no

no moze w przyszlosci to nie ale ja do czerwca przyszlego roku musze grac w pilke nozną i spalam duzo kalori i chyba bez odzywek masy nie zrobie nie?????? i jak ktos wie to interesuja mnie odzywki weidera na mase???? jezeli wiecie cos to napiszcie

Siema Kwachu :) Pozwolicie ze wtrace bo obecnie sam zaglebialem sie co do tej tematyki. Co do rozdzielania weglowodanow i bialek to jest to bardzo stara teoria ktora sprawdza sie przy osobach z chorobami ukladu pokarmowego. Osoby zdrowe nie powinny rozdzielac skladnikow odzywczych. Bardzo ladnie opisal to Delavier w swojej nowej ksiazce a takze [...]

Ok. Dziekujemy za cenna wypowiedz. W tym momencie udowodniles wiarygodnosc swojej wiedzy. Wszyscy zawodnicy pija carbo/vitargo do samych zawodow. Jest to podstawa po treningu. Widze ze kolega nie bardzo wie z jakich czynnikow powstaje cukrzyca. No ale nie mi tu wykladac. Przemilczmy.

[...] jesli masz takie uwarunkowania genetyczne. Wtedy nawet jesli nie bedziesz slodzil niczego to i tak cukrzyca Cie dopadnie poniewaz trzostka padnie z powodu marnej genetyki czy tez (autoagresji). Ale badzmy realistami. Rozmawiamy o zdrowych ludziach. I picie tylko po treningu 40g carbo nie rozwali Ci trzostki. Drodzy Panowie, zejdzmy na ziemie...

[...] carbo zgodnie z etykietą lub jak była moga po 100g, co dla 95% ludzi jest za dużo. No i tak jak piszesz zalewanie zależy głównie od całokształtu diety i naszej aktywności. Możemy 10-15 minut po treningu zjeść normalny posiłek - ryż, pierś i warzywa. I jeśli całokształt diety, treningu i regeneracji będzie dobry to rosnąć też będziemy. A [...]

te wklejone bialko w kapsach.. no zeby to mialo sens musialbys lyknac 20kaps na 1 porcje. sam sobie odpowied czy ma sens

witaj. trudno tak naprawde cokolwiek powiedziec dopoki nie zbadasz takiego bialka. Przy obecnych cenach surowca, gdzie mozna zauwazyc ze wzystkie firmy poszly mocno z odzywkami bialkowymi w gore, takie okazje pojawiajace sie na rynku trzeba traktowac dosc ostroznie. przebitki rzędu 20 zl na paczce moga oznaczac, ze ktos sprzedaje bialko [...]

Dobrze moi Panowie, wiem już coś więcej, pozwólcie więc, że odpowiem Wam "za jednym zamachem":) W sprawach dotyczącej kończyny górnej, a zwłaszcza nadgarstka, polecam udać się do prof. Leszka Romanowskiego, obecnie zastępcy kierownika Kliniki Chirurgii Ręki w spsk 4 na 28 czerwca. Facet jest bez dwóch zdań najlepszy, nie zapomina, że [...]

No robiąc samemu jest dosyć DUŻY dreszczyk emocji. polecam.

Nie mozna tego zapodac np. Z glukoza + mineraly w kroplowce ? I poscic to z kroplowka? Wenflon,i rurki chyba mozna dostac w aptece no nie ?

No zeby sie nie martwic czy za szybko wbijasz czy za wolno,zeby nie pieklo po kablach od taka kuracja z kroplowka przed tv :)

No zeby sie nie martwic czy za szybko wbijasz czy za wolno,zeby nie pieklo po kablach od taka kuracja z kroplowka przed tv :) Witc + gluta mozna podac z kazda szybkoscia, nie trzeba kroplowek i zawracania doopy

no ja cwicze 50kg biore podchwytem^^ ino robie 1 s na max , przedramie mam wrecz za duze do lapy a nadgarstek jak kobieta

no ja robie 12-24 ostatnio 22 powt mam wyrobione nadgarstki od breaka-kiedys sie tanczylo, pozatym sciegna sie przyzwyczajaja

Ja sledzę, bo sam od jakichś 2 tygodni łykam 25mg , firma Puritan's Pride, tylko że ja tylko i wyłącznie w celu podbicia libido i jakosci erekcji, bo kuleje, w treningu mam pauzę od 3 miesięcy, więc o efekcie sylwetkowym nie będzie mowy. No i jak na razie nic, nie wiem czy czekac jeszcze , czy podwoić dawkę.

[...] masa była w roku 2008- 103 kg , ale zredukowałem gdyż straciłem gibkość i szybkość." rozumiem ze moza nie cwiczyc na sile, ale jak pisze ze mowia na niego kat bo takie hardcore treningi robi to chyab i przez te 10lat powinien prezentowac wieksza sile. no ale to juz nie na temat w sumie Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-11-25 19:48:08

[...] do pełnego miesiąca. Jak nic się nie polepszy, to moze dorzucę jedna kapsułke Novedexa, bo mam ze starych zapasów jeszcze, a nie zdążyłem go nawet rozpakować, gdy jeszcze trenowałem, i tak sobie stoi w szafce. Na pewno dam znać jak cos ruszy w tej łóżkowej kwestii. Mam niski wolny test, cos około 10 jednostek w skali 4-36 i sporo estrogenu, 36 w [...]

Ja mam 31 lat i T.T. tylko za pierwszym razem na mnie pieknie zadziałał, po prostu tak jak sie nawet nie spodziewałem, był to Tribusteron60. Fajka jak stanęła na początku akcji, bez wspomagania ręka czy ustami, to więdła dopiero po psik-psik. A teraz mam z tym problem właśnie. To było ze 4 lata temu. No i od tamtej pory próbowałem jeszcze ze dwa, [...]

Wcześnie...heh, nie wspomniałem, że tak naprawdę to trwa to juz sporo lat, a gdybym sięgnął pamięcia, to od momentu jak zainjekowałem sobie parę Omek i zrobiłem kilka mini-cykli z metki za młody, jakies 12 lat temu...W takim wieku rozumu sie jeszcze nie posiada, przynajmniej ja nie miałem chyba....No i się tak ratuję od jakiegos czasu, bywa lepiej [...]

Badania (przynajmniej te podstawowych hormonów) zrobiłem juz na własna rękę, na wizytę u lekarza czekam. Dodam, że od dość często zdarza się że po wytrysku odczuwam bolesność jader, która przechodzi po położeniu się na plecach, gdy tylko wstanę ból powraca (WTF?!?!), i mija po kilkunastu-kilkudziesięciu minutach. Wiem, że branie tych specyfików [...]