[...] bo uzywasz argumentow ktore wyczytales na ulotkach firm, a tam tylko wychwalaja zeby zachecic do kupna. Nie krzycz na pit bulla bo chyba wszyscy wiedza tutaj ze sie lepiej zna od ciebie na odzywkach i suplach z 10razy i nie kaz mu czytac bo on na temat supli to by ksiazke napisal. 3)Dieta - bo to podstawa 4)Lepiej wez krete, bialko do [...]
baranina, cielęcina, schab, łopatka wieprzowa,, kaczka, polędwica wołowa, wieprzowina - karkówka, indyka, , nogi wieprzowe, tuszka królika, jagnię. jak ktos jeszcze zna ceny w kg tych to prosze pisac
[...] chociaz zdecydowanie czesciej w Fitness'ie - tak jak mowil Macciej - nie opisze programu polepszenia czasu w plywanieu czy tecznicznego rzutu mlotem bo sie na tym nie znam, a juz dawno wyslalam maila do MaTEO zeby oddal mojego moda w Sportach Ogolnorozwojowych komus kto sie na tym zna bo ja nie chce nikomu krzywdy zrobic, tylko ze zostalo [...]
Ja nie zrobiłem pct i mam dwójkę pięknych zdrowych dzieci a że przez 4 lata nie mogłem zrobić to już pewnie właśnie przez brak odbloku, ale tak to jest jak się człowiek bierze za coś na czym się nie zna, nie chodzi o robienie dzieci ;)
Ja nie zrobiłem pct i mam dwójkę pięknych zdrowych dzieci a że przez 4 lata nie mogłem zrobić to już pewnie właśnie przez brak odbloku, ale tak to jest jak się człowiek bierze za coś na czym się nie zna, nie chodzi o robienie dzieci ;) I z saa i rozpłodem wczesny start @@-)
Ja nie zrobiłem pct i mam dwójkę pięknych zdrowych dzieci a że przez 4 lata nie mogłem zrobić to już pewnie właśnie przez brak odbloku, ale tak to jest jak się człowiek bierze za coś na czym się nie zna, nie chodzi o robienie dzieci ;) I z saa i rozpłodem wczesny start @@-) piłeś nie pisz ;)
nawet nie wiesz jak bym chciał przestać pierdzielić ale właśnie oto pytam Gdzie iść na ten trening tarnobrzeg oyama karate czy może ktoś zna coś lepszego blisko Sandomierza javascript: test(''); javascript: test('');
Ja pana Cynarskiego (obu zresztą) poznałem i jeśli o Aikido podobne style ( w tym stylu jest aikido, trochę karate i judo) to nie wygląda to źle i nieźle się prezentuje. Natomiast specjalista od Aikido nie jestem - Cavior zna się na tym o niebo lepiej.
[...] pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie mniej ale i tak sporo... nie pamietam dokladnie ;))))) costam+costam+metka (ostatni skladnik jako jedyny w tabl jest istotny dla dalszej czesci opowiadanka ;) dawki [...]
Jak to poeksperymentowac? heh... ma czarno na bialym ilosc ww w 100g ukladajac diete zna bilans kaloryczny i wie ile ile ma czego uzupelnic. Bardziej mi chodzilo ze mleko odtluszczone po treingu poniewaz nalezy wystrzegac sie tluszczy po trenie.
[...] ocenić reakcje swoich mięśni i organizmu to możnaby mnożyć a odpowiedź byłaby tylko jedna/jedyna z możliwych/ bo nie da się wmówić komukolwiek kto coś niecoś/choćby ciutkę/ zna się na tym że jest jak mówisz, najprostszy stak z dość szybkim działaniem/ale krótkim/- jak się tak zastanowić nad tym co mówisz to mono najlepsze, nie jest on w stanie [...]
To bardzo powazna sprawa... przy sportach siłowych duze przeciażenia jeszcze w łokciu... niestety nie znam nikoho komu sie coś takiego przytrafiło ale to zalezy chyba jak dawno miałeś to złamanie... i ja bym poszedł na twoim miejscu do lekarza przed rozpoczeciem treningów nawet jak trener pozwoli ci ćwiczyć... moze sie i zna na rzeczy ae [...]
po to stare posty nie są kasowane by można było je odświeżyć, nie zakładając nowych, podobnych bądź identycznych przyczyniając się do pogłębiania burdelu jaki panuje widać lubisz spam i nie przeszkadza ci to, proszę o odpowiedź kogoś kto się zna na tym, bez idiotyzmów w stylu artoor90
[...] dostosowanym do 'słabszej' ręki PS "Pamiętaj tylko że jeśli używasz hantli to trzymaj w obu rękach hantle o TAKIEJ SAMEJ wadze. To bardzo ważne!" Normalnie wyśmiałbym tą uwagę - ale ostatnio spotkałem dwóch takich, co uskuteczniali tą wykwintną 'metodę' treningu - więc wiem już, że przyroda zna nawet tak ekstremalne przypadki, pzdr
[...] czy trenujecie bo ja np nie mugłbym więcej siedzieć na kompie niż trenować uważałbym siebie za kisiora tak sie tylko pytam z ciekawośći ?? co do Petera_Jonesa jokoś nie zauważyłem żeby się wywyższał wiedzą np Knife ma wiedze i widze że jest człowiekiem walki i jest twardy takich ludzi cenie bo widze że się zna i kocha to co robi tak jak ja.