Spalacz BCAA i Białko

...

H.I.O.P

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65

Witam mam 18 lat waga 91kg wzrost 177 chce zrzucić parę kilo ... staż na siłce ogólnie 2-3 lata z przerwami( 3 miechy ćwiczeń 3 miechy przerwy ) obecnie cwicze pół roku bez przerwy .. i tu jest pytanie jak połączyć spalacza z BCAA i Białkiem ogólnie upatrzyłem sobie już odżywki Spalacz - Universal Animal Cuts Free Aminokwasy Olimp - BCAA Xplode i Białko Biogenix Prolongatum Olimp Czy to jest dobre połączenie i jak mam brać? ...

Dziękuje za odpowiedz
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Universal ok
Bcaa ja bym wziął od activlab
Białko tu bym brał od sfd

Białko według braków w diecie
Animal 1 saszetka rano naczczo i jedna przed treningiem dni nietreningowe jedna rano i jedna między posiłkami głównymi
Bcaa zależy kiedy chcesz aeroby robić ... Jak chcesz robić po treningu siłowym to przed treningiem i po treningu przed aerobami
w nietreningowe rano naczczo jedna porcja 10 g ... To moja propozycja ... ale czekaj jeszcze na kogoś kto sie zna na tym :)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533

dieta jest ?? ankiete działu najpierw

pborek jaki sens jest branie bcaa w dni nie treningowe

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-19 20:22:00

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rutkow
dieta jest ?? ankiete działu najpierw

pborek jaki sens jest branie bcaa w dni nie treningowe

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-19 20:22:00

Bo katabolizm

Przeczytał na opakowaniu pewnie i tyle.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429

Jeżeli masz dobrą dietę żaden suplement nie jest tobie potrzebny.Przynajmniej w tym momencie.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-10-19 21:32:44

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...