zna

[...] clubach proponują stawanie na różnego rodzaju wagach z funckjami pomiaru bf, co daje przekomiczne efekty - w jednej zmierzono 27.3%, w innej 19%. Moja waga domowa wskazuje 11.4%, rowerek 28.5% (o cholera!) a pomiar metodą podaną wyżej - 13.1%. Mam wyciągnąć średnią? ;) Jeśli ktoś zna dobre i wiarygodne miejsce pomiarów we Wrocku, będę wdzięczny.

Ooo super. Czyli mam ich wyszuka na forum I do nich napisac? Zalezy mi bardzo na diecie I zeby mi ktos jakies zestawu cwiczen ulozyl. Slyszalam ze przed treningiem trzeba jesc weglowodany a po bialko ale nie wiem czy to prawda czy nie bo rozne rzeczy na necie ludzie pisza. Dlatego zalezy mi zeby ktos kto sie na tym zna doradzil mi w temacie.

Ok dzięki, zależy mi na szybkiej odpowiedzi kogoś kto się na tym zna :p

[...] nie wiedzą o czym lodzianin pisze Dostałeś czarno na białym a jedyne czego możesz nie rozumieć to słowa week (tydzień po angielsku) ale to juz niczyja wina że facet 41 letni nie zna nawet podstaw jezyka angielskiego WSTYD 8-) Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-04-09 11:47:44 Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-04-09 11:56:28

wygląd , smak i rozpuszczalnosc. a po drugie chyba zna sie na tym

a po drugie chyba zna sie na tym W końcu jest piekarzem.

Kobitka może się nie zna , wszystko robiłem prywatnie a jak wiadomo wszystko kosztuje tyle samo... Badanie głowy,EKG,morfoloia i mocz, czasem tez odcinek szyjny kręgosłupa.

[...] co mi jest. W wieku 20 lat ból był tak silny, że nie potrafiłem samodzielnie wysiąść z samochodu czy ubrać skarpetek. Bolało jak potłuczona kość ogonowa - chyba każdy zna ten ból- tyle, że bardziej intensywnie i 24/7. Robiłem TK kręgosłupa, lekarze twierdzili, że wszystko jest okej. Chodziłem na zabiegi do sanatorium itp. ale mój stan [...]

[...] i dzieki impulsom treningowym rozwija sie w organizm zawodowego sportowca sa bardzo trudne do nadrobienia. a raczej pewnych zmian treningiem juz wywolac nie zdolasz wiec mozna powiedziec ze juz na starcie jestes w plecy. bo we wczesnych latach treningu buduje sie tzw. baze tak zeby potem dorosly sportowiec znosil trundy trenigu: brak bazy [...]

Wieczorem podeśle,bo będę go ukąłdał z kumplem który się na tym zna :)

Wieczorem wrzuce plan. Bo będę go ukladał z kumplem ktory się zna na tym .

dzieki za odpowiedz, oczywiscie wyjazd do grecji czy egiptu nie jest dla mnie bliska realnoscia a holandia tylko 2 godziny od bremen, szkoda ze tak jest. A jak zdobyc recepte w holandi , czy ktos zna doktora w miescie Gronau, Holandia, z gory dzieki

http://video.google.com/videoplay?docid=-4655517210395828586&q=Kazuhiro+Nakamura to jest link do Hl Nakamury Jesli ktos zna tytul piosenki ktora leci do 58 s to niech poda:) Zmieniony przez - Jasfal w dniu 2006-06-07 22:50:39

a po drugie to napewno nikt Ci nie ulozy treningu , poszukaj podstaw ukladania splita w treningu dla poczatkujacych wstaw i ktos kto sie zna Ci to oceni.

akurat to jest prawda , fakt ze doradcy jej powinni powiedziec a nie odpala sie z taka gafa, np. po PZPNie widac ze nie znajomosc branzy jest istotna ;-) bo chyba oczywiste ze Lato sie zna na futbolu ale to co odp*****la to glowa boli

ja tam Muche zawsze lubilem, dr ekonomii na sporcie sie nie zna , w tym roku euro , olimpiada podobno to takie ministerstwo co sie wlasnie obrzuca blotem a w kobiete nie wypada ponadto dobrze sie prezentuje co pewnie bez znaczenia nie jest ze wzgledu na euro ;-)

[...] po co i tylko trening na rękę ?" miałem juz 2 rehabilitacje, przez jakis czas bół minoł , zaczynałem powoli cwiczyc i jeden niewlasciwy ruch np. przy roozpietkach albo bicepsie i znowu zaczynal sie ból . Dlatego chce jakis trening, rozpisany rpzez kogos ktos sie zna i zebym nie musial znowu przerywac silowni po 2 tygodniach . Pozdrawiam

[...] całe ciało, taki skutek uboczny ale nie szkodliwy tak jakby Cię malutkimi igłami kuli po ciele (ja np lubię ten stan). Jak masz zamiar kupowac w sklepie stacjonarnym, to pierw się poradź na forum co to sprzedawca chce Ci wcisnąć, bo sporo jest przypadków że za spor pieniadze wciskają nic nie warte suplementy jak ktoś się nie zna za bardzo.

jesli chodzi o kondycje to jest dobrze tylko gorzej przyspieszeniem chce je poprawic nawet kosztem lekkiej utraty kondycji. co do przysiadow ze sztanga itp. chodzi mi o trening szybkosciowy z mniejszym obciazeniem i szybkie powtorzenia, moze wypowie sie ktos kto zna sie na rzeczy;)?

nie mam jak zrobic badan bo jestem za granica dowiem sie cos czy nie ? opisalem sytuacje wiec jak ktos sie zna to moze mi podpowiedziec jak narazie tylk orkarpinnski udzielil mi sensownej odpowiedzi chcialbym ja porównac z innymi .