[...] do opanowania, Bezsennosc jako taka nie wystepuje, ALE mocne pocenie w nocy bedzie utrudnialo spokojny sen, przekrecanie poduszek, zmiana koszulki, kto bral chocby tren ten zna te uczucia %-) z tym ze przy niskich dawkach nie bedzie tragedii, Minimalna dawka dla nas to 200mg dziennie, nie chce tu zachwalac ani reklamowac, ale powiedzmy ze to [...]
No tak z tymi "chudnieciami" ile czlowiek zna ludzi co to schudli i to nie jeden raz A za kazdym razem gorzej wygladali. Poki co masz jedynie efekty spuszczania wody, taki sam efekt i lepszej jakosci uzyskasz na 3 dniowej glodowce oczyszczajacej. Slowem nic sie nie stalo bo dopiero zaczelas wiec zacznij znow od poczatku, albo zmien [...]
Nie mam pojęcia bo nigdy nie mierzyłam sobie profesjonalnie ... miałam około 22% tłuszczu to już niech ktoś kto sie zna oceni :) ale wydaje mi sie ze bazuje takie urządzenie bardziej na kilogramach wzroscie i parametrach ktore wprowadzasz czyli wiek płec i takie tam.. ogolnie wydaje mi sie ze pic ale ja jestem zadowolona - moge sie bynajmniej [...]
[...] o d****ach i wariatach jak bys byl logoikiem to bys wiedzial o co chodzi ... Ja tam na syntholu nie bede echac no ale jak ktos uslyszal nazwe tego koksu to od razu kozak bo zna sie na nich ... %) Mysle ze jak piszecie o syntholu to lepiej sami to bierzcie a puzniej sie pochwalcie co wam to dalo <lol2> %)%) Oprocz zmarnowanego zycia ....
[...] Kournetas, który dołączył do zespołu w trakcie sezonu dodaje: - „Kadziu" pomógł mi wprowadzić się do zespołu, jest moim osobistym tłumaczem, bo dobrze zna angielski i rosyjski - śmieje się grecki rozgrywający. Niewiele brakowało, żeby Kadziewiczowi piłki wystawiał w Biełgorodzie Paweł Zagumny, bo taką miał propozycję z [...]
[...] wizyta wcale nie musi kosztować 100PLN aby była sensowna. Niestety komercyjne "spersonalizowane" diety na odległość nadal będę krytykował, nawet jeśli będzie je układał ktoś kto się na tym na prawdę zna. Czy faftaq jest autorytetem - nie wiem, czytałem kilka jego wpisów i wydaje się być rzeczowy, jak się to ma do skuteczności tylko czas pokaże.
Przy okazji mam jeszcze pytanie dot. czwiczen na brzuch. Czy oplaca sie stosowac ABS? Moze lepiej brzyszki na ławce skosnej? Lub zna ktos jakies inne cwiczenia?
Ale my tutaj po to się odzywamy i odpowiadamy na Twoje posty, bo właśnie chcemy Ci pomóc, nikt z nas Cię nie zna, ale nikt nie chce dla Ciebie źle, tylko przekazujemy rady takie jakie są najbardziej słuszne do Twojego przypadku, posiadając jakieś doświadczenie i wiedzę. Jeżeli Twoja decyzja jest podjęta to już Twoja sprawa, trzeba życzyć Ci jak [...]
nie ma tam nic trudnego do tlumaczenia. slownik albo translator i sobie poradzisz ;] ehh wogole to kto dzis angielskiego nie zna ? przynajmniej na poziomie podstawowo podstawowym
pani doktor nauk medycznych i prowadzi poradnie leczenia otylosci wiec myslalem ze sie na tym zna.wiec od jakis 4 tygodni jade na 1500-1800 kalori i nie jest zle ale tak wlasnie dziwnie na silowni wydajnosc mi spada bo zarzywam jeszcze TSE i na treningu poce sie jak swinia moja koszulke mozna wykrecac a od 2 tygodni stoje na 50kg ciezarach na [...]
Dzięki Sene za wyjaśnienie o co chodzi z tym Slingshotem, właśnie o coś takiego mi chodziło żeby ktoś kto się zna wytłumaczył a nie od razu naskakiwał. Skoro jest on używany w treningach przygotowujących do rekordu a nie do podejść pod rekord to rozumiem i trzymam kciuki :)
Jak się kuma coś parter a trafiasz na typka co nie zna to się przydaje . Mi się przydało 3 razy . Walki trwały z 20 sekund i nawet jednego ciosu nie wyprowadziłem .