...
Napisał(a)
Witam mam wiele pytań wiec zacznę od tego chce zacząć ćwiczyć i brać jakieś Odżywki tylko proszę nie pisać "Dieta" bo i tak jej nie utrzymam . Więc mam 174 cm wzrostu waga to 59 kg , Wiek 16 lat . "Chudzina" proszę o pomoc w dobraniu czegoś odpowiedniego . Dziękuje i Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro z góry zakładasz, że diety nie będzie, to nie ma sensu w ogóle brać odżywek, bo są one jej uzupełnieniem.
"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."
Faith Duck
...
Napisał(a)
Hmm.. w dobraniu czegoś odpowiedniego..? radze dobrać inna dyscyplinę sportową.
Na Sucho To Nawet Trawa Nie Rośnie.. :D
http://vimeo.com/30427727
...
Napisał(a)
uwierz że odżywki w tym sporcie nie są najważniejsze
jeżeli wychodzisz z założenie że i tak diety nie utrzymasz ,to zmień sport
jeżeli wychodzisz z założenie że i tak diety nie utrzymasz ,to zmień sport
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ćwiczyłem już trochę z 2 miechy i była Dieta nic takiego ale kumpel jakoś mi tam ułożył lecz to nie pomogło . Czy nie można żadnej Kreatyny ??
...
Napisał(a)
Mozna ale poco??
Nie bedzie wiekszych efektow po niej bez diety, wiec poco ja w siebie pakowac, i marnowac hajs.
Nie bedzie wiekszych efektow po niej bez diety, wiec poco ja w siebie pakowac, i marnowac hajs.
...
Napisał(a)
Więc jeśli będzie dieta to wtedy bez żadnych odżywek . Bo Każdy kumpel mowi że na sucho jest słabo , Ja się na tym nie znam ale chciał bym Przybrać trochę ma masie z 6/7 kg i wyglądać lepiej zbudowanym ...
...
Napisał(a)
dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i żadna kreatyna nie będzie potrzebna, a na początku te parę kilo zdobędziesz w mgnieniu oka ;)
"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."
Faith Duck
...
Napisał(a)
Dzięki chciałem poradzić się kogoś kto naprawdę się na tym zna :) Jeszcze raz wszystkim dziękuje :) o efektach napisze :)
Polecane artykuły