no

Mono mam tylko 130kaps i obliczylem ze starczy mi na 40dni po 3 kapsy dziennie. Mam juz to wszystko i nie mam zamiaru zostawiac na nastepny cykl cos. Jest sens laczyc NOKO z no-xplode przed treningiem?

nie ma sensu.. w takim razie przed treningiem napewno no-xplode po trenigu daj mono a z samego rana K.O

no raczej ma bo na zdj sa...

Nie no po co dokładać testa do trenu %-)

no nie moge ;/ i wlasnie jest lipa

No coż, to musiałbyś jakoś upchnąć przede wszystkim jakieś duże posiłki gdy możesz jeść. Albo jakoś wygospodarować czas na jedzenie. Co do samego rozkładu treningu - to najważniejsze jest robić go regularnie i tyle. Jak Ci pasuje robić np. pon-śr-pt, czyli tak standardowo to ok, ale np. czw-pt-sb jest równie dobra ;) A jak możesz pić coś podczas [...]

no cóż, jak widać nie wszędzie dotarła jeszcze elektryczność

No i ile trzeba mieć siły, żeby zgasić żarówkę.

ja pisałem bardziej odnośnie całości cyklu, bo również nie każdy musi reagować jakimiś dolegliwościami i może się zdarzyć, że nawet cały cykl upłynie a efektów nie będzie widać, no ale różnie to bywa rzeczywiście.

niechce mi sie opisywac celu ;] , no poprostu chce miec troche wiecej sily i lepiej wygladac , a dieta jest jak na razie redukcyjna z l-karnityna , ale po tym jakąś napewno uloze do hmb i kreatyny , chodzi mi tylko czy to sa dobre rzeczy czy oplaca sie placic wiecej kasy

Witam dopiero co sie tutaj zarejstrowałem. Mam takie pytanie tzn. chce kupic pas neopranowy no i na allegro jest ich bardzo duzo. Chciałbym sie dowiedziec czy oporócz ceny jest jakas róznica między tymi pasami: http://allegro.pl/show_item.php?item=84854234 http://allegro.pl/show_item.php?item=85392140

smuk no wlasnie zauwazylem jak czytam twoje wypowiedzi ze wszystkim mlodszym uzytkownikom odradzasz treningi;D a jezeli bedzie stosowal przemyslalny trening to nic mu nie bedzie;)

Oj leble ... No jesli kupisz sztange prostą, łamaną, gryfy, drążek to wydasz tak ponad 300zł mocno ... a obciążenie masz wystarczające ?? jeśli tak to zakup to, bedzie to najlepsza inwestycja moim zdaniem bo będzie miał wszystko z wolnych ciężarów ... z czasem tez poręcze dokup (chyba, ze jakoś po promocji się wyrobisz ze wszystkim do 400zł), a [...]

wygrana rampage bedzie nie pojscie do pierdla. ale niech sie szykuje na wiekszy wydadek dla tej pani no i oczywiscie dla dobrych prawnikow bo oni kosztuja i nie jednego bogacza dlugie procesy sadowe zruinowaly a rampage bogaczem nie nie jest. prawo jest po stronie tej panii i to page jest w defensywie wiec na wygrana nie ma co liczyc, aczkolwiek [...]

No jesli chodzi o cwiczenie wiecej niz 4 razy w tyg to niepolecam :) 4 dniowe rozlozenie ( chyba najbardziej standardowe ) Pon: Klatka + Biceps/Triceps Wto: Plecy + Biceps/Triceps Sroda: WOLNE Czwartek : barki + kaptury Piatek : Nogi Weekend : WOLNE 3 dniowe Pon: Klatka Triceps Wto: WOLNE Sro: Plecy biceps Czw: WOLNE Pia: nogi + barki

białko nie potrzebne bo masz niby dobrą dietę. resztę zostaw sobie i dokup mono np z vitalmaxa 500 gr styknie ci na 2 cykle z Green MAGnitude i NO Xtreme z resztą wklej ankietę Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-04-17 17:50:32

no tam mialo byc bcaa tylko nie to skopiowalem;p jest sens brac jakis stak jak biore jednoczesnie spalacz??

no pażausta haraszo kak ty paniemajesz szto ja t***ja pytajemsja ? tak deehaelem by poooszlo do polszy ?

j/w no i pierwszy nie zaczynaj.

no strasznie jest