no

ile dnie przedtem się ważyłeś że stwierdzasz 3 kg mniej ;) ?? może dzień wcześniej wypiłem mniej wody co Cię trochę odwodniło, a jak wiesz 70% Twojego ciała to woda;) mogłeś też mniej zjeść jak już kolega wyżej napisał. No i powiedz mi po cholerkę chodzisz na jakikolwiek trening pod wpływem alkoholu?? to aż takie fajne ?? Zmieniony przez - [...]

wino co trzeci dzien 50mg/ml i deca raz w tyg 200mg/ml, wszystko to firmy Malay Tiger Malezja,no i do tego jeszcze bialko jem uns wpc80/100,na odbloc zakupilem clomid

No ale chce zeby efekty były jeszcze lepsze niz na samym mono. Diete WPC uzupełniam

No to jest oczywiste żeby zejść. dodaj z 200kcal do tego co teraz miałeś i daj tylko białko ile miałeś i tłuszcz 1,3. reszta węgli.

No dobre dobre %-)

no może i lepie, sam też wolę poświęcać temu osobny trening, ale akurat mi zależy na osiągach. Jeśli natomiast nie ma kolega na to czasu i tak sformułował pytanie to należy wybrać jakąś odpowiednią opcję. Wiadomo, że po treningu siłowym masz wymęczone mięśnie już i zupełnie są to dwa odmienne tryby treningowe jednak wiele osób praktykuje np. [...]

no tak ja tez chce prostaraaaa ,ale nikt go nie ma -duze opakowanie ... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

no to będzie REVOLUTION na rynku!!! Ale mnie to chyba cieszy...ja tam lubie niskie ceny...a jak jeszcze ma to byc Ultimate...to...hmmm...TAK,TAK,TAK LUD GO PRAGNIE!!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

no to czekamy bimek !!! szybciej, szybciej Rafał Pozdrawiam

No wlasnie, pojawil sie SOnbaty -> zrodlo moich informacji o prostarach.... a Bimek jako OfIcIaLnY DyStRybUtoR nie wiedzial ??? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

no to kanał! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

.. no NIE .. tylko nie zapeszaj ... jak sie zapytaja co robi tam ten Nordiol Select z Ergopharma to powiem ze mam znajomego, a on ma legitymacje radcy prawnego i zaraz przyjedzie ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

.. no to powiem ze mama kolege BUL'a, ktory zaraz dla Panów z UC przywiezie betonowe kamasze do nurkowania ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

tu masz o ACT -http://www.sfd.pl/temat246764/ a tu o HIIT -http://www.sfd.pl/temat268582/ ...no leń to z ciebie jest wybitny- nie prawdaż

No len ze mnie jakich malo ;p dzieki :D Dam ci tego soga czy cos tam;p

czyli mowisz ze lepiej 2x male cp albo male cp + mono na cykl ? tak se mysle zrobic jakis cyklik po studniowce tylko niemam pomyslu jeszcze no i ograniczenia finansowe tez sa ;d

Najlepsze pompki plywanie cwiczenia na drazku. No i oczywiscie trzymanie prostej postawy. BTW odstajace lopatki to slabo rozwiniete miesnie plecow, do cwiczen!!! Zmieniony przez - Achoris w dniu 2008-09-05 20:14:54

no tak, rozumiem a nie lepiej by bylo wrzucić jabczan? bo niby mono podlewa woda..

NO ok loozuj szeryf :) Ale jakis "ciul" moze to czytac i nie ogarnac tematu :)

No właśnie możesz wymienić sztangielki do hantli na te z zaciskami śrubowymi, bo sprężynowe czasem zjeżdżają (chociaż widze ze marbo już daje lepsze sprężyny niż te co ja mam) Marbo też ma sztangielki z gwintem.