SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    no jak już wiaderko jest porcją to znaczy, że jest dobrze :-D te dwa skromne tabsy to jakaś ciekawa przedtreningówka? :-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 09:03:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No to trzeba pojesc na miescie /SFD/2018/1/10/0b9d6e7bea2f432a9dc500c30a6d8818.jpg /SFD/2018/1/10/6e196be2201b49a9bdd6bb760943aa8c.jpg /SFD/2018/1/10/e9170733693b434f9388a9f4d8c759a7.jpg /SFD/2018/1/10/d42cea483ca445209bf8e320cc5c5318.jpg /SFD/2018/1/10/0e50f674d3c14fc19e8dd6f745de4e9e.jpg

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 08:44:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    no i pozamiatałeś tymi fotami :-D dopiero 1/3 miesiąca, a ja już mam faworyta na styczeń :-D

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 09:42:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No tak - Zakopane. Jedno z ulubionych miejsc na Ziemi ;-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 16:19:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Opłaca się sprite zero jak zwykły ma chyba 9kcal/100ml? ;) No wlasnie nie wiem moze dlatego zero wycofali wlasnie, bo nie moge spotkac ostatnio

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 09:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Opłaca się sprite zero jak zwykły ma chyba 9kcal/100ml? ;) No wlasnie nie wiem moze dlatego zero wycofali wlasnie, bo nie moge spotkac ostatnio Zwykły ma 9kcal/100ml czyli litr ma 90kcal a 2 litry 180kcal i 40g cukru!! Taką butle wciągam wieczorem w domu przez 2h. Zero ma 2L/0 kcal dlatego opłaca się zero;-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 09:46:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    no torcik wygląda mega apetycznie, to moje ulubione połączenie na torcie, biały krem i owoce ajjj :-D do lipca poczekam jeszcze :-P Jak tort to i pewnie urodziny, bo "Rafała" ostatnio nie było, zatem wszystkiego dobrego, samych sukcesów w życiu zawodowym i osobistym :-) zaraz kolejna okazja bo 100 stron Bloga, ciekawe czy szykujesz Nam coś [...]

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 09:26:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    no i jeszcze musisz je do mnie wysłać :-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 11:18:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No dostawa zacna ;-) Ta ilość %-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 09:43:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No w sumie nieraz wydaje się że coś może być niedobre a w praktyce wychodzi coś pysznego ;p Ale chyba nie będę ryzykować, chyba że próbki są ;)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 16:06:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    w tym kuflu co tam namieszałeś? bo chyba nie WPC z taaaaką pianą :-O No xploda zapomniałem już ze on się tak pieni

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 10:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    cukierki mają to do siebie, że wciągają strasznie, podobnie jak czekolada - no jak tutaj zjeść jeden pasek i zostawić resztę? trzeba dokończyć, dlatego lepiej nie zaczynać to tak nie ciągnie :-D

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 08:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    siema lodzianin :-) widze, ze dosc mocno lubujesz sie w batonach, w sumie sam kiedys napisales, ze moglbys cale redu na batonach przeleciec%-) masz jakies swoje ulubione perelki? wez no polec z kilka wartych zakupu batonow, z 2-3 pozycje wystarcza :-)) z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 05:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    siema lodzianin :-) widze, ze dosc mocno lubujesz sie w batonach, w sumie sam kiedys napisales, ze moglbys cale redu na batonach przeleciec%-) masz jakies swoje ulubione perelki? wez no polec z kilka wartych zakupu batonow, z 2-3 pozycje wystarcza :-)) z gory dzieki! Oh yeah Yuppi Później booster,gladiator,yambam Reszta to już zależy od smaku

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 08:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    też tak kiedyś robiłem, ale jak zacząłem dodawać musztardkę to jest też pycha no i na wyższych tłuszczach pięknie się odnajduje w makro :-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 12:43:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    hmmmm no to na jakiś miesiąc wystarczy :-P

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 11:26:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    hmmmm no to na jakiś miesiąc wystarczy :-P Panie nie pamiętam kiedy ostatni raz batona jadłem. Chyba rok temu na urlopie w Tatrach miałem "gym bary" z AN, które polecam!

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 12:45:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    aaaa no to tak można się bawić z kempingiem :-D z tym zamówieniem pomysł świetny, zużyte większość będzie na miejscu, a nie trzeba tracić miejsca bagażowego i wozić, potrzeba matką wynalazków :-)

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 08:55:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No niestety nie na szybko w garmazeryjnym kupowane ale klasa

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 11:54:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No dokładnie i naprawdę smaczne

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 12:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)