SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Trening do Oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    inna kolejność nie jest możliwa bo po nogach nie dał bym rady zrobić martwego ciągu na następny dzień, a bicepsy pracują przy plecach,a tricepsy przy klatce nie wiem czy zauważyłeś. A no i jeszcze nóg nie da rady za bardzo z barkami bo długo by zeszło a chciałem się wyrabiać w niewięcej jak 1h 20-30min. Zmieniony przez - zaq533 w dniu 2014-12-31 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-12-31 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pepy.

    Post
    Doping

    No i taka odp. mi odpowiada. Tak mi do glowy przyszlo skoro inne pep. jak np. melanotan mozna bić, inhalować to i moze pic tez sie da. Nigdy nie mialem z tym do czynienia wiec pytam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-05-25 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat Finansowo-Organizacyjny na 2019r. PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szczerze mówiąc nie słyszałem żeby ktoś zapłacił taką kwotę do klubu , za przejście.... /SFD/2019/1/3/51ecd39dd9fb450393ff5c6065e2e9c9.jpg No nie wiem, trudno powiedzieć ?. Nie wiem ile za Olecha zapłacono.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2019-01-03 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykawka, Jednostki

    Post
    Doping

    w takim przypadku najlepiej nabrac tyle wody/plynu aby miec latwy rachunek do dzielenia. na przykladzie GH Flakon ma 10 jednostek, wiec walisz tam do flakona 0,5 ml wody bakteriostatycznej. Wtedy biorac strzykawke masz 20 jednostek i 0,5 ml wody, a towaru masz 10 jednostek. Czyli 1 jednostka towaru, to 2 kreski na strzykawce. 4 jedostki to będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2022-09-15 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej sie opłaca

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to mysle ze BCAA, w prze okolo treningowej, zeby miec co "spalac" na treningu ITD:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-11-08 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale najwazniejsze to waga, ile wazy? Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2002-04-10 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no filety z piersi kurczaka, czyli takie ladne miesko bez skorki Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2002-04-10 18:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPADN po cyklu

    Post
    Doping

    zamiast 2pooch xp walnołbym xp+clout lub inne stacki zawierające r-ala/nac.......bo coś te no boostery bez ww srodków są siakieś niepewne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-09-05 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie co wiecie bo musze zrzucic sporo brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja wlasnie o hiit myslalem;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2006-08-26 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiadomo ze Bydgoszcz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-02-19 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym zrobić cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dzialal ladnie XP to bierz go dalej . Jak chesz czegoś mocniejszego to NO-Shotgun, Horse Power, Storm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-03-15 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego ?? ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i good Gainer to uzupelnienie diety, a dieta to podstawa Pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-03-24 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Doping

    No własnie nie chodzi mi o te wpadki osob kumatych ktore sie poprostu pomylily bo to normalne, zreszta nie chodzi mi tylko o tego posta, ale koniec nie robmy spamu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-03-08 13:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar w syropie?

    Post
    Doping

    No ja tez dlatego pytam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2013-09-11 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po angielsku oczywiscie. Jednym z autorow jest aktualny trener Tysona Jeff Fenech. Nie widzialem wszystkich, ale niektore sa w porzadku i moga byc dobrym UZUPELNIENIEM normalnego treningu. Rozumiem ze nie masz w okolicy jakiejs sekcji, ale jesli cos chcesz osiagnac poza mocnym waleniem w worek to rusz sie co najmniej raz czy dwa w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2005-05-20 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig klatki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli robić klte no w poniedziałem i w sobote?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-07-26 14:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z super marketu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to dzisja lece do Plusa po nia. Wiecej o tej wadze: -Firma Kessel -dokladnosc do 1g -obciazenie do 5kg -dodatkowo czasomierz kuchenny -wyswietlacz LCD - baterie 9v -instrukcja obslugi :P marcinczwa: Tego siga mam od zawsze :).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-06-16 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z super marketu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to bierz najwyzej zwrocisz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-06-16 09:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cykl z tego mozna ułozyc... ale jak to masz jesc to nie wiem.. bo nic o Tobie nie wiem.. jakie miałes cykle poprzednio i wogole.. jaki staz.. dieta jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-11-14 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuszkoami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak ale brzuszki nie są dla mnie ciężkie stosuję dietę 10 wskazówek żywieniowych by skalar Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-01-20 20:38:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-01-20 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)