no

no wino nie wiem jak mam brac chce kupic w tabasach a o co chodzi 90 to nieciekawa opcja

no jak bedziesz lykal dziennie 90mg wina to zobaczysz dlaczego nieciekawa, 20-30mg z testem Ci wystarczy

no tak osobiście rzadko je wykonuje, inne są w moim przypadku skuteczniejsze Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-08-02 00:14:03

Ok. No to trzeba będzie zaaplikować CP z Nitro2 chyba.. Aha przerwa 4-5 tygodni wystarczy czy przy CP nie koniecznie jest potrzebna i można pompować raz za razem?

nie nie warto: nitrobolon (jesli chodzi o 1) - to NO booster hmb - bez komentarza (po co ludzie wogole to jeszcze kupuja? naiwnosc? ) bialkiem uzupelniasz tylko braki w diecie

no chyba że on robi kolego powyżej klatke, biceps, i triceps razem

No wiadomo że warto zmieniać, chyba nie będziesz rozwijał cały czas jednej głowy? Bez sensu pytanie, to tak jakbyś się zapytał czy warto trenować boczny akton barków czy może przedni wystarczy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-24 16:35:52

Ile masz lat? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

[...] na jaki rodzaj, dodatkowo możesz zapytać czy sa testy na alergie na kreatyne bo nie którzy ja mają ale można sie ratować inna forma kreatyny np. jabłczanem A tak Wogóle to ci nikt nie powie chodzisz do lekarza to sie go wypytaj co i jak no i inna sprawa jakie ty odżywki chcesz brać Odżywki - Białko, Gainer, Bulk, Carbo to są ble ble ble Pzdr.

HEHE na masę a masz dietę ?? no jeszcze witaminki , omega3 a wogle jaki masz staż treningowy ??

no jadę w sobotę wieczorkiem a w niedziele pewnie w południe wracam :) albo wcześniej :] to w sobotę rano jeszcze sobie ją zjem

bananaya no ja nie wiem czy po przerwie można branie kreatyny kontynuować

no wsumie dałbym rade jeszcze dolozyc cos zeby odpuscic sobie to carbo, a pozatym spoko?

no to wszystko jest 3-4 razy w tygodniu trening aa jak trzeba sie odżywiać ?

ufam trenerowi bo on mnie prowadzi siły nabrałem po jego treningach i masy jestem wkońcu wicemistrzem mazowsza w pchnieciu kulą no to efekty są 100 kg na klate w wieku 15 lat ty jeszcze siedziałeś przed komputerem i grałeś w gierki a ja na siłowni zap*****lam do wakacji 110 kg pęknie jak zaczynałem ćwiczyć to wyciskałem 40kg a teraz a za pare lat [...]

No rozpietki + Płasko mozesz na ławce podnosic i Skos robic hantlami.http://www.menshealth.pl/media/lib/198/nasa_skos-060f46e7bfa9fb580f18590dd1183651.png

no 15kg dla niego starczy waze 75 i cwicze 17- 19 KG

no!!!!!!!!!! dobry kolo jest Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

no to trza troche poezji w naszym zyciu w koncy z probnej matury za cos mam z polaka te 25 na 70 (najwiecej miala osoba z 35 wiec nie najgorzej jesli tak patrzac)

no pewnie któs z tej czwórki a tak serio to chyba Holandia-Czechy