no

Czesc proponuje rozicagac miesnie przedramienia, poza tym nie rob cwiczen ktore sprawiaja bol, mozesz stosowac masci przeciwzapalne, no i powyzsze zabiegi ktore Ci wczesniej napisalem by w duzym stopniu pomogly, trzeba dac troche czasu na zregenerowanie sie chrzastki stawowej i naderwanego sciegna

[...] pykanie przy przełykaniu bądź mówieniu do tego doszło jeszcze strzelanie (jakby pół głowy uczestniczyło w przełknięciu śliny). Byłem u laryngologa i dał krople do nosa i tabletki - stwierdził jednak, że z medycznego punktu widzenia z uszami jest wszystko OK, lecz ja wciąż słyszę pykanie + trzaski. Dodam, że mam krzywą przegrodę [...]

A ile masz wzrostu? Jeżeli powyżej 185cm, to może być problem. Ale jeżeli poniżej, to możesz brać ten z 50cm od ściany. Ja co prawda walnę raz czy drugi o ścianę. No ale nie mam drążka na odpowiedniej wysokości, przez co muszę ćwiczyć przy skulonych nogach, a tego nie uwzględniłem. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-06 21:52:34

A ile masz wzrostu? Jeżeli powyżej 185cm, to może być problem. Ale jeżeli poniżej, to możesz brać ten z 50cm od ściany. Ja co prawda walnę raz czy drugi o ścianę. No ale nie mam drążka na odpowiedniej wysokości, przez co muszę ćwiczyć przy skulonych nogach, a tego nie uwzględniłem. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-06 21:52:34 182 cm.

Nei ma obaw, mi się coś wkręciło że masz 190cm +. ;D Jak zamontujesz na dobrej wysokości, że nóg nie będziesz musiał podkulać, to problemu nie będzie. No chyba, że się podciągasz jak małpa i się kołyszesz w jedna i drugą stronę. :D

no to mo ja po raz pierwszy po raz drugi po raz trzeci Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-25 20:32:24

No bo wiesz, bo jak sie masturbuje to prawą ręką. I pewnego razu tak sie podnieciłem, że ..... wyrwałem sobie cycka tarmosząc go lewą ręką myślałem że odrośnie ale niestety....

maniek: sog że też na masie jesteś o tej porze no chyba że foto stare

no to i moje

No nic nie zrobie taki mam przyczep miesni ale teraz bede cwiczył bardziej dół klatki to powinno byc lepiej Pozdr

no i moja

No to ja też dodaje...

no niezle ;) pozazdroscic pudeł;] ja swojej nie dodam bo dopiero raczkuje :D

no jest paru zawodników, pozazdrościć zdr

No to jeszcze moje.

No masz,ok ide sobie...

krac no własnie taki gen mam ze dołu kaltki nigdy nie rozwine

no sylwetka kozak respect :)

ja to ogolnie chudy jestem teraz chce sobie zrobic total off przez rok z saa a potem sie naszprycowac i rozbudowac konstrukcje no dziar doszlo :)

"Nie bawie sie w wyciskanie hiper duzych ciezarow" Wyciskanie leżąc (kg) 190 :DD no coz ja moze swoja wrzuce...jak bedzie co pokazac :)