no

a czemu masz nie brać ? bierz ale No-xplode to raczej przedtreningowo

ale dzisaj skonczylem cykl na cm3 a jutro juz chce no xplod moge?

no walsnie bo teraz mam przerwe ale nic nie zaszkodzi ta 1 miarka albo 1,5 miarki?

2 tygodnie nic nie zmienią ja gdybym był na Twoim miejscu poczekał bym z no-xplodem do następnego cyklu ale jak będziesz brał, to też ciężkiego grzechu nie popełnisz po prostu następnym razem kreatyna może na Ciebie słabiej podziałać Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-02 17:30:47

No po wacie szklanej to różne cuda się mogą dziać. Maska i dobra odzież chroniąca całe ciało - niezbędne.

no ale nie jest potrzeby tyle samo białka pakować co w dni treningowe - brak aktywnosci fizycznej

No to będą problemy by jednocześnie budować masę i tracić tkankę, trzeba to rozłożyć na kilka cykli

No to jak priorytet zgubienie tkanki tłuszczowej to zajmij się redukcja, jak dopiero zaczynasz to na poczatku pogodzisz budowę mięśni i redukcję.

No minimum 10-12 planuje, po prostu podałem maksymalny czas ;p cel redakcyjny oczywiście:)

No minimum 10-12 planuje, po prostu podałem maksymalny czas ;p cel redukcyjny oczywiście:)

No minimum 10-12 planuje, po prostu podałem maksymalny czas ;p cel redakcyjny oczywiście:) To możesz robić :-) Powodzenia !

Kiedyś za efekt trenu uznawano skutki uboczne, no jak nie ma i efektów i skutków ubocznych to już źle się dzieje na świecie %-)

no co ty zoba jakie dzis grubasy po ulicach chodza , w dzisiejszych czasach dzieciaki sa tak bogate bezrobocie zerowa kazdego na miche stac to nie to co 15 lat temu ze sie zarabialo 500zl msc albo nic. Mc donaldy przepełnione jedzenie na wynos na rowerach eeee pany co wy znow propagande chciecie wciskac Masz lipe towar i tyle. w ogole dzis jak [...]

no i tu się raczej nie dowiesz.. chyba, że napiszesz coś o sobie.

waga wzrost przebyte cykle staz na silowni podstawowe wymiary pas bicek klatka to co masz w profilu no i wiek

no wiem ale odczuje jakas roznice ? sadze ze nie

No dobra to jak nie mam tego brac .. to chociaz mozecie mi napisac ile dni w tygodniu mam trenowac jaka diete stosowac (co i ile mam jesc) zeby przytyc i dobrze wygladac .. i co to sa te suplementy diety ??:) juz od dawna moja waga jest stala 63 kg .. a jem jak wszyscy !! taka przemiana materii ..

[...] jesz jak wszyscy,a musisz jeść dużo więcej.Co do treningu proponuje,abyś popracował nad masą 3-4 dni w tygodniu.To nie jest dział dieta ani traning.Proponuje,żebyś tam się popytał to na pewno doradzą ci coś odpowiedniego.Jeśli nie wiesz co to suplementy proponuje dział Odżywki,suplementy.Tam się wszystkiego dowiesz,a do Dopingu wróć za kilka lat

haha dzieki za porade ;) czyli mniejsza dawka i bedzie ok mowicie. no to zobaczymy

oczywiscie że TEŻ, a co w tym złego??? Dzięki retencji mięśnie zwiększają swe obwody i to pozwala ćwiczyć większymi ciężarami, co się równa większym przyrostom mięśni, a poza tym dobrze wpływa na stawy no i niech coś chłopak ma od życia