zrobiony. Technika posprawdzania, zapoznanie się z nowymi ćwiczeniami też zrobione. Wstydu i dramatu nie było.. chyba.. Wydawało mi się, że wszystko tak lekko, zapoznawczo-zachowawczo, a jak się do pracy dowlokłam, to się czuje, jakby mnie czołg przejechał. Od poniedziałku nowy plan. Chyba fajny :-D W sumie to chyba mogę [...]
Trener to się na wszystkim zna:-) Na mechanice, komunikacji, meteorologii ... Czy moje 35 kg w sciąganiu drążka sugeruje jakiś progres w podciąganiu? Bo tak sobie tłumaczę :-)
[...] A poród będzie ok. Położne są zazwyczaj ok babki. Już nie ma praktycznie tych z czasów PRL co to warczały i miały wszystko w doopie. Popytaj może któraś z koleżanek zna jakąś położną i się jeszcze zdążysz zaprzyjaźnić przed porodem. Będzie Ci raźniej. Jak nie to i tak będzie ok. Nie przejmuj się na zapas takimi rzeczami. Ja mieszkam w [...]
[...] caly czas a nie bralem + kilka lat temu obiecalem komus ze nie bede wiecej tego stosowal i tego sie trzymam Mam suple na szczescie. SAA to zadna tajemnica kazdy kto mnie zna wie ze bralem kiedys ale tez wie ze to bylo dawno (i wolalbym zeby to byla nieprawda ) nie chce pisac ze wszyscy - ale wiekszosc miala albo bedzie mial stycznosc z nimi [...]
......raczej Ale cos w tym jest. Bledy treningowe w przeszlosci,bledy teraz + geny = wszystko widac.... ....ale nigdy nie zaglebialem sie w to - nigdzie nie startuje,nikt mi nie podpowiadal itd. kto sie zna to wie - mi to nie potrzebne. do jutra
Sorry, we wrzesniu. A Kradam tez sie zna, wiec proponowalabym sie go sluchac :) Tylko wkurza go powstarzanie milion razy tego samego jak juz zdazylam zauwazyc :P Bo odzywa sie w rawie kazdym watku dotyczacym problemow ortopedycznych.
[...] ordynatora oddziału ortopedii radomskiego szpitala). Potem zacząłem szukać w stolicy ze względu na bliską odległość (m.in. CMC) no i potem gdzieś usłyszałem o Artrosie z Poznania. Jeśli nie zna się lekarzy to działa się na zasadzie polecania kogoś przez znajomych czy też internautów :) Nie mam pewności co do opisu tego rezonansu, więc muszę [...]
Nie ciekawa sprawa... Chamstwo ludzkie nie zna granic... nawet tego Kuba na policji nie mówiłem bo tylko kwas może być… a może trzeba było powiedzieć? od razu byłoby wszystko jasne, a jak potem to niebiescy "odkryją" to będzie, że prawdę zatajałeś... ps nie mieszkasz na jakimś osiedlu? nie było jakiegoś spożywczka z kamerami w pobliżu?