SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • przed cyklem kre-alkadyn jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no właśnie mam do wykorzystania 120 tabsów w planie jest miesieczny cykl na dłużej nie mogę sobie pozwolić bo ide do wojska. moze nawet skroce bo dokladnie nie wiem którego ide. propozycje dawkowania dla mnie: waga:74 staż:2 lata cykl xp zakonczone 36 dni temu kiedy dawkować,jak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-01-31 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Unihem

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, wlasnie mam zamiar kupic sobie tabletki winstrolu z unihemu, oplaca sie to brac ? sa jakies po tym efekty i skutki uboczne? Prosil bym rowniez o foto tego winstrolu jak ktos ma oraz jak to dawkowac no i oczywiscie opinia ekspertow oraz tych co to brali rowniez mile widziana. Dzieki , pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-04-07 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim jestem tutaj nowy chciałbym aby ktoś mi pomógł no więc tak Mam 178cm wzrostu i waże 54 kg !!! Chce w jak najszybszym czasie przytyć tak aby po miesiącu były już efekty jeżeli wogóle to jest możliwe to prosze was o pomoc co mam robić . Dodam to że od 1,5 miesiąca chodze na siłownie i około 3 miesięcy trenuje boks ... Prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-05-02 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Temat
    Doping

    Witam Nie jestem znawca jesli o ten srodek, zawsz jade max 3-4 tygodnie.Mam pytanie czysto teoretyczne jak powwinien wygladac cykl 8-10 tygodni no i czy jest to bedzpieczny cykl. Niby czytalem gdzies ze nie da sie uszkodzic tarczycy. Albo moze kots majalies linki do sensownych tematow Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2016-01-16 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cyklik...

    Temat
    Doping

    Siemka Chłopaki mam prosbe pomozcie ulozyc jakis dobry cyklik;) do 500 zl wiem ze napewno chce wziasc dece 10 strzalow tyle ze mam troche kata bo teraz mase podrob;/ i ja niewiem jak zabardzo je rozroznic kazdy mowi ze orginal... no w kazdym razie oprocz deci co jeszcze mozna dorzucic myslalem o propinacie 10 ml... albo o sustanonie 250 co otym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2006-06-22 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-kaloryferek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema! Jakim sposobem mozna dojsc do kaloryferka na brzuchu ?? jakie cwiczenia? brzuszki co jeszcze? no wiadomo ,ze nie wolno fatu łapac , prosze o rady , mzoe jakies suple? HMB?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-12-23 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze już od listopada ale z przerwami niestety. Chciałem sobie zakupić jakies suple. Wcześniej miałem trening dzielony ale potem zaczołem HST. No i teraz też zaczynam HST. Tylko niewiem jak wydać te 200zł na jakie suple żeby nie poszła kasa na marne. Zalezy mi na masie. Zmieniony przez - raf_87 w dniu 2007-05-20 15:47:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-05-20 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -wasze opinnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za trzy tygodnie planuje nastepujący cukl kreatynowy i sposób dawkowania Olimp Creapure Pyruvate 200 kap.:2kap.rano,2kap.po treningu i 2 kap. przed snem, Olimp Creapure Citrate 250 kap:3 rano,3 po treningiem i 2 przed snem, Olimp Taurine 150 Mega Caps:2 rano,2po trenigu i 1 przed snem, Do tego przed treningiem VPX NO-Shotgun i MZB Olimpa przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-10-08 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa a slodycze

    Temat
    Doping

    Siemka , interesuje mnie jedna rzecz, a mianowicie mam dojscie do insy bo znajomy ma cukrzyce ,i zastanawiam sie czy jak mnie najdzie ochota na slodycze to czy moglbym se wstrzyknac i nawpieprzac sie do owli slodyczy haha ,no dobra wiadomo troche tez z zartem napsialem ale w sumie ciekawi mnie czy cos takiego ma wgl miejsce i czy tak nie ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-07-17 10:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok pilne!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam 16 lat, 188cm,70kg wagi w kosza gram 6 lat. Na treningu doskakuje tylko do obręczy nawet się nie zawieszę;/ dlatego wpadłem na pomysł ćwiczyć wyskok. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem dlatego proszę o radę no i oczywiście jakiś trening, tylko taki żebym nie zniszczył sobie kolan odrazu bo chcę jeszcze troche pograć:D.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-03-19 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no elo mam pytanie czy da sie zyc na mleku bialym serze jajach i platkach owsianych? bo ja wlasnie tylko to jem bo na nic innego nie mam kasy i czy to nie bendzie szkodliwe jedzenie ciagle tego samego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2005-07-09 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed treningiem....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. moje pytanie jest nastepujace: co najlepiej jesc i w jakiej ilosci przed treningiem dodam tutaj ze cwicze rano w godzinach ok 9 wstaje okolo 8 poniewaz wczesniej nie daje rady iz puzno koncze prace a wiadomo wyspac sie trzeba ;) no i wlasnie co dac aby byla sila na treningu a nie zalegalo w zeładku...prosze o jakies fachowe porady i z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-12-17 01:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam takie pytanie jestem teraz na cyklu Duraject + Prolo 7 tydz i dzisiej zaswedział lewy sutek i wybadałem ze jest pod nim malutki guz biore zincas forte 2 lub 3 tabl dziennie i jeszcze witb6 ale od 2 tyg nie brał dopiero od dzis zas zaczołem. No i co poradzicie mam zacząc brac juz nolve a jak tak to ile mg dziennie z gory dzieki za odpo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-07-29 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+ gain bolic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie w marcu planuje cykl na mono, a do tego dostałem 4kg gainera olimp Gain Boilic, który w 100g produktu ma 1,5g kreatyny. Gainera brał bym w pracy do podbicia kalorii (100g) i ew. przed treningiem (50g) i tutaj moje pytanie, czy nie za dużo będzie tej kreatyny w tedy ? Dodam ze jestem ektomorfikiem mono dawkuje w DT 5g rano i 5 po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-02-24 08:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyczka :)) ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi ktoś do kosmetyczki na wyciskanie ? ja byłem już 4 razy i powiem że efekt nawet dobry bo ropnycj już niemam i teraz pracuje nad pozdyciem się wągrów.. ! co prawda przez te 2 godziny to wielki ból się czuje no i 100 zł w plecy ael chyba się opłąca..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-11-05 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kości i stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema ja z pytaniem Czuję jakbym miał przeciążony łokieć tylko jeden , na silce aż tak nie było to odczuwalne ale latam jeszcze na boks i dostałem gdzieś tam w garde i czuję że jest on tak jakby no za słaby. Nie jest on zbity/wybity Co polecacie lub czy wgl stosuje się coś takiego jakaś witamina na wzmocnienie kości/stawu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2019-10-21 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mojego cyklu???

    Temat
    Doping

    [...] marca zaczne cykl ten o ktorym wczesniej pisalem (deca 7 ampulek i 200 metki) jaka odzywke do tego najlepiej sobie zapodac? kupic gainera?? czy moze jakies bialeczko? no i bede jadl tez duzo tego mleka w proszku o ktorym predzej pisalem - aha i lepiej brac dece 7 tygodni po 200mg czy pierszy i ostatni tydzien po 100mg? a czy meta brana w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2004-02-18 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy rozpisce czterodniowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam prośbę o pomoc w rozpisaniu planu na cztery dni z możliwie największą szansą na regeneracje. Wiem że najlepiej było by trenować w co drugi dzień, no ale na razie nie mam możliwości. Mogę trenować wtorek, środa oraz piątek i sobota. Co trenować w jakie dni? -klatka + triceps -plecy + biceps -barki + przedramię -nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-06-11 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBICIE WAGI!

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Moja normalna waga była zawsze 80 kg. W dwa lata przytyłem 20 kg i ważę teraz 100kg (siedząca praca, brak ruchu). Chciałbym abyście rozpisali dla mnie jakiś dobry trening na tkankę tłuszczową + dieta + suplementy. Chętnie poczytam Wasze rady no i zacznę je stosować :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-09-29 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa- mini cykl

    Temat
    Doping

    witam, czy da się zrobić cykl na 100 szt. po 10 mg OXY? No i co na odblok? Clomid? Pozdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2013-10-26 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)