zna

79 razy przeczytane i nikt juz nie chce mi pomoc ? czy malo kto sie zna na treningu ? ;(

jestem po treningu. 1 porcja: koncentracja - 5/10 pompa - 10/10 siła - 5/10 pobudzenie - 3/10 Pobudzenie bardzo słabe wręcz nie odczuwalne jak dla mnie. Ale pompa po prostu 1 klasa! Jestem bardzo mile zaskoczony. Zna ktoś jakiś produkt z glycocarn solo?

[...] porcji dziś katowałem ramiona Smak tej zabawki bardzo dobry pierwszy raz fruit punch smakował mi zapach też ok Po kilku ćwiczeniach szybko pompowało pompa inna niż na znanym aakg bardziej twardsza, żyły widać było jak nigdy. Pompa 9/10 trochę lepsza niż na meso Pobudzenie 3/10 chyba tylko tam ta kofeina pobudzała Siła trudno ocenić [...]

[...] powinien 9 pokonac. czyli zajac 12 miejsce w najlepszym wypadku a 15 w najgorszym. po wstepnej analizie-nie jest wstanie zmiescic sie w dziesiatce,bo startuja tam zbyt znane nazwiska,ktore nawet z gorsza forma i tak beda w dziesiatce(np wolf,hide,toney,moze i dennis choc byl gorszy od roberta na ostatnich zawodach) co do czolowki:to sa [...]

Zna może ktoś dokładną godzinę rozpoczęcia finałów?, w tym roku nie pozwolę sobie przegapić takiego widowiska...

koles nie zna dobrze angielskiego ale w porownaniu do Winklar to wypada niezle

Jesli zna ktos takie linki z takimi fitneskami na olipmi to bede wdzieczny :)

rób jak uważasz, każdy ma jakieś tam swoje doświadczenia, zna swoje ciało i robi jak mu lepiej

no nawijanie fajne ćwiczenie, ale Sambi to raczej wszystkie ćwiczenia zna, fajne tez wiszenie na linie lub ręczniku przerzuconym przez drążek, trzymanie jedną ręką dwóch talerzy scisniętych do siebie itd.

TESTOSTERONE pozatym tam nie tylko młody wilku ale jeszcze ktos a pozatym moze ty nim jestes w koncu nikt cie nie zna i konto masz załozone od tamtej pory

tak tak Tom nikt go tutaj nie zna..;-)

Tom się ni interesuj, ma się znajomości to się ludzi zna %-)

[...] sa inne. Sa takie ktore sie powtarzaja ale jest tez troche nowych. Tu masz link do fajnej stronki: http://www.angielski.edu.pl O ile gramatyke, reading i slowotworstwo mozna zrobic samemu tak writing trzeba konsultowac z kolesiem ktory sie na tym zna!! I tak nawiasem mowiac writing jest cwiczeniem na ktorym najwiecej osob traci punkty. PZDR [...]

Olszański - trener kadry dolnoślaśkiej wiesz raczej będę stosował ten trening jaki mi on przepisał - wkońcu się zna i wytrenował naprawdę dobry zawodników, a ten program na klatę dodam do programy tak jak pisałem, na końcu

Olszański - trener kadry dolnoślaśkiej wiesz raczej będę stosował ten trening jaki mi on przepisał - wkońcu się zna i wytrenował naprawdę dobry zawodników, a ten program na klatę dodam do programy tak jak pisałem, na końcu

DrRikardo2 własnie co cię to interesuje..?..moze Red cwiczy dla siebie bo lubi ten sport a nie po to zebyś ty mógł wejsc sobie na jego profil i zobaczyc ze cisnie 50 czy 150.Moim zdaniem Red zna sie na tym sporcie bardzo dobrze i nie same wyniki siłowe świadczą o jego doświadczeniu...;]...bebol popieram:)

Moim zdaniem RED też sie zna i nie po to zalozyl temat zeby sie go pytac ile wycisnie tylko zalozyl temat z treningiem i napisal jego obserwacje. Mialy byc komentarze na temat treningu, ktory jest wspanialy, narazie zrobilem dwa cykle dzisiaj mialem pierwszy trening trzeciego cyklu, nie wiem jakie byly inne treningu, cwicze ponad rok i dlatego nie [...]

[...] mi że to jest nic tak było pare lat temu - parę postów wcześniej spekulują ile teraz wyciskam,a to akurat nie dotyczy już tego tematu i oczywiście że trening będzie można uznać za dobry dopiero gdy się go samemu sprawdzi, i nie ma w tym zasady że dla jakiegoś kowalskiego lepszy będzie trening rozpisany przez zawodowca od tego co jakiś józek [...]

Drikardo,wes z tą wydupiaj jak masz tak głupio gadac,Red sie zna na zeczy i tyle i sam z tąd spadaj..!!!!!

Grzybs a czemu sadzisz ze Red zna sie na rzeczy? Przeciez sam sie nie znasz bo zadajesz lamerskie pytania, moglby ci glupot naodpisywac a Ty i tak bys to lyknal... echhh moze by zalozyc nowy dzial 'przedszkole' i tam bysmy dali Reda jako doradce? :)