no

no narazie ja wezwania nie dostawałem ostatnio bo sam musiałem co roku zawozić papiery że się ucze, ale najbardziej mnie denerwuje fakt że uczelnia może wysłać papier że już się tam nei ucze (ale w sumie narazie jestem jeszcze uczniem tej uczelni ) Musze zobaczyć jak tam w dzienakacie wygląda ta sprawa dokładniej

no nie wiem czy 2000kcal z mięsa i ryżu jest takie samo jak z kebabu, jak dla mnie, bzdura

No ok wynika że mogę sobie czasem na dzień z kebabem :) Ale przy masie mogę robić to samo tylko więcej? Dodawał bym do tego np. twaróg jako źródło białka i słonecznik jako tłuszcze.

dokladnie j/w, no booster Ci nie potrzebny, takie rozw.j/w z pojedynczych supli najbardziej korzystne ewentualnie cos co poprawia wydolnosci, jezeli dobrze kojarze to cordyceps czy jakos tak, dobrze pamiatam? mdma stosowałes moze, bo Ty lubisz testowac rozne rzeczy ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-15 20:18:37

no własnie bylo kilka osob ktore sobie to chwalily i to raczej stali bywalcy forum wiec mysle ze nie mili powodu sciemniac, ale sam nie stosowałem wiec nie wiem jak to z tym jest a moze nazwy pomyliłem? jest cos o podobnej nazwie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-15 20:32:54

hehehe no cos ty te 5 seri po 7 powturzen to juz trening wlasciwy, rozgrzewki nie opisywalem maRo

no pozafaktem ze dolna czesc klatki, jest "widoczna" na rowni z srodkowa , więc wiesz// (niewiem czy kapujecie ) YAREKBOY załoz osobny post a napewno pomogę I ODPOWIEDZ ODRAZU NA TE PYTANIA CO DAŁ MICHAIL NA POCZATKU TEGO POSTU Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-12-22 20:08:44

no cześć nareszcie jesteś! czekaliśmy tutaj na Ciebie żeby Ci ułożyć trening i dietę, wpadnij tez na doping bo tam juz się chłopaki nie mogą doczekać by jakiś cykl dla Ciebie przygotować! Stary wykaż się minimum dobrej woli i przeczytaj posty podwieszone a jak czegoś nie będziesz wiedział to użyj wyszukiwarki, jeśli to nie przyniesie efektów to [...]

no to ten "ktoś" nie najlepiej Ci doradził diete masz? bo jestem przekonany że tu leży Twój problem. Bez diety nawet najdroższe i najlepsze suple niewiele Ci dadzą

No nie wiem nie wiem. Ja bralem ruskiego mietka to kruszylem przed polknieciem i smak nie byl taki zly... Wyczytalem gdzies kiedys w necie ze jak sie rozkruszy to lepiej sie wchlania. Ale czy to prawda to tak do konca nie wiem

No tak mój błąd chodziło mi o bieganie, tudzież szybki chód. Nie wyraziłem się precyzyjnie, wszak i szybki chód i rowerek to ćwiczenia aerobowe...

no narazie nie ma co opowiadac bo jestem dopiero po 1 strzale bolda i enana jutro bedzie drugi.jak sie rozkreci to dam znac elo ps.i trudno bd powiedziec czy ten bold akurat dziala bo nie bede go bral solo pzdr Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-09-16 22:09:31

no z dawka widze zaszalales:) nie wiem jaki jest twoj staz czy to twoj 1 cykl itp wiec nie bd ci proponował o zwiekszenie dawki ale bolda na twoim miejscu bym przedluzyl do 15 tyg bo do 10 to troche za krotko.. a na szalenstwa to sie nigdy nie jest za starym:):)

no fakt, cena bardzo atrakcyjna z tego co wiem, to chyba jest miks 3 rodzajow bialka.

No widzę 88kg na klate ale chciałbym widzieć fest efekty na sylwetce.Mam porównanie jakie było przed ćwiczeniem a teraz ale chce żeby było jeszcze lepiej.

No nie mam.Ale mi bardziej zależy na masie a nie na sile.

no fajne białko :) a jaki smak żebym się nie zawiódł? :)

Dla mnie może być. Ostatnio wychodzę z założenia, że białko ma być przedewszystkim smaczne. Zresztą w płaskiej łyżce tego tłuszczu nie będzie zbyt wiele. No chyba, że ktoś tnie po diecie jak może.

No, każdy ma swoje zdanie:) Ty akurat masz takie Fakt ze wiekszosci to nie bedzie przeszkadzac Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2011-06-24 21:21:24

no nie wymieniali wszystkich sportów :). Ale jak powiedziałem, że biegam dziennie 20 minut/ 5km i trenuję na siłownie a w okresie letnim jeżdżę na rowerze, to powiedzieli, że nie ma przeszkód.