no

no właśnie jak przeglądałem dziś ich ofertę to widziałem. Droga firma.

tez mysle podobnie, "chore" wyzwania sa po to by łamac bariery, a z facetem jestem od roku. pilnujemy jego wagi by nie wzrosla. Ma problem troche z dyscyplina, ale ogolnie daje rade no i ufa marce Trec ;)

no w sumie do wakacji jeszcze daleko:D

zwykle poczciwe mono jadlem zarowno w kaps Creatin Capsules jak i Creatin Powder z obu bylem bardzo zadowolony no i sa za dobra kase do wyhaczenia

TCM pomoże, ale przez mniejszą wchłanialność wody nie zwiększa tak znacząco objętości mięśni jak monohydrat. Warto też wypróbować Crea-Alka Buff, który dzięki PH zbliżonemu do PH kwasów żołądkowych nie neutralizuje się w tak dużej ilości jak zwykłe mono. Kolejny plus - dzięki dodanej D-Rybozie nie musisz stosować transportacji glukozą... No i [...]

No masz racje, to mój ostatni cykl, dowale z 10-12kg i kończe z suplami. A po roku przerwy może znów, nie wiem

Gainer zawiera idealne proporcje białek do węglowodanów przy budowie masy mięśniowej (1g białka potrzebuje średnio sześć razy więcej węglowodanów niż waży do syntezy aminokwasów), więc dzięki niemu o wiele łatwiej zbilansować dzienne zapotrzebowanie. Jako substytut jednego / dwóch posiłków dziennie jest niezastąpiony! No i łatwość w [...]

[...] placic okolo 14 funtow za linie stacjonarna, jak za ta kase sobie doladuje i mam dzownienie nawet taniej? Malo teog nimbuzz zczytuje z mojej komorki kontakty wiec wybieram normalnie a nie musze przepisywac jak an stacjonarnym i biore go wszedzie ze soba razme z komorka. W teorii da sie to samo zrobic na skype ale ten jest tka popularny ze moj [...]

no ja mam o2 za £15 mam darmowki do o2 dziady zmienili z dyszki na £15 ale zabrali mi darmowki do kraju a mialem 200min, mysle nad zmiana operatora bo ten numer mam juz zdecydowanie za dlugo i za duzo ludzi go ma wiec czas na zmany daj znac to moze przeskocze do 3. pzdr

lepiej nie probuj no to blysnales...

no to zwracam honor! ale ja patrze na to jako gosc po paru kuracjach,ty juz jestes wysoko zaawansowany stopien,a organizm sie do wszystkiego przyzwyczaji.mysle ze na poczatku bol bedzie,a w twoim przypadku napewno juz jest inaczej,pozdrawiam

dokładnie z 6 serii na każdy akton i na koniec, ćw na ukrwawienie barków jana łuki polecam tak w 3 seriach... a no i nie rób barków po treningu klatki czy tricepsa

racja racja ale tak tylko zpaytalem czy fachowo robi :) Ja ostatnio to musialem sie przez zyle przebic lub w naczynko bo ajk igle wijalem to letko mnie zabolalo soczek wtloczylem a igle wyciagnelem to jak krew walnela szok normalnie sikala hehe pierwszy raz takie cos no siniczek jest .... ale pierwszy raz i napewno nie ostatni przezyjemy

no i super milego treningu :-)

no wlasniee dodalem ale cos nie lapie Zmieniony przez - PLumer w dniu 20/07/2014 23:12:28 /ZdjeciaSFD3_large/8b3c59b24e944f78bf8c169c06070c84.jpg Zmieniony przez - PLumer w dniu 20/07/2014 23:13:43

no wlasnie nie nawet nie pamietam kiedy to mi sie zrobilo ani tez nie uderzylem/zadrapalem klatki wiec nie wiem skad sie to wzielo

No ale by się przydało %-)

[...] nie odczuwa się głodu,warunek musi być jak najmniej węglowodanów, bo to one powodują ciągła chęć ich podjadania i wilczy głód. Na dużej ilości tłuszczy nie czuje się głodu,no chyba ,że był słaby posiłek wcześniej i potem pół dnia nic się nie jadło. Jednak nawet to nie jest taki wilczy głód i chęć wbijania w siebie co 3 godziny następnego [...]

[...] takiej ochoty na podjadanie, jeśli w dodatku nie masz wysokiego neatu to jak najbardziej taki styl będzie dla ciebie bardziej odpowiedni :-) już pomijam kwestię fascynacji nowoscia i efekt wow w pierwszych tygodniach a nawet miesiącach, kilogramy będą lecieć szybko na samym początku i jest to jeszcze bardziej motywujace. Ludzie są różni, ja na [...]

No widzisz, a ja czułem się pełny po węglach i na spanie mnie brało,brzuch wzdęty lenistwo jakieś. Jedno nad czym się zastanawiam to czy stawy nie zaczęły mnie boleć bardziej o tego keto. Teraz nie wiem, bo dość ciężko trenowałem latem i sam nie wiem ,gdzie szukać przyczyny.Wlasnie od dziś wracam do ćwiczeń po 3 tygodniowej przerwie. Przez ten [...]