no

[...] problem apropo spodenek:Nie wiem czy zamowic XL czy L. Oto moje wymiary:wzrost-183cm, obwod uda-61, pas-98cm A teraz podam rozmiary jakie oni podali: rozmiar L:obwod nogawki-76cm, obwod pasa-116cm(do tego rozmiaru sie rozciagaja) rozmiar XL:napisali ze jest wiekszy o pare centymetrow i nic wiecej No i ma dylemat bo nie wiem ktore zamowic [...]

No ja bym proponowal L, ale jesli jeszce nie jestes pewien to przeciez mozesz wziasc inne krotkie spodenki jakie masz w domu i zobaczesc jakie wymiary maja i potem sprawdzic Jest jeszce jedno rozwiazanie Mozesz isc do jakiegos sklepu sportowego, gdzie sa spodenki do MT i tam po prostu tylko przymiezyc, zobaczec w jakim rozmiarze sie czujesz [...]

No wlasnie nie orientuje sie czy w Bydgoszczy jest jakis taki sklep ze spodenkami tego typu-a do krakowa nie moge sie wybracA jesli chodzi o to czy moge wymienic to nie ma takiej opcji-tak mi powiedzieli.Czyli proponujecie L tak?

No ładne.

no troche dziwne ze nie ma kobieta-kobieta ale i tak en-bu jako konkurencja mi sie podoba. tez byłem tam obecny i widzialem to na żywo

[...] dni i tak jade do konca dokupuje jeszcze 2 opakowania czyli ogolnie konczac cykl bede mial w dupce 6 opakowan czyli 30 ampolek mam 2 listki colmidu i zastanawiam sie czy to wystarczy i nie trzeba bedzie dorzucic novaldexu napiszcie czy ten novaldex ma sens i czy sam colmid wystarczy no i jezeli jednak nolve tez kupic to w jakich daawkach ja brac

jessssu jakie wymiary i sie za kox zlapal no tragedia - szerze wspolczuje.

wchodzi w ciągu 2 minut no może 3

no właśnie od razu sen lepszy robert - tak, trochę za dużo tłuszczu

No ale co konkretnie może mi się stać jeśli zacznę teraz brać SSA?

No treningi mam dobrze ułożony bo przez trenera diete również mam ale teraz zacząłem się interesować "koksami" i już kilka artykułów przeczytałem i powiem ,że trochę mnie to ruszyło ale jeśli wezmę teraz suste + metka to nic takiego poważnego mi sie raczej nie powinno stać czy się mylę?

no raczej 2kg weszlo w tym miesiacu

no przedwczoraj robilem tening na duzych obraotach nie zchodzilem ponizej 12 powtozen! a normalnie robie 12-6 i tez nic :d

ale masz problemy chłopaku %-) ja na początku zamiast lewego sierpa biłem prawego...jak z trenerem w parze byłem to dostawał w papę %-) ale później samo przyszło, no te pierwsze szlify takie są to minie

[...] tam czy ktos jest na dopingu ? Wydaje mi się że federacje w których kolega chce lub startował , to federacje które nie przeprowadzają testów......? Chyba że tym razem postanowił wystartować w PZKFiTS na MP w TS ? Jeśli tak to nie ma szans do tego czasu zdążyć się wyczyścić....bo zawody są na początku marca. Chyba że pójdzie vabank i pojedzie [...]

Dzięki! Dobrze że o tym mleku przeczytałem(uff). Niedługo mam cykl kreatyny w kapsułkach(Olimp). Ją tesh jeść rano na czczo? I po około 30 minutach dopiero normalne jedzonko?? Może ktoś mi poradzi kiedy połykać kapsuły jeśli mam zamiar brać je tak:pierwsze 5 dni- 12kapsuł i 25 dni- po 4=160 kapsułek(bo tyle mam. Czy to nie za małe dawki są? No i [...]

no własnie nie mam dostęp do sprzętu w piatek sobote niedziele

no to zdrowia

no i ja sie dołącze do życzeń Zdrowia i Szczęścia !!!!!!

tak jak mówiłem w innym temacie...proponuje HMB + creatyna + dekstroza i bedzie fajnie po 4 miesiacach... no i oczywiscie odpowiednia dieta...