zna

[...] brzuchu,do tego mam zamiar biegać w dni bez treningowe aeroby. Nie wiem jakie ćwiczenia i w jakich ilościach wykonywać na brzuch i właśnie chciałbym żeby ktoś kto się na tym zna poradził lub przedstawił jakiś plan treningowy.Jeszcze jedno, czy przy tym treningu opłaca się zaczynać aeroby czy to nie spowolni efektów tego planu? Z góry dzięki za [...]

Chciałbym sie dowiedzieć co to za specyfik. Zaznaczam ze nie chodzi mi tu o pirogronian kreatyny tylko o ten produkt megabola. Mam zamiar zmniejszyć kalooryczność posiłków ale jednocześnie będe miał storsunkowo ciężkie treningi (lekkoatletyka). Zna ktoś działanie tego specyfiku z praktycznej strony? Dodma ze mam zamiar stosować to z kreatyną. z [...]

Witam. Czy w najblizszym czasie odbywaja sie jakies amatorskie zawody MMA? Wiem że 05.05.07 maja byc w Olsztynie ale nie znam detali. Slyszalem tez ze maja byc jakies zawody Full Contact Jiu-jitsu. Jezeli ktos zna jakies szczegóły to prosze o info. pzdr EDIT:błędy ORT :) Zmieniony przez - halun w dniu 2007-04-11 09:05:52 Zmieniony przez - halun w [...]

Zna ktoś sposób na ciemną skórę kolan? bo zostało mi tak po letniej opaleniznie.Wiem że to zrogowaciały naskórek ale mycie ciała peelinigiem drobnoziarnistym nie pomaga...Słyszałam coś o tarciu kolan sokiem z cytryny ale nie bardzo wiem jak to stosować.Może ma ktoś jakiś sprawdzony domowy sposób lub produkt (jakiś gruboziarnisty peeling lub nie [...]

Witam wszystkich , mam pytanie dotyczące porady i konsulatcji w doborze anabolików. Szukam kogoś z Łodzi , może znacie jakiegos lekarza lub instruktora albo kogos zna zie na rzeczy i jest z Łodzi. Mam niewielkie doswiadczenie z anabolikami ale chce żeby ktos mi pomógł i dobrał cykl tak jak nalezy od poczatku do końca. Zeby w każdej chwili i z [...]

[...] sie na to ze najpierw przeprowadze redukcje to w jakie spalacze/suple sie zaopatrzec... myslalem nad universal animal cuts plus jakas l karnityna lub cos takiego... jesli ktos zna jakies lepsze ktore sam probowal prosze o pomoc... moje foty mozna obejrzec w galeri zdjec temat: 12miesiecy/17lat profil czarny990... z gory dzieki pozdrawiam

[...] zamiar kupić jeden z tych amerykańskich produktów które napisałem w temacie. Nie ma większej różnicy w cenie, lecz piszę tu głównie w celu takim, żeby ktoś kto się na tym zna powiedział mi poprostu które jest lepsze. w anabolic mass występują dwa rodzaje kreatyny i jeden prekursor, glutamina, a w anabol mass za to są metoxy. Tak więc [...]

Witam, Pytanie moje dotyczy organizacji skoków na bungy. Jakie trzeba mieć uprawnienia do organizacji takich skoków?? Jakie szkolenia trzeba przejść?? ile to kosztuje?? i wszystkiego co z organizacją jest związane. Mam nadzieję, że jest tu ktoś kto się na tym zna. Pozdrawiam i dziękuję

[...] stawowego w części dolnej"... Ktoś miał z tym styczność? Jak to wygląda w praktyce, leczenie (jakaś operacja?), rekonwalescencja ? Ból pojawił się po siłowaniu na rękę... Ktoś zna dobrego ortopedę Kraków/Podhale ? Ważne, by bark powrócił do pełni sił. Z góry dzięki za każdą cenną wskazówkę. /SFD/2021/3/27/e3fc075ab61d4363b79ea073749140ee.jpg

Witam wszystkich. Mam pytanie do kogos KTO SIE ZNA dotyczace nastepujacej rzeczy, ostatnio kupilem nitrobolon i hmb, problem w tym ze 2 sierpnia wyjezdzam na tydzien co za tym idzie nie bede mial jak cwiczyc, do tego pewnie cos wypije.. czy jezeli zaczne brac te odzywki teraz, i zrobie sobie pozniej tygodniowa przerwe w dawkowaniu to stanie sie [...]

[...] syntrax tj. Swole V.3(btw. 1 pucha raczej za malo?), Nitrous i biało Matrix 5.0-opakowanie chyba cos kolo 2,2kg. I faktem jest ze troche drogo to przy syntraxie wychodzi no ale z pewnoscia lepszy Swole niz Cell Pump;) wiec wole wiecej wydac, ale pytanie mam czy zna ktos lepsza propozycje w tej cenie? Dodam ze monohydraty, CP, XP mam juz za soba.

Siemka, jak w temacie mam 73-letnią babcie która ma zwyrodnienie stawów kolanowych,jaki preparat polecilibyście na ten problem, dodam, że ból w stawach odczuwany jest najmocniej w pozycji siedzącej, mija gdy się troche je rozchodzi. Jaki preparat, jaki lek, jak ktoś się zna na tym to prosiłbym o pomoc, cena srodka nie gra roli.

Zamawiał ktoś coś z ich oferty?? Jakieś t-shirty itd??? A moze zna ktos sklep z ich produktami gdzieś bliżej w europie?? z góry thx KAIN "Give me what I want and I will go away"

Jak dawkowac te aminki, bo sprzedawca mowil mi ze 4tabsy 3 x dziennie a znajomy ktory tez zna sie na zeczy mowil ze kiedys mial amino 2200 i bral tylko 2 dziennie, ja mam 4800 i az 12??

[...] był bardziej rozciągnięty to byłoby mi łatwiej manewrować nogami i czy ruchy byłyby szybsze? Chodzi mi tutaj głównie o zwód zwany "wózkiem" (przekładanie nóg nad piłką). Nie robię tego dostatecznie szybko i nie wiem, czy gdybym był bardziej rozciągnięty, to wychodziłoby to lepiej. Jeżeli ktoś zna odpowiedź na to pytanie, z góry dziękuję.

[...] pomogą zbić klatkę do środka, czyli w jakis sposób próbowac to ukryć secundo: mam jakieś takie lejące sie suty, wiem jak to brzmi nie mam pojęcia jakby to inaczej ująć, wygląda jakbym miał gino czy coś w tym klimacie i strasznie mnie to irytuję zna ktoś może jakieś ćwiczenia, które pomogłyby ograniczyć te wady ? z góry dzięki za odpowiedź

[...] ostatnimi czasy ten bul towarzyszy mi przez caly dzien zaczynam sie powoli denerwowac poniewarz tak niedawno przypadkiem wyczytalam ze moze byc to poczotek choroby stwardnienia rozsianego towarzyszy temu chwilowe oslabienie wzroku ,bule glowy i uszu a moze to tylko chora wyobraznia,jesli ktos sie zna lub spotkal sie z tym prosze niech da mi znac

Witam, ostatnio rozmawialem z pewnym typem ( na silowni ) twierdzi on ze przyjmowal leki steroidowe ( nie saa ) i czul po nich wiecej mocy , byl bardziej pobudzony a przy okazji jego sylwetka poprawila sie i sila ponoc takze wzrosla Niewiem czy to mozliwe ????? Zna sie ktos na tym ????? Bo mi sie to wydaje malo prwadopodobne {POZDRO}

Kiedyś gdzieś znalazłem info na temat herbaty która ma dużo więcej kofeiny (teiny) niż kawa. Jeśli ktoś zna nazwe to bede very happy. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] mały ciężar więc lałem na to, bardziej sie przjmuje barkami i nogami(głównie przysiady) - ilość powturzeń od 12 do 6 zawsze z pasem. Jakie ćwiczenia polecalibyście mi włąśnie na barki i ewentualnie na nogi aby nie przeciążyc kręgosłupa, w jakim stopniu pas zabezpiecza mnie przed tym i czy ktos zna jakieś ćwiczenia które skorygowały by tą wadę??