no

No taka informacja to na pewno pomoże

Hahaha no profil kozak... 70kg, 44 w łapce i 160kg na klate - mistrzu

no żeczwwiście

no i ok trenik tylko ja bym z wszystkim rowno ruszyl.znaczy omo i metaxa

No w sumie Grg to dużej różnicy nie ma, moge zacząć równo. Chciałem po prostu żeby przynajmniej 4 -5 tyg po hst jechać jeszcze na omo planem dzielonym, a potem prop i wycinka. I mam takie może pytanie akurat nie do tego działu. Jakie preferujecie treningi na rzeźbe? Wiem, że wszystko zależy od diety i moge jechac normalnym treningiem ale myśle czy [...]

no i o to chodzilo :) dzieki REKIN :)

beznadziejne porownanie . jedno to bardziej no-booster (niezly ale dosc nieoplacalny) a drugi to stack kreatynowy (dobry w stosunku jakosc/cena).

no ciekawe czemu ..

no ale to jest jednak odżywka, nie?? bo właśnie nie wiem co to jest, niby efedryna + kofeina alem myslał że to legalnie sprzedają, bo jednak robią odżywy na bazie efedryny i są legalnie do kupienia, czyli kupić efedryne-syntetyk i tabletki z kofeiną lepiej, ile ten thermal??

no na hantlach można zrobić każdą partie jeśli o to Tobie chodziło.

No i wlasciwie :)

no to nie umiesz porownac cyferek? 5g do 250g? czy to jest to samo?

No chyba że tak

no przecież wyraźne pyta - jedno od drugiego, co lepsze. moze troche zmienie to porównanie na Hiit vs tabata. hiit (w moim przypadku na rowerrze) był mało przyjemny ale chyba nie katował tak mięśni. Po tabacie dwa dni bólu gwarantowane i na siłowni nogi robić jest ciężko. Ale Tabate z kolei jakoś fajniej się robi. a pod względem palenia fatu to [...]

no przecież wyraźne pyta - jedno od drugiego, co lepsze. a pomyslales o tym,ze spalanie tluszczu to niejako efekt uboczny treningu i nie koniecznie taki musi byc jego cel?a po drugie nie musisz robic tabaty w formie przysiadow z wyciskaniem,takze odpada problem bolacych nog na silce.Co do pytania,to wg mnie dobrym polaczeniem na spalanie tluszczu [...]

no ja np raz mialem tak że wyjechałem na dwa tygodnie z polski i mało ćwiczyłem i po dwóch tygodniach tak bardziej znać było mięśnie a najciekawsze bo trochę piłem

No prosze Herek wyszedł ze spamu i zaczął doradzać wreszcie wział sie za robote ptoku - od alko woda Ci poleciała i sie mięcho bardziej uwidoczniło. Bo w tydzień mięsnie jakoś dramatycznie nie poleciały.

siema nie mam pojęcia ale ja osobiście wątpię w takie coś. No jedynie to soczewki. Pozdro

z alchemii wszystko zachwalane no jedynie metax cos nie tak im wyszedł

No włśnie jezeli chodzi o zdrowie to wolalbym nie jesc tego, ps. Tabletki nie strzaly. Ale trochę pieniedzy na to poszło(2 paczki po 100 tab.)