zna

[...] jest stagnacja całościowa lub w którejś z partii, to należy zmienić dietę, ćwiczenia w treningu, rozkład treningu (priorytet), sposób wykonywania ćwiczeń itp. Mówił też, że zna chłopaków, którzy stosują tę metodę i sobie chwalą, ale zaznaczył też, że są to dziki jakich mało i łapią się wszystkiego, żeby poszło im choć o pół kilo dalej. Twierdzi, [...]

a poza tym to on juz real przecież doskonale zna

szymon1235 znać zna tylko zauważ, że formacja ofensywna cała się zmieniła .. Ale piłkarz tej klasy szybko według mnie by się wkomponował

[...] żałosny prezes w historii Realu. Do dzisiaj pamiętam jego nieudolność na rynku transferowym, zawyżone prowizje od transferów, drewniaków jakich sprowadził. Porównanie Mourinho do Hitlera mocno przesadzone. I nie mam nic przeciwko temu by to Mou był prezesem Realu. On przynajmniej zna się na organizacji i strukturze wielkiego klubu piłkarskiego.

mi sie wydaje ze on sie zgrywac za bardzo nie bedzie musial system gry zna od dziecka ponad polowa skladu to reprezentacja Hiszpanii tak wiec mozna oczekiwac ze odrazu bedzie gral swoje

To widzę, że każdy zna inną wersję%-) Lass kozak. Zresztą nie pierwszy raz. http://www.youtube.com/watch?v=BCauqw4Camw

Pippo prawda uczyl sie od najlepszego w tym fachu ale nie zmienia to faktu ze znaczna wiekszosc kibicow Blancos po prostu jest nie obiektywna widzi tylko to co chce widziec http://uploads.fcbarca.com/uploads/news-large/40508.jpg Marca po raz kolejny zaskakuje. Tym razem madrycka gazeta ocenia najważniejszej decyzje podjęte przez arbitra [...]

[...] od pewnego czasu atmosfera jest bardzo gorąca i nie chodzi tu niestety o emocje czysto sportowe. Niestety związane są z sędziowaniem w Primera Division, które według wielu uznawane jest za karygodne i niesprawiedliwe. Postanowiliśmy zatem porozmawiać z ekspertem od tematyki korupcji w piłce nożnej – prokuratorem Krzysztofem Grzeszczakiem, który [...]

[...] przykładem jest Nottingham Forest. Jest takie zachowanie zresztą dość powszechne wśród kibiców wielkich drużyn. Nic mnie nie boli, a na tym forum nie ma pewnie nikogo, kto zna jedyną drużynę, której kibicem mogę się nazwać. Staram się nie przeczyć prawdzie i przyznawać rację innym, kiedy widzę, że jej nie mam. Zero strzałów APOEL-u w spotkaniu [...]

Skoro Jose chce go ściągnąć to pewnie wie co robi, zwłaszcza że Ibracadabre zna świetnie Tu jest dalsza część artykułu o Ibrze; http://www.realmadrid.pl/index.php?co=aktualnosci&id=39206 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-30 20:26:14

[...] Niemca, w których bramkarz Bayernu śmiał się z karnego wykonanego przez kapitana Realu Madryt. Ramos zaszydził, że Neuer nie radzi sobie z finałami i doradził pokorę. Kto zna zawodników z Bawarii, ten wie, że nigdy nie odpuszczają w słownych sprzeczkach. Golkiper i tym razem nie pozostał dłużny, odpowiadając po meczu z Chelsea, że on [...]

[...] do późnego wieczoru. Następnie zaczęły się różne koła zainteresowań typu plastyka, śpiewanie, granie na gotarze, taniec, przerobiłam wszystko po kolei. Pod koniec gimbazy poznałam swojego serdecznego przyjaciela :) Jest ode mnie 7 lat starszy, zawsze był moim drogowskazem i zna patologie od podszewki. Bardzo bystry facet. Wtedy to była duża [...]

Andrzej teraz juz lepiej zna przeciwnika i wierze ze go znisczy moze jakies KO

pytaj Konia, zreszta teraz i Quaza jest na forum a on sie zna. Tylko na CKD masz dwa skladniki diety bialko i tluszcz i nic nie poradzisz zawsze bedzie duzo bialka, nawet jak tuszczu wstawisz 60% wartosci kalorycznej to i tak przy potrzebnej tobie kalorycznosci wyjdzie duuuzo bialka. Taka dieta, chyba ze Kwasniewskiego zrobisz

Zna ktoś moze jakies kursy/wyklady na ktorych moge otrzymac jakis certyfikat zwiazany z dietetyka?

Mam kilka pytan: 1. Czy dieta w dni NT jest tak samo wazna jak w dni Treningowe? W DNT zmniejszyc troche wegli? (Zaczynam mase od wczoraj, jednak wczesniej nie wycinalem i 90 z hakiem w pasie jest) 2. Owsiane jak zaleje woda z czajnika, pozniej ja odsacze ile sie da, doleje troche mleka, dodam orzechow i rodzynek bedzie ok? Owsiane gorskie sa [...]

1. Czy dieta w dni NT jest tak samo wazna jak w dni Treningowe? W DNT zmniejszyc troche wegli? (Zaczynam mase od wczoraj, jednak wczesniej nie wycinalem i 90 z hakiem w pasie jest) możesz obniżyć lekko ww w dnt 2. Owsiane jak zaleje woda z czajnika, pozniej ja odsacze ile sie da, doleje troche mleka, dodam orzechow i rodzynek bedzie ok? Owsiane [...]

Tak swoją drogą, zna ktoś odpowiedź na moje wcześniejsze pytanie?

no własnie smpa ja od zawsze stosuje Olimpa xplode cytrynkę ale pytam czy może ktoś zna jakiś tańszy produkt równie dobry.

[...] itp. Moje pytanie brzmi jakie bedzie moje zapotrzebowanie kaloryczne, bo w sumie obliczylem sobie ze bedzie ono wynosic okolo 2500 kcal, ale chcialbym żeby ktoś kto się na tym lepiej zna na to spojrzał aktaulnie jestem na redukcji chce zjechac do 69 kg z tluszczyku a potem zrobic ze 3 kilo czystej masy miesniowej. Z gory dzieki za odpowiedz