no

no z 200 trzeba wywalić albo niewiele mniej chyba. Po 180 widziałem, że można kupić druzynowe(druzyn startujących w UCI Pro Tour)

dzięki za odpowiedzi i linki!no ale cóż, trochę to jednak kosztuje, chwilowo będzie mi musiała wystarczyć żelowa nakładka na siodełko-nie wiem czy próbowaliście czegoś takiego, ale muszę przyznać, że to naprawdę warto mieć-jazda bez porównania wygodniejsza, a minusów za bardzo nie widzę. ale to nie zmienia faktu, ze i pampers w spodenkach by się [...]

no to spytam co myslicie o watrobce?

no to wole jesc watrobke niz jajka :] znacie moze jeszcze jakies inne tanie miesa ktore maja spore ilosci bialka?

[...] te żołądki smakują a serca przeciwnie, mi extra wchodzą, chcialem poszukac w tabelach kalorycznych ile mają te serca białka, ale nigdzie tego nie moge znaleźć. Za to looknolem na ta wątróbke i wszedzie jest napisane ze ma 11 gram białka a nie 19 jak pisal autor postu, a 11 g na 100 to juz nie jest tak kolorowo. Ma ktoś 100 % na temat [...]

[...] jakosciowo i smakowo źródło białka, a nie kurczaczki po 15 zł/kg albo sery po 12 zł ;( I nie piszczcie mi o tunczykach rozdrobionych za złotówke z tesco bo człowiek nie świnia i ma swoje granice w jedzeniu tego gówna. Ja po jedzeniu tego shitu non stop przez 4 miesiące mam teraz po wlozeniu chociarz 1 widelca z tym czyms do ust odruchy wymiotne

no to czekamy na zdjęcia... najprawdopodobniej pewnie przyczyn jest kilka a te najważniejsze już wymieniono, choćby pokrótce, jednak narazie to tylko zgadywanie...

Produkty o duzej zawartosci bialka to pzrecietnie produkty zawierajace20-25% bialka jedynym wyjatkiem jest bialko soji zawiera ona 50%ale jest ono b.slabo przyswajalne dlategos ie go nie poleca:a tak no to: JAJKA w 100g 13% w 200 masz juz 26% SERY pomijajac nasycone tluszce tez ok 25% bialka TWAROGI najlepiej chude zwykly twaróg chudy zawiera ok [...]

no to tez ogolnie chodzilo mi o to,ze z warzywek chociazby mialy niewiadomo ile tego bialka to nie ma co go porownywac do tego pochodzacych z miesa,ryb czy nabialu. Dlatego tez dieta wegetarianska musi byc bardzo dobrze rozplanowanai dlatego nie odwazylabym sie na weganizm,bo mozna sobie krzywde zrobic,ale to tak na marginesie

"czujesz sie jak na speedzie..roznosi podobno " - dla mnie to glupota no chyba ze ma sie 14lat albo nigdy w zyciu nie mialo sie kawy w ustach, pozatym to termogenik i nie takie jest jego dzialanie.

zdania są podzielone... trenuje boks i sie troszke zapusciłem:P no ale każdemu sie zdarza...

[...] ) pozatym mozesz otworzyc swoja agencje i teoretycznie latwiej o prace... teoretycznie bo w praktyce to jeden h... raz nawet mi powiedzieli ze z 1-dynka by mnie wzieli ale mam 2-ujke to nic dla mnie nie ma to tak wielkim skrocie , aha no i jest duzo drozej zrobic 2-ujke tak przynajmniej bylo kilka lat temu w duzym miescie w kuj-pom pozdro

no niestety zrobili z nas miazge :) a zdali tylko ci co byli "przepchnieci" wtedy zalowalem ze sie rzucilem na 2-ujke hahaha

No właśnie w takim celu chciałem ją stosować, a teraz wyczytałem ze dobrze jest połączyć carbo z kreatyna. Jest to prawda czy jakiś kolejny mit ?

no dobra panowie - ale skad wiecie, ze oma/susta zachowuje sie inaczej niz enantat? a moze ma podobne wlasciwisci farmakokinetyczne i wykres jej stezenia jest dosc podobny do enana? przeciez wszystkie estry zaczynaja puszczac test od razu, tylko niektore szybciej sie rozsypia - calosc jest zaprojektowana do trzymania w miare stalego stezenia. nie [...]

No to podpowiedzcie co mam zrobic

no zgadzam sie z lebronem

no niech ta ja tam tylk pamietam jak ktos mi gadal ze na solarium cos załapał, calkiem mozliwe ze z zaniedbania pracownika

Z tanich to śledź. Ale moim zdaniem, żle kombinujesz. Ważymy wszystko przed obróbką, więc czy zjesz 100 gr surowego, czy te same 100 gr, które po upieczeniu skurczy się do powiedzmy 70 g bilans będzie ten sam. No jeszcze tuńczyk na surowo, ale on raczej do tanich nie nalezy - przynajmniej dla mnie.

Kurczak waży 100g po usmażeniu np ok 70g, wstawiasz torebkę ryżu, gotujesz ją ona pęcznieje bo wchłania wodę i jak się dobrze ugotuje to i 300g moze ważyć, no ale nie wpisujesz że zjadłeś 300g ryżu bo niby skąd te 200 się tam miało wziąć to nadal jest 100g ryżu i 200g wody która nie ma kalorii.