no

No to jak wszyscy-ankieta działu

[...] problem. To teraz jak juz jestes uszczesliwiony wiedzą sprawdz w sjp.pwn.pl jak sie pisze "bulem" Był taki jeden Bronislaw, ktory nie trafil do nas na forum i nie nauczyl sie pisowni. Potem z tego jakies jaja byly w ksiedze kondolencyjnej. Kupa smiechu. A ksiega byla zamala zeby ja ominol. He he. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-01-14 17:35:06

Musisz ćwiczyć całe ciało i prędzej czy później będziesz mial wiecej siły , choć dla mnie to troche dziwne że nawet wisieć nie dasz rady .No chyba że twoja waga jest ogromna .. Tak z przymrużeniem oka :D to moja 16 miesięczna córka wytrzyma w zwisie prawie minute :D nawet podciągać się już próbuję :D [...]

No co nikt nie chce sprzedac?? :)

No ale przywieźć z Niemiec itp więc myślę, że cena nie jest za wygórowana.... Wesołych.

no to kup z vitalmaxa i bedzie git, napewno wyjdzie lepiej cykl mono + cp niz sam cp.

-Tora- no czy lepiej to nie wiem ale na pewno taniej

a ja mam takie pytanie, szkoda zakladac nowy temat czy te odstepy 8h przy braniu cell pumpa sa strasznie wazne ? bo rano wypada mi branie ok 5:50, a potem po szkole prosto ide na silownie wiec kolo 11:30 bralbym CP no i nie ma jak zrobic zeby byl odstep 8h, chodzenie na silownie w godzinach popoludniowych nie wchodzi w rachube aha jesli chcecie [...]

No...więc zrób ACT, a potem wejdź na Cykl II, który będzie niebawem..itd.

Najpierw zrob cykl na tych stackach, a po ich odstawieniu zastosuj jakis NO Booster, moze byc Nitrobalon, choc lepiej by bylo jak bys zapodal jakis bez kreatyny w skladzie, np. White blood

Chlopie rzeźb sie.Ja mam tak awage jak Ty,wzrost 176,bf tez jakos tak i rzeźbie sie juz jakis 3 tydzien.No i powoli ,powoli widac zmianya kaj tam do lata!!!

no to mozna czy nie bo nie wiem :p a dawkowanie nie tylko potreningu, ale w dni nietreningowe takze jako posilek czysto bialkowy

no tak ale wiadomo dla efektow mozna wiele zrobic jak pilem CEE to tak mnie wykrzywialo ze szok ale dalem rade nie smak wazny

więc mnie jeszcze zastanawia jedno no jak bym chodził codziennie oprócz niedzieli to czy to by było źle bo wszędzie jest że trening i dzień odpoczynku i tak cały czas... bo tak z początku chciałem ale się zapytam czy to by mi nie zaszkodziło :)

aha no oki więc wielkie dzięki i czas w poniedziałek zacząć :)

radosuaf no jest pytanie bo ostrowia ogolnie nie jest bialkem najlepszej jakosci tu nie ma co sie oszukiwac a bialka sojowe podobnie jak i bialka orzechow maja wysoka wartosc biologiczna. nie mylcie boialek zbozowych od bialek soji orzechow i fasoli

no moze tak.. aby uzupełnic wegle..

[...] tym się teraz głównie zajmuje. Nie zależy mi na masie, a nawet przeciwnie- musze trzymać wage. Myśle że dobrze będzie jak wypijesz gainera na wodzie zaraz po treningu bo taki szybciej się wchłania niż na mleku. Dostarczysz też wtedy nie samych węgli jak przy carbo tylko też troche białka, no a po 30-45min normalny pełnowartościowy posiłek w domu.

nie chodziło mi akurat o Ciebie, chodziło mi np o takie niepotrzebne twierdzenie jak "rozumiesz wogule co tzn WEDLUG BRAKOW W DIECIE?" ale dobra, luzik. No to idę poćwiczyć. P.S nie wiem czy zdajesz sobie sprawę co znaczy być ograniczonym umysłowo bo nijak to się nie ma do tego co napisałem. Zdr.

nie napisalem ze twoje pytania sa glupie, chodzilo mi o to, ze jesli ktos zadaje takie pytania to chyba nie ma zbyt duzej wiedzy na ten temat, a to nie jest rownoznaczne z glupota. no i kontroluj sie troche chlopcze z tymi ****ami!