SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Ciekawostki CYNAMON Cynamon, znaną przyprawę kuchenną, uzyskuje się z kory drzewa cynamonowego. Charakterystyczny zapach pochodzi od olejku cynamonowego. Najbardziej aromatyczny uzyskiwany jest z najstarszej części drzewa, z pnia do wysokości 2m. Cynamon najczęściej wykorzystywany jest w produkcji słodkich wypieków i deserów. W kuchniach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FROM ZERO TO HERO %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lbs, Adam had severe scoliosis (curvature of the spine) which caused a serious curvature to his upper back, hips that looked displaced slightly to the right, and the most pronounced rounding of the shoulders I've ever seen. Mix in a 6« inch wrist, 39 inch inseam and 36 inch sleeve (top of the shoulder joint to middle finger), and you've got some [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16027 Data: 2007-01-26 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jacku - spytałem. Poczuł się niepewnie. Od razu było widać, że jego problem nie dotyczy diety czy ćwiczeń, ale zahacza o coś bardzo krępującego, wstydliwego, coś co trudno wywlec przed kimś kto jest niemal jego rówieśnikiem i zna go jako faceta o silnej osobowości. Gdyby nie posiadał umiejętności tłumienia emocji, pewnie rozpłakał by się jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z insuliną. Prawda czy falsz? Jakie są sposoby, aby naturalnie poprawić wrażliwość komórek na insulinę? Z tego co się dowiedziałem to kwasy omega 3, cynamon, kwas alfa liponowy i chrom, mogą tutaj pomóc. No i oczywiście zdrowe odżywianie, unikanie cukrów prostych, aktywność fizyczna itd?' To pytania do Pana Szukaly - postaram sie podac kilka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17270 Data: 2011-02-04 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo? psonic Witam! Postanowiłem ukazać moją wizję odchudzania w okresie dojrzewania. Zacznijmy od tego czym jest otyłość, choć biorąc pod uwagę, iż SFD jest forum sportowym to nie zawsze jest ona powodem redukcji. Otyłość jest chorobą, podczas której zwiększamy nadmiernie masę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11111 Data: 2009-11-30 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ring i Klatka (eng)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] or a cage? The difference between the two is undeniable, the arguments controversial, and the ire of the fans who hate one or the other, insatiable. I write this article knowing, the possibility is high that I am going to take a caning that would make Thailanders proud, from those who will see this article as a comparison between the two MMA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2002-07-03 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Panowie postanowiłem napisać posta, który zawierałby podstawowe informacje, zależności, uwagi, wskazówki dotyczące wspomagania sterydami androgeniczno-anabolicznymi. Ten post dedykowany jest głównie osobom, które wchodzą na forum poraz pierwszy i są kompletnie zagubieni - tzn., zamiast przestudiować archiwum walą prosto w dechę z [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i nie tylko 1. Ile razy w tygodniu ćwiczyć ? ] 2. Ile razy w tygodniu ćwiczyć daną partie ? 3. Ile czasu powinien trwać trening ? 4. O jakiej porze dnia najlepiej trenować ? 5. Czy jak będę trenować 2x dziennie to będą lepsze efekty? 6. Jak szybko wykonywać powtórzenia? 7. Czy należy robić rozgrzewkę ? 8. Ile serii i powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na pierwszym planie pozwolę sobie wrzucić trochę info odnośnie dopingu genetycznego z różnych źródeł co miałoby na celu lekko objaśnić jak to wygląda laikom tematu. NIECZYSTE ZAGRANIE (źródło: Rzeczpospolita) ZOZ BAŁUTY OSTRZEGA I ZAKAZUJE STOSOWANIA! Rywalizacja o sportowe medale już dawno przeniosła się z boisk i bieżni do laboratoriów [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14853 Data: 2007-08-19 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dźwięk...Co widzisz? Wyciskanie na ławce poziomej zapewne, całkiem niemały ciężar jak na gabaryty osoby, która właśnie ciska tym żelastwem...Może nic specjalnego-ale na pewno słabo nie jest, ciężar już na pewno wychodzi ponad wagę danego osobnika, być może jest nawet wyraźnie wyższy, ale to zależy jeszcze od jego ogólnej formy. Kiedy koleś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10780 Data: 2010-03-30 03:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości przypadków wystarczy poprawić swoją dietę. Mięśnie potrzebują paliwa Najważniejszą rzeczą w diecie na masę jest zaplanowanie odpowiedniej ilości kalorii. Budowanie mięśni wymaga energii, a żeby budować masę musisz dostarczyćwięcej energii w formie kalorii niż organizm wykorzysta. Rodzaj, [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 18:46:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kulturystyką. Ale żeby zbudować masę mięśniową należy wiedzieć jak się do tego zabrać – co jest bezsprzecznym warunkiem sukcesu i jak go osiągnąć. A niestety wciąż panuje pełno mylnych teorii i przeświadczeń a jedno z najgorszych a zarazem najczęściej praktykowanych jest trenowanie i staranie się uzyskać masę mięśniową bez konkretnego i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html . Atleta Łódź to wyłączny dystrybutor na Polskę firm Big Zone, Mr.Big i VItalmax. Dziękuję za możliwość przetestowania zestawu opartego na nowościach firmy Big Zone. Większość produktów z zestawu jest dostępnych na rynku dopiero od kilku tygodni, dlatego ja i mój rywal , będziemy jednymi z pierwszych w kraju , [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Postanowiłem napisać art na temat leczenia ginekomastii opierający się w większości na źródłach podanych na końcu artykułu. Skupię się głównie na ginekomastii „samoistnej" - idiopatycznej.Chciałbym również przede wszystkim zwrócić uwagę na tamoxifen, którego 80% skuteczność potwierdza szereg przeprowadzonych badań. Poniższy tekst radzę przeczytać [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 16:11:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] the leanest and put on the most mass!' Then one of the ketogenic diets authors sent me a nasty email which said, 'What diet won't shut down your thyroid, genius.' Well, if nothing else, he was at least smart enough to realize that those almighty diets do shut down your thyroid. I felt pity for him because it was sad how he was still clinging to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10522 Data: 2000-09-15 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Temat
    Doping

    Zauważyłem że bardzo popularne stało się wklejanie artykułów z innych stron i jest to nagradzane sogami no to prosze Insulina Insulina egzogenna to lek niezwykle niebezpieczny. Bezpodstawne przyjmowanie tego preparatu wiąże się z wysokim ryzykiem utraty zdrowia i niemal w 100% kończy się kalectwem. Co więcej, nawet jednorazowe, nieumiejętne użycie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie - ryzyko pewnych uszczerbków jest duże, zwłaszcza tzw drobnych kontuzji. Producenci suplementów (jak i leków) szybko zauważyli duże zapotrzebowanie i zaproponowali środki, które mogłyby przynieść ulgę i przyśpieszyć powrót do pełnej sprawności. Suplementem używanym zazwyczaj jako podstawa w przypadku kontuzji to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Aldo - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czasem w 1. rundzie. W 8. pojedynku doznał pierwszej i jak dotąd jedynej porażki w karierze, gdy w listopadzie 2005 roku przegrał w rodzinnym Manaus przez poddanie z Luciano Azevedo. WEC W 2008 roku, legitymując się bilansem walk 10-1, podpisał kontrakt z amerykańską organizacją WEC. W ciągu roku wygrał 5 walk z rzędu, wszystkie przez nokaut, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2013-02-21 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w kulturystyce 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Kyo Japan Klaudia Stachura Poland Georgiana Dumitru Romania Catalina Dumitran Romania Maria Onea Romania B Nikoleta Subova Slovakia Veronika Turcanova Slovakia B Zuzana Kardosova Slovakia B JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 166 CM Arida Muru Estonia Julia Tsizova Estonia Zsófia Molnár [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czegoś o sztukach walki i skutecznej samoobronie. W końcu zapewne masz wielu znajomych, którzy czują się bardziej pewnie niż inni w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się, co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich, jako potencjalnych „słabeuszy". Czy jest to kwestia ich charyzmy, aparycji, czy może czegoś innego? Wszystko zależy od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)