zna

Lenistwo ludzi nie zna granic http://www.sfd.pl/temat173140_strona20/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=hardgainer

Lenistwo ludzi nie zna granic

[...] = 122g białka = 486kcal tłuszcz - 1,8 * 76 = 137g tłuszczu = 1231 kcal 486 + 1231 = 1717 3100 - 1717 = 1383 kcal ww /4 = 345,7g i wychodzi 4,6g ww na 1 kg chodzi mi o to czy ktos mógł by na to zerknąć i powiedziec czy to jest dobrze rozłożone czy nie i ewentualnie prosze o poprawienie. dla kogos kto sie zna to nie problem.. :P z gory thx i pzdr.

Moze ktos kto sie zna to pomoze ?

[...] -makrela wędzona 100g / 21 / 16 / 0 / 221 -papryka 140g / 2 / 1 / 9 / 39 -chleb żytni 160g / 10 / 2 / 86 / 380 b:33g t:19g ww:125g 640kcal chciałbym aby ktoś kto się zna wytknął mi błędy i poprawił je. jestem ekto i będzie mi ciężko zrobić tą masę więc nie chcę robić czegoś bez sensu. i jeszcze pytanie kiedy mógłbym rozpocząć cykl na [...]

[...] ktora wkradla sie w ramki LOLa. Powiem Wam, jak to bylo: Po napisaniu pierwotnego tekstu (wydrukowanego na lamach LOLa) postanowilem konsultowac sie z czlowiekie, ktory zna sie na rzeczy i potwierdzi prawdomownosc slow Gala, ochroniarza mojego ojca, z ktorym przeprowadzalem wywiad. Pan Bogdan Bogucki (wlasciciel strony www.sambo.pl i [...]

[...] imieninach u cioci, na lekcji angielskiego w szkole . wylicza Pawe?. Ma szesna.cie lat i pe?en wybór narkotyków na wyci?gni?cie r?ki. By? na haju . co drugi nastolatek zna lub chce pozna? znaczenie tych s?ów. . Rzadko pal? traw? . mówi Wojtek z III klasy warszawskiego gimnazjum . co tydzie? albo co dwa. Niektórym moim kumplom zdarza si? to [...]

[...] Kupił sobie ławkę cyt. : "chyba każdy wie jak to wygląda , a jak nie to wpisać w Google '' ławka do brzuszków''". Pytanie brzmy następująco cyt. "Pytanie czy zna ktoś może jakieś inne ćwiczenia na brzuch co można je wykonywać na ławce do brzuszków(prócz klasycznych"?? Jeżeli ktoś zna odpowiedź zapraszam do komentowania :) [...]

latwo go bedzie znalesc,on tu juz kiedys wlazil na wczesniejszym niku niz maxiwhite,pamietacie kozaka co mial sklep zakladac z suplami w czestochowie pozniej sie wydalo ze ma 17 lat,to wlasnie ten maxio,matip go dobrze zna,i jeszcze jeden z czestochowy tu bywa,d@widek tez go zna dobrze

wywiad Tomasza Ćwiąkały (weszło!) z Polanskim link http://www.weszlo.com/news/7404-Eugen_Polanski_specjalnie_dla_Weszlo_Pytamy_-_Czy_zna_pan_slowo_obluda Eugen czy Ojgen? Ojgen. Powiedział pan, że chęć gry w reprezentacji Polski przyszła nagle. Co to znaczy? Myślę, że nie przyszło w ogóle nagle, ino przyszło w tym momencie, kiedy w ogóle nie [...]

No co :) Mam nadzieje ze moje durne poczucie humoru juz kazdy zna i nikt niczego do siebie nie bierze ;) No pewnie , że zna. Po prostu uważam, że na stojąco wyciskać to trzeba umieć. A jak się nie umie, to lepiej wyciskać w siadzie. Ja nie umiem (zresztą teraz bez różnicy bo nie mam jak w garażu), ale na siłce wyginało mnie do tyłu, była to [...]

Dużo ciekawych informacji, nie wiedziałem, że Przemek się z nimi tak dobrze zna Już od młodych lat było widać, że mają potencjał, teraz są mistrzami. Po przeczytaniu tego arta też zrozumiałem dlaczego nie chcą ze sobą walczyć, pewnie któregoś by musili znosić na noszach po takiej walce. sog leci.

[...] ale ma słabości, chociaż teraz może to inaczej już wygląda, w półdystansie nie czuje się najlepiej, nie ma tak solidnej szczęki jak jego brat, słabszy cios, siła fizyczna też nie ta co u starszego braciszka, u którego jeszcze trzeba pochwalić doskonałe uniki, odchylenia w zasadzie (charakterystyczny brak gardy), co więcej Witek jest [...]

Twoja wylewność nie zna granic . Zapomniałem gdzieś tam w środku Cie pojechać

Trochę randomowo ale wrzucę, kto zna to zna :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/975c74b4b8304e62abce79e200c28143.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c29eacaa0b94b139371e5225b0f7ea9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2552112f12b4561970e47650a568fab.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a206ee9037764f20830dcb679ba91ff8.jpg [...]

[...] nie robil w koncu mowie a ja robie tak!!(lekko poirytowana)..to pada pytanie: ale kto ci to ukladal bo chyba sama sobie ulozylas?mowie ze osoba ktora sie doskonalen na tym zna.a on: no to ja nie wiem w takim razie jak sie zna skoro zmniejsza cii ilosc powotrzen co dwa tyg a na redukcje...trzeba robić wieksza ilosc powotrzne by przepalic miesnie [...]

[...] one sa za darmo - podawane przez innych uzytkownikow tego forum. Jest to wymiana informacji, wiadmo jeden jest dobry z tej dziedziny inny z tamtej, dlatego kazdy co sie zna pomaga w tej dziedzinie ktorej jest dobry a prosi o porade w tej o ktorej nie ma zielonego pojecia. "Chciałbym jeszcze tylko powiedzieć, że takim działaniem nie [...]

[...] jak gada jeden z drugim ' nie wyciagaj tego, bo mi tylko k**wa przypalu narobisz' %-) co sie dziwic, jak zarobki dobre i to nie niemcy gdzie niemiecki prawie zawsze , trzeba znac... moja znajoma irlandka pracowala w amsterdamie, to jak przyszedl holender i gadal po holendersku, to mogla w sklepie mu powiedziec, ze nie zna holenderskiego( a [...]

porownajcie sobie co mowia o nim na zachodnich boardach ludzie, czy komentatorzy z tym co wypisuja jego rodacy. w sumie sam nie wiem po co to pisze, bo wiekszosc krytykow nie zna angielskiego i poza trollowaniem na sfd nic nie robi XDD tak swoja droga to robert jest jednym z najinteligentniejszych prosow i doskonale zna swoje miejsce w szeregu. [...]

[...] osób pozostało na tym etapie ale wiedza a przede wszystkim dostępność do wiedzy jest większa niż 10 czy 15lat temu Ogólna zasada głoszona przez większość osób które się zna na kulturystyce - można powiedzieć że zęby na niej zjadlo,czy 'wyhodowali' setki podopiecznych - brzmi: Jeśli jesz zdrowo w 90%,jeśli w 90% bazujesz na produktach [...]