Dzieki za odpowiedzi. Zna moze ktos adresy innych stylow chwytanych w bialymstoku ? chodzi mi akurat o judo i sambo ale inne tez moga byc ,mam zamiar pochodzic po miesiacu do karzdej sekcji i wtedy sie chyba zdecyduje co mi najbardziej odpowiada,
wiec to znaczy ze sie zna? znam kolesia z lapa 49, waga 110. a wiedzy ni chooya ... wiec przestan gadac ze jesli ktos jest duzy to musi miec wiedze bo tak nie jest, a i z "zawodnikami" roznie bywa, bo czesto prowadzi ich ktos doswiadczony i wbijaja,jedza,trenuja jak im ktos powie ale nie o tym temat. daj ankiete w calosci
zgadza sie walka z lepszym motywuje ale nie przy roznicy 2miesiace vs. 3lata bo w takiej sytuacji ciezko sie spodziewac innego wyniku... po 2miechach praktycznie sie nie zna zadnych obron itd ja mam tak ze czasem bardziej mnie zmotywuje sparing w kturym mam przewage bo tak sie sklada ze mam w grupie wielu znacznie starszych od siebie i kilku [...]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Wejdz i zobacz co mozesz dodac lub wymienic, trening domatora ciezko jest oceniac.Bo nikt nie zna twoich mozliwosci wykonywania np. w 1s pompek.
wczoraj lepek w sklepie do mnie wyskoczyl z txt ".. siema ty sluchaj mam 100 tab mety i 8 strzalow tescia, jak to wezme wszystko to bede duzy?" myslalem ze padne na ziemie nikt ci nie odpowie na takie pytanie bo nikt nie zna odp Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 14:05:13
Na razie poczekam może tutaj wypowie się ktoś kto się zna a jak nie to napiszę do w/w :) A może ktoś polecić jakieś ćwiczenia na plecy prócz podciąganie których nie wynuje się na stojąco ?
tu masz racje...ale powiem tak: jak sie nie ma pojecia o koksach to sie nie szuka pomocy na forum, duzo ludzi zna sie tu na rzeczy ale trzeba miec wyrobione wlasne zdanie i przymruzyc czasem oko na to co pisza inni, poza tym trzeba wiedziec w jakie bagno pcha sie czlowiek...ja mam wiedze z literatury fachowej...siostra lekarz pij mleko będziesz [...]
Sądzę,że trenujesz w jakimś klubie?Tam masz trenera,który zna Ciebie oraz stopień Twego zaawansowania i obciążenia,którym ulegasz-stąd moja rada abyś to z nim sobie wszystko ustalił tak aby Twój trening(mikrocykl) miał jak najmniej zbędnego chaosu.
Szukasz lepszego endo niż standard endo z przychodni co zna się tylko na tarczycy to szukaj gościa co siedzi na oddziale klinicznym. Tacy mają większą wiedze i doświadczenie.
No wlasnie mniej niż kiedyś jak bylem na enanie,kiedyś to kobitkę bym zajechal a teraz lipa ona mnie haha Może kobieta zrobiła postępy i Cie lepiej zna i wie jak jest najlepiej żeby Ci dać ostro popalić ;-)
[...] te zdjęcie. ja na początku bym przeszedł się do lekarza i spytał go o co chodzi. Czy jest coś nie tak czy po prostu masz za mało ruchu i mało jesz. Jeśli wszystko jest ok. to zacznij sobie ćwiczyć. Co i jak dalej to pytaj konkretnie kogoś kto się tu zna. Pewnie bedą kazać ci wypełnić ankietę o sobie żeby się dowiedzieć coś więcej o tobie itd.
hehe a czy poziom spozytego alkoholu nie wplynal przypadkiem na podwojenie liczby przeciwnikow? nauka zna takie przypadki... :-)) przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."