no

no moze byc, głownie chodzi o diete przeciez. a kreatyne zamiewrezesz brac cykl- przerwa 7 tyg-cykl-przerwa 7 tyg-cykl i tak wkolo?????? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-04 16:08:20

o ja bueehhehe nie no dobra sory nei moge

Dragon sog polecial za tego zaskronca Czarny ja slyszalem ze zmije chodza na allegro pare bys zebral i do szewca bys sie wybral i bys mial na sezon Zmijowki no nie moge/podrawiam Zmieniony przez - bogusik w dniu 2005-03-27 03:20:54

no plan jest dobry, to prawda, ale zalezy dla kogo

no wiesz, ja zawsze mam rację... heh, żart dokładnie.Na masie nawet kreatyna nie pomoże bez dużego "+" kalorii.

chodzi Tobie co jeszcze do cyklu, tak? Ja bym dużo dał BCAA, HMB, Aminy całodzienne, no-booster... zależy ile chciałby mi się tego brać. Generalnie najprostszy dobry cykl to: dieta+trening+kreatyna (jak masa/siła). pamiętaj jeszcze o prozdrowotnych suplach:multiwitaminy, Omega-3...

no to na wiele chyba nie starczy, proponuje więc KA i zma/jednak apteczne- 4-5 filomagów przed snem plus jedna tabl. zincas forte/.

hmm... no ok, narazie ok

naprawde,no ja wiem ze oslonka jest Lakcid...i pytam sie tak, jaka jest najlepsza oslonka na anapolon!

Sądzę, że już średniozaawansowani z głową na karku i poważnie myślący o tym sporcie mogą się już ocierać o ten środek. Pozostaje jedynie kwestia kto jest średnio a kto już jest zaawansowany, bo oba określenia to pojęcia względne. Dobrych nazw osłonek jest sporo wymienianych w postach. Przejrzyj archiwum no i sam określ do której grupy należysz.

no to prawdopodobie poleci wino i propionat cel...nadal redukcja ...

No ja wlasnie nie jestem przekonany, cz to w ogole bedzie dzialac. Koles niestety zaczal juz to wciskac z trenbolonem, sila mu idzie, efekty sa, ale teraz niestety ciezko stwierdzic po czym...

no to porcja Nitro przed treningiem, po treningu starczy z 6gmono, nitro ma w sobie już kreatyne 3,4g

No cóż od mocnego uderzenia tak będzie, się pewnie jakiś krwiaczek zrobił i musi boleć, możesz zimne okłądy stosować, w aptece cold packa mozesz dostać taki żelowy woreczek, wkładasz do lodówki a potem przykładasz.

Niech Ci zamieni na jakieś ziemniaki, może trochę ryżu trochę wafli ryżowych, no jest trochę mozliwości

no dobra, ale ja zakładam, że użytkownicy tego działu interesują sie piłką nożną i grywają o tej porze roku na halach sportowych, dlatego apeluję o podanie ceny, dokładnej lokalizacji danego obiektu (w krakowie).

no ale tutaj tylko mieszkancy Krakowa Ci chyba a pomoga albo google

Ogranicz bieganie do 15 minut dziennie,pewnie masz szybka przemianę materii??!,skoro jesz ile trzeba i nie rośniesz.,W takim wypadku niestety chcąc nabrać masy trzeba ograniczać aktywność.,No chyba,że nie jesteś hardgainerem wtedy trzeba rozejrzeć się głębiej.,pozdro

No skonczylem bialko, a chcialbym sprobowac jak dziala na mnie kreatyna.

no to zostane chyba przy 4x w tyg, chociaz przy 5x w tyg musialbym tylko nieznacznie podwyzszyc ilosc wegli