Moje zdanie jest takie, że najlepszą reklamą jest poczta pantoflowa- jeden powie drugiemu, ze jest nowy sklep z suplami, sprzedawca zna sie na rzeczy ( w tym przypadku Góral , ma dobre ceny i fama pójdzie w miasto. A jak stoi sprawa z koszulkami?? Coś tam kombinowałeś, to też dobry pomysł - ubrać swoich największych klientów (gabarytowo oczywiście [...]
lisek przecież bery już ci poprawił plan więc nie zostało nic nnego jak się tylko do niego zastosować i obserwować przyrosty. popatrz w jego profil... gościu się zna więc albo nie proś nikogo o korektę planu (i nie zaśmiecaj forum, skoro jesteś przekonany o swojej racji), albo po prostu podziękuj wrzuć soga i ćwicz!! taka postawa, którą [...]
warto sie zapisac na vale tudo... tam sa: zapasy, bjj, i mt... gdy pocwiczy sie pare miesiecy, to juz zna sie te wszystkie przejscia... np. chwyt za nogi, sprowadenie do parteru, a w parterze dzwignia... za***ista sprawa.
Poszukałem trochę -co właściwie znaczy ten zwrot Złote lata,Złota Era itp. Oznacza to dokładnie-okres największego rozwoju danej dziedziny-w naszym przypadku -kulturystyki. Można prosto porównać złote czasy-proponowane przez Ero-czyli lata 70' / 80' Z dzisiejszymi czasami w różnych aspektach mierzących w jakiś sposób ten rozwój. Tak to sobie [...]
[...] na niego, ale na szczęście za chwilę bieżnia, którą rzutem na taśmę (nomen omen) przejąłem. ;-) I dzięki temu zrobiłem te podbiegi. Cały wieczór czułem dwugłowe, więc uznaję że trening był o odpowiedniej intensywności. Założyłem też wczoraj pulsometr, który mało używam, ale od czasu do czasu kontrolnie trzeba. Kiedyś był na wyprzedaży [...]
Wielkie Dzieki! Wczesniej zalozylem temat o ocenie mojej budowy ciala. Chcialbym zapytac wlasnie Ciebie co o niej sadzisz ( zalezy mi na ocenie kogos, kto na prawde sie zna na rzeczy).Fotki sa zle wykonane, ale costam widac. http://imageshack.us/photo/my-images2012/585/dsc0008ya.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/688/dsc0009xb.jpg/ [...]
[...] w przyszlosci... wiarze z kulturystyka i fitnessem wszystkie swoje plany zawodowe i na zycie i nie moge sobie pozwolic na jakąkolwiek wpadke, kazdy kto mnie choc troche zna, wie , ze jestem perfekcjonistką Jesli chodzi o inne suplementy, ktore moglabym Panu polecic , to zrobie to bardzo chetnie, tylko prosze mi napisac, jaki cel Pan sobie [...]
Niezła postawa, samemu mi się nie chce ułożyć nic to zapłacę trenerowi...ale on się nie zna i dał mi 2 (dwa!) razy za dużo kalorii...nie będę tak jadł bo to za dużo. Zjem 900kcal i będę gość!
Niezła postawa, samemu mi się nie chce ułożyć nic to zapłacę trenerowi...ale on się nie zna i dał mi 2 (dwa!) razy za dużo kalorii...nie będę tak jadł bo to za dużo. Zjem 900kcal i będę gość! Ale co tu się dziwić - liczba przeczytanych artykułów:66.
[...] jest sklep od jakichs 2-3 lat , kolo dawnego kina Uciecha i nie wiem gdzie ty byles ze wedlug ciebie bylo zamkniete osobiscie nie lubie tego sklepu poniewaz typ sie tam nie zna za bardzo , wciska ludziom Nutritecha , a Vitalmaxa nie ma bo jak mowi szajsu nie sprowadza ! trzeba jednak przyznac ze jest tam w miare niedrogo jest tez sklep na [...]
[...] pewno jak psa czyli nie nagradzaj się jedzeniem, masz ochotę na cheat day lub cheat meal to to zrób i tego się staraj trzymać tylko nie za często. Czasami jak wychodzisz ze znajomymi traktuj to jako cheat meal, zjedz troche pizzy itp ale nie rzucaj się na nią jak szalony. Na pewno nie nagradzaj się czymś słodkim za wykonanie jakiegoś progresu [...]
Zdetronizowanym ,no nie jeżeli tak doświadczony zawodnik jak Mariusz Pudzianowski się na to zdecyduje to chyba zna swój organizm i swoje możliwości ,teraz jest drugi na świecie ,po ciężkiej kontuzji gdzie wiele osób mówiło że już się skończył. Ja uważam że to świetny pomysł też popieram.
[...] zależy od tego kiedy sie wyrobie - bo na razie mam mnóstwo roboty ;/ (na razie chciałem zorientować się czy to ma sens) 2. Mariusz nic o tym nie wie, bo to spontaniczna akcja, a poza tym nie znam nikogo kto zna jego więc nie ma jak zapytać TERAZ DOMENY Podaję moje propozycje i oczekuję na wasze, warunki są trzy: 1. domena musi [...]