no

no nareszcie sensowne odpowiedzie , bo te pierwsze ewidentine widać że szukać z kogu sie tu powyśmiewać , już to zauważyłem nie raz dorywają jakiegoś sezonowca i temat sie ciągnie na kilka stron bo każdy chce sie pośmiać tylko że czasem nie ma z czego... dzięki za te odpowiedzi z sensem

no i dobrze gosc mówi. Zadał konkretne pytanie a tu 10 odpowiedzi wysmiawajace go.

dzieki :) no to niezle :) tylko w takim razie nie oplaca kupowac sie chela-mag, tam jest 100mg jonow a jak sie dobrze kupi wita-mina to ceny podobne... to mowi tez jaki surowiec z albiona jest taniuski........

no wlasnie bolem jest to, ze nie ma konkurencyjnego chelatu bo wychodzi drogo jak sie chce pozadne dawki a domyslam sie ze substrat jest taniuuuuuutki...

umnie tak... troche cienko no ale to dopiero poczatki bic 33.5-34cm a przedramie 28cm chudy nadgarstek i przedramie... Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-03-23 11:42:01

no nie oplaca myslales, ze jest inaczej?

no to oczywiscie ig40 maja surowe gorskie lub zwykle po obrobce termicznej, czyli nawet zalaniu goraca woda itd...to ig wzrasta...

no pomozcie chlopaki jutro mija 20 dzien od ostatniego strzala a ja nie mam pojecia jak mam sie odlblokowac mam clomid i tamoxifen 30 tabsow( z tym ze nie mialem problemow z gino w czasie cyklu i nie wiem czy to jest konieczne) jesli ten tamox konieczny to jak mam go dawkowac ile tabsow dziennie i przez jaki czas i czy przyjmowac go z clomidem?

osobiście skupiłbym sie na środkach takich jak; kofeina w rozsadnych ilościach, alc, lecytyna, żen szeń, w niektorych przypadkach jeszcze tyrozyna czy tauryna... no i oczywiście magnez jesli zachodzi taka potrzeba.

"Czy zna ktoś z Was takich zawodowych kulturystów..." Zawodowych napewno nie :D i tego jestem pewien na 99,9% Suple i odzywki maja za zadanie moim zdaniem nas wspomagac no i oczywiscie one same bez odpowiedniej diety i treningu nie wiele daja..Co innego "koksy" ale tu i tak tez trzeba trenowac..napewno sa milosnicy kulturystki [...]

no booster przed bieganiem ? kofeina, guarana coś na lepsze pobudzenie i koncentracje ja osobiście 2 shoty burn'ow odczuwam

no niestety nigdy w to zabardzo sie nie zagłebiałem, czytałem tylko co musze jesc i o jakiej porze porze dnia. moge tylko dodac ze na dzien dzisiejszy pochłaniam dziennie jakies 300 g białka, 80 węgli. co do tłuszczu cieżko mi stwierdzic

[...] kasza, płatki, ryby, owoce(banany), twarogi, kurczak itd. w połaczeniu z Gainerem bedzie zaspakajało dobra diete ? i pytanie do tego cyklu cell masa brałbym po treningu, no-xplode przed, gainer na braki, nitrix rano południe i po treningu. zastanawiam sie co z tym ranem ! sam nitrix moze byc troche mało wiec albo jakies mono albo 2 puszki [...]

no tak :) co masz na mysli pod słowem ogarnąć ? może rozwiniesz temat co bedzie mi pomocne

wywal tego gainera bo to g**no a nie suplement tylko niepotrzebnie Cie pozalewa, ważysz tylko 72kg więc nie musisz podbijać kalorii gainerem bo b.łatwo uzupełnisz to normalną dietą i będzie zdecydowanie lepiej bo posiłek naturalny jest lepszy niż jakikolwiek proch, ja na twoim miejscu bazowałbym na suplach białkowych, bcaa, kreatyna mono i jakiś [...]

czyli mozna by zrobic tak: cell mass, no-xplode, nitrix, odzywka białkowa, bcaa i zabrać sie poważnie za diete ? co myslicie o batonach czy to byłby dobry pomysł uzupełnienia diety w czasie pracy ? tam jednak mam mało czasu na prawidłowe jedzenie

w odwrtonej kolejnosci zabrać sie poważnie za diete, odzywka białkowa, cell mass, no-xplode, monohudrat, bcaa

ok wiec mono rano, cell mass po siłce, no-xplode przed bcaa przed i po, białko w ciagu dnia i dieta na pierwszym miejscu. Dzieki za pomoc zagłebiam sie w tematach, które mi wysłałes :)

No a między posiłkami też może być?

ja aktualnie jak będe wchodził na cykl to chcę spróbować zbić takie rzeczy jak e2 w sposób jedno razowej dawki. NP. wyp*****la mi estro w górę i powiedzmy że będe miał dwa razy norma, wrzucę sobie całego tabsa arimidexu odczekam 5 dni i pójdę zrobić badania. Jak chcesz możesz też spróbować takie coś zrobić, bo wiesz inhibitory obniżają też nam IGF [...]