creatine of activlab

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Młody jeszcze jestem poczekam na dodatkowe supelki jeszcze poki co kretka i bcaa

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Wiek 16

jakie tribulusy znow

Pojechales ladnie Patryk , niech chlopak zostanie przy gainerku i kreatynce ;)

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

_Adrian_J_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 347 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389

Ja nawet w Twoim wieku nie stosowalbym kreatyny jedynie gainer,witaminy i ewentualnie bcaa+glutamina bo powiedz mi co bedziesz stosowal w wieku powiedzmy 20 lat:)

Przedstawiciel Handlowy Activlab na rejon Polska Północny-Zachód

Wejdź na mój blog: http://www.sfd.pl/BLOG:_Forma_przez_cały_rok_by__Adrian_J_-t514568.html

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

No masz racje, to mój ostatni cykl, dowale z 10-12kg i kończe z suplami. A po roku przerwy może znów, nie wiem

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

dowale z 10-12 kg , taaaa

to nie takie latwe dowalic 10-12 kg kolego

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Patrese ActivLab

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 247

16 lat - a to przepraszam. W tym wieku "wbudowany" testosteron rozsadza klejnoty, więc wycofuję podpowiedź ;) Adrian ma rację, ograniczyłbym się do substytutów diety (odżywki), dołożył aminokwasy i witaminy, a odpuściłbym na razie dopalacze anaboliczne . Pozwól żeby Twój organizm się rozkręcił na dobre i dopiero wtedy atakuj kreatynę.

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Hehe 2 tydzień cyklu na plusie już 4.5 kg ;] Oby tak dalej póki co TCM sprawuje się świetnie, mała rewolucja w żołądku była z początku ale teraz już jest okej. Po co mi gainer tak na marginesie skoro nie mam ubytków w diecie? Nie potrzebny mi on jest jak narazie ;]

Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-02-28 18:11:19

...

Patrese ActivLab

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 247

Gainer zawiera idealne proporcje białek do węglowodanów przy budowie masy mięśniowej (1g białka potrzebuje średnio sześć razy więcej węglowodanów niż waży do syntezy aminokwasów), więc dzięki niemu o wiele łatwiej zbilansować dzienne zapotrzebowanie. Jako substytut jednego / dwóch posiłków dziennie jest niezastąpiony! No i łatwość w przygotowywaniu chyba nie jest bez znaczenia?

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

nieno jak nie ma ubytkow w diecie to gainer nie potrzebny bez przesady:)
ewentualnie porcja po treningu nigdy nie zaszkodzi
zacznie waga wzrastac , wzrastac zapotzrebowanie na kalorie , przyjdzie czas na uzupelnianie brakow w diecie :) poki co ciesz sie ze jest jak jest i powodzenia dalej

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Patrese, dobra dobra interes interesem, na gainbody jeszcze zaczekam

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat