zna

[...] i 1 listopada wrocic do treningu. Myslicie ze to zawczesnie. czy powinienem na dluzej sobie silke odpuscic. Do lekarza sportowego dostepu nie mam, a ten moj to sie tak zna na tym ze lepiej nie mowic, zapytam sie go we wtorek, ale watpir czy mi cos poradzi. Oczywiscie mam zamiar kupic sobie opaske i jakies masci. Gdzie to monza kupic, w [...]

[...] i powiedział ze gówien nie sprzedają. Ja mówie mu , że dużo sie o tym naczytałem i słyszałem, że jest dobre. Powiedział, że jest dobre dla tych co sprzedają w internecie! A widać było po nim, że zna się na rzeczy!!! Co o tym myśleć? Czy ktoś może spodkał sie już z czymś takim? Bardzo bym był wdzięczny za odpowiedź bo nie wiem w końcu co kupić!

[...] jedną ręke mam dużo słabszą od drugiej. Słabość ta nie objawia się tak bardzo podczas treningu lecz gdy przychodzi do wyciskania na 100% możliwości ręka nie daje sobie rady z ciężarem który druga wyciska bezproblemowo. Może zna ktoś jakiś sposób aby zmniejszyć różnicę siły między jedną ręką a drugą? Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam.

[...] więcej 10g na porcję, a to co wypatrzyłem w formie iniekcyjnej ma stężenie 1500mg/5ml czyli załóżmy że bym brał w formie oralnej 2x dziennie po 10g czyli wyszło by 140g na tydzień a tu bym wbijał maksymalnie 10ml na tydzień bo więcej bym nie zniósł czyli 3000mg. Teraz nie wiem jak to porównać dlatego prosiłbym kogoś kto się na tym zna o pomoc

[...] dla starszej kobiety.Codziennie jest w ruchu,zawsze coś czy to na zakupy,na działke czy do przyjaciółki.Przecież nie walne jej worek ryżu , pierś z kurczaka ,oliwa,surówka.Chce diete dostosowac do wieku.Jakby znalazł się ktoś kto się na tym zna to prosze o pomoc.Dodam jeszcze że nie ma żadnych przeciwskazań zdrowotnych,Z góry dziękuje za pomoc!!!

WITAM Zakładam post ponieważ mój znajomy brał środki metanabol rumunski naposim 100tabletek oraz omnadren 250 5 zastrzyków w sposob METANABOL OMNADREN250 1TYDZ.2TAB 1 ZASTRYK 2TYDZ.3TAB 1 ZASTRYK 3TYDZ.4TAB 1 ZASTRYK 4TYDZ.3TAB [...]

[...] nie wiem co robić . Jest ktoś kto mógłby mi podrzucić jakiś ciekawy sposób na podtrzymanie nóg , od razu mówie że nie mam żadnego partnera treningowego , i nie mam sanek ;d Z góry dziękuje za pomoc , jeśli pomyliłem działy to przepraszam ale myśle że większość ludzi początkujących nie zna tego ćwiczenia także dałem w dziale dla zaawansowanych.

[...] Gain BOLIC 6000 4 kg TCM Mega Caps 1100 300 caps mam także HMB 1250 mg na kaps czy jakos tak tam napisano, ale nie pamiętam ile mi zostało Jak ktos kto sie na tym dobrze zna uwaza ze powinienem cos dokupic, to dysponuje kasą. Cwicze przecietnie codziennie, ale raczej staram sie cwiczyc takie cwiczenia aby nie obciazac tych samcy partii [...]

[...] (Góral świadkiem ) i nagle dowiaduje sie ze nigdy nie bedzie ich juz w PL... czemu ? planujecie moze jakies inne batony niz matrixy ? wiem ze jestescie odporni na krytykę i na to co sie o nich pisze ale nie spełniają np moich oczekiwan.. nie bede pisał historyjek, bo kazdy je zna i zapewne łapie o co chodzi z wyrazami szacunku - Paweł T

A więc tak: Nie ma tutaj dzialu wioślarstwo a nie mam pojęcia gdzie to mogłem zamieścić. Chciałem zapytać czy ktoś z was zna silownie lub jakiś klub sportowy w którym są ergometry wioślarskie. Chciałem się na coś takiego zapisać. Interesują mnie tylko siłownie/kluby w Krakowie Aha... no i oczywiście czy koszt miesięczny jest jak normalna siłownia [...]

Zna kots jakas stronke , gdzie sa pokazane uklady z nunczako ? filmiki itd potrzebne do nauki? Trening czyni mistrza.

[...] drodzy białostoczanie. Podobno ma się pojawić nowa siłownia na białostoczku, dużo reklam wisi na mieście w różnych sklepach. Słyszałem również o tym ,że niedaleko basenu mleczak przy ul Zwycięstwa ma powstac nowa siłownia, teraz jest tam remontowany budynek. Czy ktoś może potwierdzić te informacje i napisać coś więcej jeśli zna szczegóły??

[...] po siłownii 100g ryżu i 220g (średnio) piersi z kurczka smażonej na patelnii na zwykłum oleju (mało go dodaje) 4 posiłek ser biały(chudy) i 4 kromki chleba razowego 5 posiłek 200g makreli wędzonej wychodzi Mi jakieś 150 gr białka i 300 g węglowodanów jeśli ktoś zna jeszcze jakieś tanie białko to proszę pisać z góry dzięki za pomoc pozdrawiam

witam Prosil bym o wypowiedz jakiegos lekarza badz osobe która zna sie na tych lekach Mianowicie czy podczas kuracji (metanabol w niewielkiej dawce), mozna tez przyjmowac lek antynikotynowy Tabex.? Czy wystepuja jakies interakcje ? obydwa leki podnosza cisnienie i działaja na układ krwionośny, wiec obawiam sie że zmieszanie tych dwóch specyfików [...]

Mam prośbę!! Czy ktoś kto sie zna na kulturystyce i ma w tym doświadczenie mógł by mi ustawić rozkład ćwiczeń oraz dietę?? Ćwiczę od lutego 2007r. tylko pompki, brzuszki i jakieś ćwiczenia z hantlami i nie ma duży postępów. No na klacie i brzuchu jakieś są, ale ramiona i plecy to żenada... I czy mam ćwiczyc mięśnie nóg?? Hanle ważną 4kg i 2 kg. [...]

Witam mam wielką prosbe czy ktos kto sie dobrze zna na sprawie ulozyl by mi jakis plan treningowy na mase chodzi mi o kaltke biceps triceps barki i biceps oto moje dane Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna Dostęp do [...]

Proszę kogoś,kto zna się na łacinie madeycznej, aby mi przetłumaczył: obs. quo ad appendicitidem.colica jejunalis. dzisiaj wyszłam ze szpitala z takim rozpoznaniem. Chcieli mnie kroić,ale nie wyraziłam zgody.

Jeśli ktoś zna angielski to proszęo pomoc. Potrzebuję przetłumaczyć: abs ALT ARM & LEG RAISE (on hands and knees) BACK EXT MACHINE (do not hyper extend) BARBELL SHOULDER PRESS BFA ALT WRIST TO ALT KNEE BFA SIT UP CLEANS CLOSE GRIP PUSH UPS DUMBELL BENCH PRESS FULL BODY DIPS HIGH POWER JUMPS INCLINE BARBELL PRESS LATERAL FLYES LEFT AND [...]

Witam, mam pytanie znalazłem kontakt do kupna piersi kurczaka, 12.90zł za kg sprzedarz prosto od masarni i pytanie czy takie mięso za taką cene, ma jakąś swoją wartość? czy lepiej zainwestować więcej pieniędzy u kogo innego? ale u mnie w rzeszowie, mięso raczej dostępne w marketach, a ten kontakt prosto od masarni, oprócz mięsnego na rynku to [...]

Witam mam pytanko co powinienem jeść a czego unikać na redukcji? Chodzi mi o konkretne produkty np ryż, cyc kury itp. Chyba że ktoś zna podobny temat to prosze o linka. dzięki i pozdro