zna

Aha po pierwsze - jeśli ktoś myśli, że ja jem mało to widać, że mnie jednak nie zna : ] Ja chcę po prostu schudnąć, więc muszę jeść mniej. Nie chcę sobie robić niewiadomo jakich mięśni itd. Po drugie - fajne są te Wasze osobiste wycieczki, ale może jakieś merytoryczne rady? ;)

Wiec jesli zmienialas cos to konsultuj to z Obli Ona zna zalozenia tego planu wie co czym chciala osiagnac wiec bedzie jej duzo prosciej co pomoc zdr.

[...] biala budzi respekt . Po prostu rajcuje mnie to.Taka umiejetnosc raczej mi nie zaszkodzi. Poza tym posiadanie kosy nie zobowiazuje do zabijania ludzi.Umiejetnosc wladania nozem daje tez wieksze szanse na obrone przed kosa. Pytam jeszcze raz.Czy zna ktos jakis niezly system walki nozem lub ewentualnie inna bronia biala ktory ma placowki w W-wie?

co bys chcial ma chlop swoje lata he,he... ale na rzeczy sie zna grzegorz jakubowski z lublina

[...] ale gdy przyrownujesz czyjes wypowiedzi do wypowiedzi szczeniaka z podstawowki , tym samym jego przyrownujesz. zastanow sie co robisz - powtarzam. kim ty jestes by akurat Seikena , czlowieka ktory naprawde sie zna na sprawach zwiazanych z bronia tak okreslac? mozesz nie odpowiadac. Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

Freestyler , oczywiscie ze bron palna jest niezaprzeczalnie skuteczna i mam tez tego kilka sztuk w sejfie ,ale wlasnie w sejfie , w KAnadzie zdobycie pozwolenia na noszenie broni krotkiej jest niemozliwe.Mozesz wozic w bagazniku na strzelnice , ale biada tobie jak zlapia ciebie z tym za paskiem. POza tym raz ze mowimy o nozu , dwa mowimy o broni [...]

Poprzednim planem, który cisnąłem w miarę długo była ogólnorozwojówka, polepszyła mi się wytrzymałośc i delikatnie rzeźba/siła. Ten trening układał mi człowiek, który wygląda na takiego, który naprawde zna się na rzeczy :) A z michą prawda, będe musiał się bardziej starac:)

a czy wgl jest to możliwe żebym osiągnął to co chce osiągnąć? bo wydawało mi się że tak ale wolałbym żeby się ktoś kto się na tym zna wypowiedział

Może trochę zbaczam z tematu (chociaż też postawił bym na 1 miejscu Ricksona), ale może ktoś zna jakieś dostepne w sieci filmy z Ricksonem. Mam jeden (długość ok. 2:08 min), ale dla mnie to za mało! A tak swoją szosą, to polecam ściągnięcie filmiku z netu pt:why judo is better than karate (np:przez KaZaA) Rewelacja!

btw. zna ktos jakies srodki na koncentracje, bo nie moge sie na niczym skupic jak probuje sie uczyc...

[...] naj naj naj Dezirku - a wogole to jaka sie ekipa zebrala tutaj hehe a tu cos dla Ciebie ode mnie : Horoskop opisowy Byk 21.IV - 21.V Byk jest z natury koneserem i znawcą wyrafinowanych przyjemności. Planeta Wenus, która patronuje temu znakowi, daje Bykom wyczucie piękna, a także umiłowanie życia i jego przyjemności. Elegancja i luksus [...]

[...] im mówisz,że to już jest w podwieszonych a oni z pyskiem lecą,że im g**** pomogłeś. taka młodzież co im się wydaje,że wszystko im się należy. na trening trzeba iść nikt nie zna warunków panujących na wszystkich treningach w Polsce.sogi nie mają znaczenia jeśli chodzi o doświadczenie, po pierwsze staż treningowy, po drugie doświadczenie [...]

na trening trzeba iść nikt nie zna warunków panujących na wszystkich treningach w Polsce. Amen. Sog juz nie wchodzi

nie ale warto te wielokierunkowe brac jak sie zna juz swoj organizm wtedy lepiej sie je czuje jak masz maly staz to nie poczujesz roznicy za bardzo miedzy zwyklym mono a takim kombajnem

krotos pac zna date wtedy to byla siekiera od producenta bralem a co ty masz (pewnie juz w plastikowych kapslach )za gowno to hooj wie

z obliczeń wyszło 3300 Kcal. Z prostszego wzoru. Nie wiem czy jest to wartość już ujemna czy normalna. Wskazówki żywieniowe już kolega zna;p Koniu: To ma być normalna redukcja, zrzucenie parunastu zbędnych kilogramów a nie robienie rzeźby na zawody. Więc zwykła, zbilansowana dieta na obciętych kaloriach i trening powinny skutkować pozytywnie.

daj spokoj, jeśli chcesz jakiejś rady to uderzaj do kogoś kto się na tym zna, np. bodyline'a, a nie takiego leszcza jak ja.

no no nie do leszcza tylko do kogoś kto się zna:)

Tak oczywiscie...nie ma problemu. Czlowieku czy ty taki malo inteligentny jestes? Wyslil troche swoj mozdzek. I w jaki kuva sposob ktos ma Ci powiedziec ile masz brac obciazenia skoro nikt nie zna twoich osiagow, i ogolnie twoojego organizmu. Zastanow sie 10 razy zanim napiszesz takiego *****nego posta.

[...] wzgledu na kręgosłup i wiek ( dopiero od 3 tygodni mam 16 lat) Uwierzcie mi ze zanim napisalem plan naczytalem sie setek artykolow , na tym i innych forach i poprsotu ja juz sam nie wiem jak to mam ulozyc jedni mowia jedno a drudzy temu zaprzeczaja. Bardzo bym prosil o pomoc kogos ze stazem ktory zna sie na rzeczy , bede bardzo wdzieczny. Pzdr