no

no to czekamy merdziu

no ale eniw eim kiedy ebde mial :D

oba produkty przereklamowane, nie mają ze sąbą nic wspólnego oprócz tego co napisałem, aha no i oba są na forum dokładnie opisane a jedne jest podwieszony, trudno nie znaleźć. pozdro

no dokładnie tak jak napisał niwix , jesz kiedy masz ochote , a na noc przeważnie sam nabiał

no myśle że twarogi na noc jak najbardziej....w szkole to chyba najlepsze źreódło białka bo jajka czy ryby to raczej śmierdzieć będą

no czekamy na to jesli czegos nie rozumiesz z lektury ktos chociazby znajdziesz na forum

a nie lepiej zaopatrzyc sie w dextroze (dla szybkiego uzupełnienia energii) badz w carbo (dla długotrwałego efektu) ?? wyjdzie cie to znacznie taniej niż picie tego gazowanego badziewia no i efekt bedzie lepszy, pozdr

co ci da jakas oliwka wpier dalaj jak najwiecej miesa , no nie tylko , objadaj sie jakimis bananami heh:D masz jakas diete???

[...] niepotrzebnie (swoją drogą przecież mięśnie to w większości woda...). Nie potrzebujesz żadnej folii, po prostu biegaj, dużo spaceruj, uprawiaj sporty takie jak piłka nożna lub koszykówka (zależy co tam lubisz), ogranicz słodycze i pokarmy o dużej zawartości tłuszczu, choć moim zdaniem nie musisz ich eliminować z diety (opieram się na [...]

no o podwojnym podbrudku tez slyszalem da sie go unicestwic tylko operacja plastyczna niestety .. A twoja sprawa jest bardziej powazna ... efekt podwojnego karku jest zwiazany stym ze nie odzywiasz sie dobrze i robisz zle cwiczenia ... lekarze na to polecaja jedynie operacje gdyz jak bedziesz mnial ok 40-50 lat To zrobi Ci sie efekt podwojnej [...]

No wlasnie :P pewnie foty nie da bo to moZe byc " PROWOKACJA " Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-29 17:08:34

oboze no wiadomo o co chodzi, niech sobie podzieli posilki na 4-5 porcji i je co 2-3h

Rouzmiem, że X to - free a abcd to treningi to są 3 rózne propozycje czy ciąg? Tak. Np a to pull lub klata + grzbiet, b to moze byc push no barki tric, c to cale nogi. Lub jak wolisz, byle z glowa.

No tak ciekawie by się robiło przód i bok barków z klatką nie próbowałem jeszcze. Ale myslę, że w moim planie też tam się bardzo nie angażuje. dam soga jak mi ban spadnie. btw. mam straszna dysproporcje miedzy przednim aktonem prawym a lewym np gdybym robil klatke z barkami przod/bok klata + 4x serie na boki, przed siebie, wyciskania i gdy robil [...]

103kg i 55 w udzie ? xD xD no to chyba mamy przykład kolosa na glinianych nóżkach, lepiej weź propa+winkoi zrób małą wycinke(i nogi nogi nogi) co do dawek niech sie chłopaki wypowiedzą.

aha no i opisz wczesniejsze ewentualne cykle

shearerr niepowinienes rozpisywac cyklu bez ankiety bo nic o tym gosciu niewiadomo jaki staz,dieta itp troche cykl do poprawek ja napewno bym nie lecial deci i testa tyle samo czasu no i w podobnych dawkach jak dla mnie cykl do duzych poprawek gdzie hcg? Pozatym on mial tylko 1 cykl na mecie wiec ladowanie w niego deci,tescia,mety to [...]

shearerr niepowinienes rozpisywac cyklu bez ankiety bo nic o tym gosciu niewiadomo jaki staz,dieta itp troche cykl do poprawek ja napewno bym nie lecial deci i testa tyle samo czasu no i w podobnych dawkach jak dla mnie cykl do duzych poprawek gdzie hcg? Pozatym on mial tylko 1 cykl na mecie wiec ladowanie w niego deci,tescia,mety to [...]

No, cwaniak od rozpisek, gdzie jesteś? Po 10 tygodniach testo dajesz 4 tygodnie cloma? I to takie dawki? Skąd Ty takie rzeczy wyciągasz? Weźmiesz na siebie odpowiedzialność jak gość zrobi sobie w hormonach jeszcze większe kuku.

skład taki sam jak susta plus 150mg enana, no sam jestem ciekaw tego środka , szkoda że tak mało osób go brało.. chociaż teraz coraz więcej jest takich mixów