zna

[...] 200%, mięśnie po prostu puchną same. To jest przeskok jak stąd aż w kosmos. Nie umiem inaczej tego opisać. Gdyby ten słaby doping nie powodował dyskomfortu i takich objawów znalazłbym "złoty środek" i to by mi starczyło. Zrobiłem oczywiście czym prędzej badania tj dziś (8.01.2018). Są... dziwne. Prolaktyna dość wysoka, estrogenów mało. LH i FSH [...]

[...] + 10 ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/ oleju lnianego VI posiłek: 150g twarogu/4 jaja/150g makreli wędzonej/150g łososia Nie jest to plan układany przeze mnie tylko przez kogoś kto się na tym zna o wiele lepiej ode mnie. Proszę o ocenę. Mam 17 lat, mój staż na siłowni to dopiero 1,5 miesiąca. Chcę zacząć powoli wprowadzać dietę.

Witam chciałem spytać o 1,4,6-Androstatrien-3,17-dione inaczej zwane ATD nigdzie nie mogę znaleźć konkretnych wyników badań na temat tego w jakim stopniu hamuje on aromatyzacje ( ile %) może jest tu ktoś kto słyszał o tym środku i zna odpowiedź na to pytanie?

Czesc, znacie jakieś dobre produkty ułatwiające trawienie. Chodzi mi głównie o takie niedogodności jak wzdęcia i zaparcia. Myślę, że to nie alergia pokarmowa, bo mam takie problemy po różnych pokarmach. Mam nadzieję, że ktoś zna odpowiednie substancje. Z góry thx, pozdro.

[...] kaloryczne: liczyłem kilkoma metodami, średnio wychodziło koło 2500kcal (przy 3 treningach siłowych, 1 aerobie, budowa mezomorfik) ale prosiłbym kogoś kto się na tym lepiej zna, żeby ocenił czy taka liczba kalorii jest właściwa. Kolejna kwestia która mnie zastanawia to, ile może wynosić ujemny bilans kcal, żeby metabolizm na tym za bardzo nie [...]

Danie proste a bardzo smaczne, każdy je zna ale nie każdy o nim pamięta Kurczak 500g 2 cebule papryka przyprawy do smaku kurczaka kroimy w kostke , papryka także w duże kawalki, i cebula w prążki po czym wszystko nabijamy na wykałaczki i wkładamy do naczynia żaroodpornego przyprawiamy wg uznania, podlewamy wodą i wsadamy do piekarnika [...]

[...] za 20 dni mam egzamin sprawnosciowy z biegu na 1000m (na AWF) biegam od 2 tyg. 2.5km/dzien i osiagam wynik w granicach 3:40. To za malo, tak mi sie wydaje. Jak ktos sie zna to prosze mi napisac jakies wskazowki, np. wiecej biegaj, codziennie spr. swoj wynik na 1000m. Co ma znaczenie w takim przygotowaniu i jakie moge osiagnac postepy przez [...]

Pytanie odnosnie tematu. CZy jest tu ktos kto startowal do tej szkoły, albo zna kogos takiego. Interesuja mnie wyniki jakie ktos uzyskał aby tam sie dostać. Konkurencje: 10x10 1000m 50m plywanie drążęk Z góry dziękuje

Moja żona ma problem z haluksami. Niedawno usłyszała o jakiejś niekonwencjonalnej metodzie leczenia polegającej na silnym schłodzeniu a następnie "przypaleniu" ziołami, ale bez szczegółów. Może ktoś zna jakieś sposoby poza zabiegiem operacyjnym. Pozdrawiam

[...] - wiadomo - bez odpowiedniego, dla przyjętego celu, spożycia kalorii i makroskładników trening nie będzie przynosił oczekiwanych efektów. Suplementacja - wiadomo - każdy zna rolę suplementów w uzupełnianiu diety, ale większość z nas lubi również sprawdzić na sobie działanie nowych substancji, które co chwila wchodzą na rynek. Tutaj nikt (albo [...]

[...] rano sie wybieram na zakupy trafilem okazje samolot w 2 strony 80f last minute wiec jak za darmo niby mam tam typa co mi w aptece zakupi rzeczy mieszka pare lat wiek klimat zna jakies sugestje byl ktos ostatnio?? aha jak kupie towar to biore do samolotu w sobote wracam to dam znac jak poszlo jak m nie nie zawinal.. Zmieniony przez - B-50 w [...]

[...] nic, ale wstałem i usiadłem na trybunach i koledzy zamrozili mi kostkę. przesiedziałem cały trening na trybunie, mroziłem sobie kostkę. pojawiła się niewielka opuchlizna. rozmawiałem z trenerem, stwierdził że poszła mi torebka stawowa i to nic wielkiego (zna się chyba na rzeczy, grał w ekstraklasie w latach 90', ma licencję na prowadzenie [...]

Szukam jakiegos dobrego fryzjera ktory wymyslilby dla mnie jakas fryzurke. Mam teraz nawet dlugie wlosy ktore mozna tu i tam podciac i daloby sie z tego zrobic jaks fryzure :) Czy mozecie polecic jakiegos dobrego fryzjera ktory naprawde zna sie na rzeczy we wrocku ?

Witam wszytskich! Mam do Was pytanie: czy ktoś stosował kiedyś HGH, lub ewentualnie zna kogoś kto to robił i może mi powiedzieć co nieco o wynikach? O hormonie krąży legenda złotego środku, podobnie nie ma on prawie żadnych efektów ubocznych, a jednocześnie wykazuje działanie anaboliczne wobec mięśni, a kataboliczne wobec tłuszczów. Żadnych skoków [...]

[...] (zwykle piszę tam, ponieważ ćwiczę w domu, choć używam sprzętu i nie mogę się zdecydować... ). Ale do rzeczy: zaczynam nowy trening i chcę, aby ktoś, kto się na tym zna, przeczytał i pokazał mi błędy. Partie mięśniowe łączyłem na podstawie pracy mięśni podczas treningu w celu uzyskania lepszego zmęczenia mięśnie bez stosowania zasady [...]

[...] 10-10-10-10 3.wspiecia na palce 15-15-15-15 Brzuchy na kazdym treningu: sklony na skonnej 3x max unoszenie nog w podporze 3x max skłony boczne 3x 15 Mam nadzieje ze ktos kto sie zna odpisze i nie pojdzie na marne ten post:D

[...] z napisami polskimi. Co dziwne jest to firma działająca wyłącznie na rynku angielskim więc nie spodziewałem się żadnych polskich informacji. Opakowanie które dostałem znacząco różni się od opakowań firmy MYPROTEIN dostępnych w sieci, według tego opakowanie powinno wyglądać tak: http://images44.fotosik.pl/592/a7a0567557316fadm.jpg Natomiast [...]

[...] Licze na korekte tej diety jakies porady wskazowki co zamienic co wyrzucic a co dodac. Również mam pytanie co do oliwy z oliwek jakiej firmy smak polecacie ? Czy ktos zna firme Eurolen mam zamiar kupic od nich zapas oleju lnianego i chcialbym sie dowiedziec czy ten olej nie jest jakis "lewy" bo cena jest przystepna Wiek - 18 Waga - 92 [...]

wiem ze to zly dzial pewnie, ale chcialem spytac kogos kto sie na tym bardziej zna, czy prohormony z animal m staka moga spowodowac jakies skutki uboczne? wiem ze tam sa male dawki, ale czy moze byc po tym ginekomastia? mysle eby wyprobowac go z animal stakiem w przerwie od kreatyny, nie spodziewam sie po tym jakis wielkich efektow, chce sie [...]

[...] SFD'owskiej kuchni przydało. Jest to dość dobry i szybki posiłek, który spokojnie można spożyć o każdej porze dnia. Wiele osób pomyśli, że to prosty przepis który większość zna, jednak ja to trochę urozmaiciłem : ) Będzie nam potrzebne: 100g białego ryżu jagody - około 100g 100g śmietany 18% 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka masła 1. Na początek [...]