Resista
Młody jeszcze jestem poczekam na dodatkowe supelki jeszcze poki co kretka i bcaa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
680
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3555
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
Wiek 16
jakie tribulusy znow
Pojechales ladnie Patryk , niech chlopak zostanie przy gainerku i kreatynce ;)
jakie tribulusy znow
Pojechales ladnie Patryk , niech chlopak zostanie przy gainerku i kreatynce ;)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
_Adrian_J_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
347
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
389
Ja nawet w Twoim wieku nie stosowalbym kreatyny jedynie gainer,witaminy i ewentualnie bcaa+glutamina bo powiedz mi co bedziesz stosowal w wieku powiedzmy 20 lat:)
Przedstawiciel Handlowy Activlab na rejon Polska Północny-Zachód
Wejdź na mój blog: http://www.sfd.pl/BLOG:_Forma_przez_cały_rok_by__Adrian_J_-t514568.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
680
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3555
No masz racje, to mój ostatni cykl, dowale z 10-12kg i kończe z suplami. A po roku przerwy może znów, nie wiem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
dowale z 10-12 kg , taaaa
to nie takie latwe dowalic 10-12 kg kolego
to nie takie latwe dowalic 10-12 kg kolego
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Patrese
ActivLab
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
247
16 lat - a to przepraszam. W tym wieku "wbudowany" testosteron rozsadza klejnoty, więc wycofuję podpowiedź ;) Adrian ma rację, ograniczyłbym się do substytutów diety (odżywki), dołożył aminokwasy i witaminy, a odpuściłbym na razie dopalacze anaboliczne . Pozwól żeby Twój organizm się rozkręcił na dobre i dopiero wtedy atakuj kreatynę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
680
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3555
Hehe 2 tydzień cyklu na plusie już 4.5 kg ;] Oby tak dalej póki co TCM sprawuje się świetnie, mała rewolucja w żołądku była z początku ale teraz już jest okej. Po co mi gainer tak na marginesie skoro nie mam ubytków w diecie? Nie potrzebny mi on jest jak narazie ;]
Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-02-28 18:11:19
Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-02-28 18:11:19
...
Napisał(a)
Patrese
ActivLab
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
247
Gainer zawiera idealne proporcje białek do węglowodanów przy budowie masy mięśniowej (1g białka potrzebuje średnio sześć razy więcej węglowodanów niż waży do syntezy aminokwasów), więc dzięki niemu o wiele łatwiej zbilansować dzienne zapotrzebowanie. Jako substytut jednego / dwóch posiłków dziennie jest niezastąpiony! No i łatwość w przygotowywaniu chyba nie jest bez znaczenia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
182786
nieno jak nie ma ubytkow w diecie to gainer nie potrzebny bez przesady:)
ewentualnie porcja po treningu nigdy nie zaszkodzi
zacznie waga wzrastac , wzrastac zapotzrebowanie na kalorie , przyjdzie czas na uzupelnianie brakow w diecie :) poki co ciesz sie ze jest jak jest i powodzenia dalej
ewentualnie porcja po treningu nigdy nie zaszkodzi
zacznie waga wzrastac , wzrastac zapotzrebowanie na kalorie , przyjdzie czas na uzupelnianie brakow w diecie :) poki co ciesz sie ze jest jak jest i powodzenia dalej
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
680
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3555
Patrese, dobra dobra interes interesem, na gainbody jeszcze zaczekam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podejrzane BCAA XTRA z allegro - prosze o opinię.
Następny temat
Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!
