SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • No to kup w aptece i nie zaśmiecaj tematu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-07-11 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen przez dzień co jeść przed?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawód kierowca, troche noszenia jest ale jakos specjalnie sie nie poce, jakis kefir wypije no i wode niegazowana mam pod reką :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-08-30 09:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wywołam burze ;> Zmieniony przez - matys1406 w dniu 2011-01-18 22:08:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-01-18 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość węglowodanów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aj no tak sorki wielkie ;d wiek: 20 masa: 82 wzrost: 198 cel: masa staz: 2-3 lata

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-08-19 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina i czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dokładnie kombinacje wpc + oliwe miałem na myśli jeżeli chodzi o zastępstwo, a co do posiłku na wieczór to jest on jak najbardziej ale akurat to 30g. na noc pozwala mi uzupełnić braki białka w diecie więc po posiłku w okolicach 22 chciałem brać gdzie już nie chce sie nic jeśc tylko łyknąć wpc. P.S. A jeżeli chodzi o smak to co lepiej, Elite [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-08-20 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina i czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plusa już kiedyś miałem ale to jak dopiero co wchodził na rynek tak żeby sprawdzić co to i jako tako smak był, no nic to teraz pewnie wezmę Dymatize, będę miał na przyszłość porównanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-08-20 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko dla zorientowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wątróbka by byłą lepszym rozwiązaniem, bo nei było by zadawy jak z udkiem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-11-25 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dla mnie do obojetnie jak dlugi aby jak najefektywniejszy.to teraz mam ostawic cyprio i bic prime z propionatem i na koniec długi tesc z winstolem? mozesz mi to rozpisac jak najlepiej i jak sie odblokowac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-11-15 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość posilkow a bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i wszystko wyjaśnione, w dziale badania naukowe też jest chyba temat o tym, nie można porównywać dwóch osób tak samo jednej 50 kg wagi a drugiej 120 dla tej 50 kg 30 g będzie np ok ale dla tej 120 już nie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-05-21 08:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica do zrobienia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to będzie potrzeba sporo profili stalowych, jakieś łożyska, pręty. Oceń czy za robociznę + materiały ktoś nie weźmie więcej niż za suwnicę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-02-17 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica do zrobienia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Około 1500 zł nowa no name lub yżywana jakaś hes, olympia, więc prawie połowa taniej wychodzi parę projektów http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149-s18.html http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149-s75.html http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149-s121.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-02-17 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica do zrobienia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko się da, ale jak to zrobić to już by trzeba pogłówkować, dobra konstrukcja by musiała być, no i sklejka też tania nie jest, a konstrukcja by musiała być większa i masywniejsza by obciążenia przenieść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-02-17 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 - ile przed snem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja terz wole kazeinke z białego serka przed spaniem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-05-08 10:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abon przez PAY-PAL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    he no 10 to w samym dopingu znam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-10-31 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadnięta kllatka ? help

    Post
    Trening dla początkujących

    No lekko zapadnieta jest,duzo osob ma z tym problemy ida do lekarza a lekarz im mowi "basen i korektywa" Jest tutaj duzo teamatow o zapadnietej klacie. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zapadnieta+klata

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-08-20 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadnięta kllatka ? help

    Post
    Trening dla początkujących

    aha . no ja mam kifoze ;p tzn Chorobe Scheuremana ;p i łopatki też są odstające heh... ćwicze od lipa tak systematycznie i różnicy nie zauważyłem . trening mam dobry tylko diety nie mam . od 2 dni robie trening na brzuch . Zaczne też chodzić na basen bo chce to zniwelować . Nie mam żadnych z tym dolegliwosći , ale to nie wyglada fajnie ;p , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-08-20 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to kawał dzika %-) Ale przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej może już wyglądać w miarę :-) Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-07-29 22:09:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-07-29 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekko schudnąć i wyrobić mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tu jest kłopot :-( nie umiem żyć bez słodzonej herbaty :-) za to nie jadam czekolad, batoników, ciastek, okazjonalnie po nie sięgam. Uczę się żyć bez białego pieczywa i w ogóle ograniczam pieczywo, bo zauważyłam, że mam problem z trawieniem go. Żyję w ogromnym pośpiechu, jem dość nieregularnie, koło 9 płatki z jogurtem, potem jakiś owoc, potem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2016-03-10 11:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny filmik :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    W klatce pewnie by dostal wciery ale jesli chodzi o piekno wyknonania i poziom wytrenowania to gosc jest the best, mogl by pewnie znalesc prace w przemysle filmowym(matrix itp) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2004-01-15 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny filmik :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    no jesli o matrixa to juz niebawem mnie zobaczycie tam jak wymiatam nio koles jest nieprzecietny If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2004-01-16 09:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)