zna

[...] na 100procent orginał. Tylko że na mnie nie działa, kreatyna zresztą też:(((( A biorę jak należy ćwiczę i odżywiam się także prawidłowo. Proszę niech ktoś mi odpowie kto zna się na temacie. Tak wogóle to znalazłem sposób na wchodzenie do działu Doping i to bez przenoszenia artykułu tylko wykonuje kilka czynności i klikam na dział doping i [...]

nie mam czasu na bawienie sie w soki z sokowirowki :) wiec nikt nie zna dziennego limitu wiec?

[...] z sokowirowki trzeba wypic w 30min od zrobienia inaczej traci na wartosci. potrzymasz go w lodowce kilka godzin i masz pomaranczowy napoj ale nic wartosciowego w nim moja znajoma pila sok marchwiowy "na opalenizne"przed latem niewiem ile buletek dziennie ale niezle przegiela i wyladowala u lekarza z przebarwieniami plamami i innymi [...]

[...] którą jako tako ułożyłem: I posiłek: Maślanka spożywcza 200ml 7/1/9 Orzechy włoskie 15g 2/10/0 Pestki z dyni 25g 5/8/2 Serek twarogowy ziarnisty 170g 21/7/6 II posiłek: (znalazłem gdzieś tu na forum cudowny placek): 2 jaja kurze 8/6/0 2 białka jaja kurzego 7/0/0 Banan 100g 1/0/22 Oliwa z oliwek 1łyżeczka 0/5/0 Jogurt naturalny 100g 4/2/6 [...]

10 szotow prolo to masz na 10-14 dni. W ogole co to za idiotyczne cykle? Omka 4 tygodnie, skonczyla sie to trzeba przybic co innego co jest. Idiotyzm. A jak te 10 szotow ci sie skonczy to co? Po 6 tygodniach zejdziesz z cyklu? A moze wtedy metka sie trafi po okazyjnej cenie? Glupota ludzka nie zna jednak granic.

Na początek delikatny trening ogólnorozwojowy się przyda - bez żadnych szaleństw i forsowania się. Instruktor lub ktoś kto zna się na rzeczy i zademonstruje właściwy wykonanie ćwiczeń bardzo wskazany. :-))

[...] sparowałem ostatnio z kumplem który nic nie ćwiczy zauwarzyłem że rządził nim chaos zero przemyślanych ruchów 100%zamieszania nie byłem wstanie przeprowadzić fajnych akcji mozna powiedzieć że nawet w pewnym momęcie go zlekcewarzyłem i opuściłem prawą ręke i dostałem w nos mam jeszcze inny problem na treningach sparuje z kumplem z którym [...]

Napewno ktos jest kto sie zna na rzeczy... w gda wloncu znajdujesie Powerpit, i smietanka polskiej kulturystyki

a może ktos zna jakis cykl z salbutamolu?

[...] przeprowadza egzaminy na niebieski pas przy okazji trzepiac na tym niezla kase ... bodajrze okolo 150$ (50$ samo przystapienie) gdzie nie dosc, ze zdaje sie czesc praktyczna to do tego jest teoria i pytania typu, ktory dan ma harris kto to jest helio gracie itd itp ;) jesli chodzi o polska grupe pod RH to nie wiem jak to jest trzeba kogos z [...]

qazar z wydolnościa nie bedzie problemów bo troche sie znam :) w kolarstwie 4% fetu to jest normalne podczas sezonu , wiekszosc z was widac ze sie nie zna albo tylko troche cos tam przeczytala poniewaz wiem ze to nei jest latwe zejsc tak nisko ale jak sie trzyma diety to sie zejdzie . pozdro ale dalej nikt nie odpowiedzial co i jak stosowac?!

No wiem, że mój organizm nie jest przystosowany do termogeników, bo to jest powiązane hormonalnie, a mama akurat się zna na biologi bo pracuje w powiązanym zawodzie. Na razie łykam L-karnitynę forte plus + chrom i isoplus , a efekty tylko w kształtach. Polecicie coś?

Sory za podwojny post. Rozpiska bo cwiczen nie bede juz pisal. Chodzi o to zeby ktos kto sie na tym zna napisal czy to rozpisanie jest dobre, czy jest cos zlego w takiej kolejnosci i laczeniu i czy przyniesie to dobre efekty.

Zamierzam wiec biegać na czczo rano i pytanie ile razy w tygodniu? bo chyba tak około 30 minut jeśli chodzi o czas? Zastanawiam się nas treningiem HIT. jakie jeszcze ćwiczonko można wykonywać w domu? Skakanka jest dobra? Słyszałem tez o podskakiwaniu z hantlami :D:D:D zna to ktoś?

Bump, Wygooglowałem, że te 5-metyl-7-hydroxy-isoflavone-etylcarbonate ester i 5-methyl-7-metoxyisoflavone to jakieś 'naturalne' flawony, więc pan Grubas19 się chyba myli. Jeżeli ktoś się na tym zna, to poproszę o potwierdzenie :). A co do libido to zobaczymy, mam nadzieję, że bez tragedii będzie :). W razie czego dorzucę jakiegoś tribulusa :)

[...] sa to niby tez amerykanskie firmy ktorych sa dystrybutorem ?!?! Ja wcale nie mowie ze pvl, universal, controlled labs, muscle tech i pare jeszcze firm to sa walki. Te firmy zna kazdy, a o sports one czy premium nikt nie slyszal w stanach. wpisz sobie chociazby w google (tylko musi byc zaznaczone przeszukiwanie calej sieci a nie tylko polskich [...]

[...] miesnia albo zablokowanie stawów poprzeczno-zebrowyh na wysokosci odcinka pieriowego kregoslupa moga dawac objawy bólowe pod łopatka. Najlepiej zeby to zbadał ktos kto zna sie na terapii manualnej np fizjoterapeuta. Przez neta trudno jednoznacznie okreslic zrodło bólu. Bedzie to zwiazane ze strukturą kurczliwą miesien lub byc moze [...]

zaden Macciej. Macciej zna się tylko na judo i nieco na zapasach, a poza tym nie lubi kłótni. Kropka Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" Instruktor JUDO

[...] wewnatrzgatunkowe a czym innym miedzygatunkowe nikt przeciez nie sprzeciwia sie sprzedazy nektarynek /ktore sa krzyzowka brzoskwini i sliwki/ taki rodzaj ingerencji ma nieznane nam jeszcze skutki uboczne i chodzi o to zeby najpierw przeprowadzic rzetelne, kontrolowane badania /najpierw zwierzeta, pozniej ludzie/, a pozniej na ich podstawie [...]

jak chcesz cos mocniejszego i cos żeby dało ci dobre efekty to polecam cos z "igięką" . poszukaj sobie osoby która zna sie na robieni zaszczyków i wtedy przyjdź do naszego działu i pytaj o co chcesz PWB SFD FIGHT CLUB JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!