To nie jest kwestia interesu, bo wymieniłem gainery jako całą grupę :) Jeśli jesz tyle że dodatkowe kalorie są zbędne, to gainera nie potrzebujesz, a wręcz jest w takim przypadku niewskazany (jak wiadomo, nadmiar węglowodanów gdzieś musi się odłożyć). Niemniej spora grupa trenujących ceni ich poręczność zamiast pichcenia, stąd taka sugestia - ZASTĄPIĆ jeden / dwa posiłki dziennie, a nie dokładać do już funkcjonującej diety. Jeśli zaspokajasz wydatki energetyczne w pożywieniu to gratulacje - gainer jest zbędny.
...
Napisał(a)
Patrese
ActivLab
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
247
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
dlatego ide walnac porcje do snu ;d
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
novy35
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
1726
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8884
a w jakich cenach są Creatine Capsules / Creatine Powder - Monohydrat?????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
www.activlab.pl
tam jest wszystko :)
tam jest wszystko :)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podejrzane BCAA XTRA z allegro - prosze o opinię.
Następny temat
Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!
