no

[...] ale tam jest napisane ze duzo ludzi rosnie 5 - 15 mniej niz ich max. na tej stronie w sumie duzo nie ma mozna zamowic jakies preparatyz tego co wyczytalem i zrozumialem ale wiadomo to juz kosztuje itd. duzo jest tego czytania wiec ide czytac dalej no i dzielcie sie swoimi spostrzezeniami Zmieniony przez - andy13 w dniu 2005-03-14 11:03:35

widze ze niemasz zainteresowania zbyt duzego nie no jak chesz 100 biore nie to nie trudno ;P

no chyba potrzebuje przerwy, i tak non stop mam 3 treningi koszykowki w tygodniu... odrazu po skonczonym cyklu robic tydzien przerwy czy na poczatku zjechac z obciazeniami i potem tydzien przerwy?

no w sumie tak. to mozna brać xp od razu po treningu??

no problem --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

boli również jak zrobie za duży skos(45stopni) cwiczac klatkę. No ale z regóły cwicze na ławeczce ustawionej na 30 stopni a wtedy jest ok.

no ja, boli cie przy rozgrzewce to napewno niema to zwiazku z duzym obciazeniem. Mysle, ze poprostu powinienes udac sie do lekaza, zrobic odpowiednie badania bo ze zdrowiem niema zartow. Pozdrawiam serdecznie jak zwykle

No chłopaki czekam też na wypowiedzi innych.

No właśnie wiec pisze ...

no wlasnie zauwazylem dawaj mi hehehehe

No miałem spadki siły i masy jak to najszybciej nadrobic

no ok zrobie tak jak mowicie dokoncze ta rozpiske ale ile jeszcze mam ja miec?

no taki cykl to z 6 tygodni trwa do 8.Przy dalszym cwiczeniu nie zapominaj o zmianie planów treningowych ,bo cwiczyc jeden przez cały czas chu.jowo jest(wiem z własnego doswiadczenia)..

A to jest ogolno-rozwojowy?i mozna tak od razu zrezygnowac z tamtego i wejsc na nowy?aha mam jeszcze jedno pytanie czy beda widoczne jakies efekty po tych 3 miesiacach no bo wiesz LATO BASEN DZIEWCZYNY hehe POZDRO

no ja np dwukrotnie bralem npp z eapu i bylem zadolony za kazdym razem

No oczywiście, dlatego nie powinno się w ogóle na undery patrzeć pod jednym kątem. Że mi działa, nie znaczy, że Ty będziesz zadowolony. Co apteka to apteka, można każdemu polecić z czystym sumieniem.

No na noc to raczej bez węgli... Pod jakim względem najlepsze ??

no na przytycie, w minimalnie wyrzeźbienie P.S znacie jakiś sklep w gdańsku gdzie można kupić ostrowie ?

No to diete masz średnią i uzupełnisz ja gainerem/białkiem i będzie dobrze MOno bierz z Vitalmaxa w zielonej puszce. MOzesz jakies witaminy dorzucić i omege-3 .

hehehe nie no panowie ja bym prosił poważnie potraktować problem....