no

no mniej wiecej wiem ile jem czego i poprostu mniej wegli jesc

no i bedzie trzeba tak zrobic

a jakis interał no rano naczo w dzien nie treningowy?

czyli np naczczo lekkie aeroby w dzien nie treningowy no i oczuwsice wszystko co na masie ewentualnie po tyg 2 lekko uciac wegle

troche h00jowa jakosc no ale takie mam tylko

no ba :)zostales szczesliwym posiadaczem podobno wy***ki wbij to sie przekonasz co tam jest :)

No.Ok ale mi chodzi jak laczyc cwiczenia jesli w gre wchodzi trening 2 razy w ciagu dnia???Czy robi sie np. 2 razy klatke??czy np. najpierw klatka a potem bic+tric. bo akurat o takim treningu to nic nie wiem.Pozdrawiam

wlasnie mam szary:D to sie ciesze ze dostalem to co chciałem.nr seryjny zgadza sie na opakowaniu i na amp:)Myslicie ze jest dobra??no niestety nie mam fotek:/

Ok, dzięki. Całe szczęście , że takie okoliczności nie nastają zbyt często, aczkolwiek regularnie, dlatego mnie poprostu zastanawiało czy to może mieć jakiś zły wpływ jeżeli cały czas trzymam diete i wyznaczonych pór posiłków również , no ale niestety niektórych spraw nie przełamie bo nie mam na to wpływu :P

No w sumie racja. Dzięki wielkie :)

no więc mam poręcze do ćwiczeń gimnastycznych z Allegro wysokość 1m firmy K-sport "problem z poręczami jest taki , że trzeba mieć rękawice gimnastyczne, bandaż bokserski się słabo sprawdza,

No to tak samo jak ja Tzn trenuje już miesiąc Ale się zajawiłem strasznie treningami,teraz się wyrobić z czasem nie moge bo jeszcze siłownia a ze szkoły późno wracam

do jakiej diety?? do normalnego odżywiania jak najbardziej tak i nie ma potrzeby z tego rezygnować gdy ćwiczysz bo to źródło wszelkich składników... no może najmniej białek ale przecież nie samym białkiem człowiek żyje... do scisłej diety sportowej natomiast nie bardzo...

no mi też ię tak wydaje ale jakby ktoś wiedział napewno

Ogólnie to nie, kiedyś sobie stłukłem nadgarstek i teraz troche na siłce odczuwam. Pogrywam w siatkówke raz w tygodniu i kolano tez daje się we znaki no i te strzykanie Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-13 19:49:20

no np. HST, FBW

no wiem:) tylko ja chcę żeby na razie powiększyć masę bicepsu...

no gdzie boldek do deki... albo jedno albo drugie

no gdzie boldek do deki... albo jedno albo drugie bo ?? weź wyjdź

no dokladnie