no

1 Posiłek Płatki owsiane 50g jabłko 180g wiórki kokosowe 10g twarożek 100g 2 Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 135g Serek wiejski 150g Kawa bez cukru Posiłek 3 Ryż 40g Kurczak pierś 150g Oliwa z oliwek 10g Posiłek 4 Ziemniaki 120g Kurczak pierś 120g Olej kokosowy 10g Mandarynki 65g Posiłek 5 Jajo kurze całe 1 sztuka Chleb żytni 35g Olej [...]

No i lepiej. Natomiast ja bym się zastanawiała, czy wygodnie jeść 5 posiłków - mnie nie, ale to od osobistych preferencji zależy. Po zmniejszeniu kaloryczności ten 5 posiłek to taki marny wyszedł, dlatego może lepiej ograniczyć się do 4 posiłków ? I zamiast podlewać kurczaka oliwą czy kokosem, dałabym po prostu bardziej tłuste mięso, udko [...]

Nie no chłopie z tym Tysonem to doj**ałeś konkretnie }:-( co to jest za argument w ogóle? Tyson wciągał też koks, chlal hektolitry łychy i ruchał bez gumy 5 dziwek na raz na swoich orgiach. Idąc Twoim tokiem myślenia, to przyczyniło się to mocno do rozwoju jego kariery, a być może było kluczem do jego sukcesu %-) Rich Piana też ostro cpal koke, aż [...]

Nie no chłopie z tym Tysonem to doj**ałeś konkretnie }:-( co to jest za argument w ogóle? Tyson wciągał też koks, chlal hektolitry łychy i ruchał bez gumy 5 dziwek na raz na swoich orgiach. Idąc Twoim tokiem myślenia, to przyczyniło się to mocno do rozwoju jego kariery, a być może było kluczem do jego sukcesu %-) Rich Piana też ostro cpal koke, aż [...]

No to bede narazie probowal ten klasyczny, moze nie bedzie tak zle. Bede czul po bolu :-D

aha, i wolniej i mniej "luźniej". No ale waga korb i support tez mają cośdo powiedzenia mi się wydaję.Piast prędko nie wymienie, bo chę razem z kołami.Więc prędzzej sup i korby.

no to sorry ale chyba jestem niewidomy. jakby ktoś mógł niewidomemu wskazać ten temat to niewidomy byłby bardzo wdzięczny.

sadze ze chodzi ci o nick czlowieka ktory zalozyl ten post, no ale coz, gust gustem, moj mogl ci sie nie spodobac i stad te wywody ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

no wlasnie ile we krwi jest to wykrywalne ile miesiecy ?? przykladoow Tesstosteron w zastrrzxykach i meta jak dlugo moga to wykryc

No i wystarczy thanks,macie sogi!

No jasne,ale chyba chodzi o to ze z kretka,a potem moge pic mleko,herbarke,nie?wiem ze mniej wiecej pol godziny po spozyciu kretki mozna juz pic spokojnie mleko,chyba sie nie myle?Dzieki Myzyk,tez lap soga!

chodzi Ci o moj wiek? Bo jeśli o niego chodzi to i tak późno w stosunku do innych na moim osiedlu... No ale teraz przecież nie zmarnuje sprzętu jak już zakupiłem

"chodzi Ci o moj wiek? Bo jeśli o niego chodzi to i tak późno w stosunku do innych na moim osiedlu" i wszystko jasne ok nie jestes gowniarzem.tylko zrobta to rozsadnie moze byc i prolo 200mg e5d no 2tyg po ostatnim szocie testa zacznij clo

Nie no ja narazie nic niechce brac ale chce ustalic co to jest, ile kosztuje itp. itd. Kumpel mnie prosi zebym sie dowiedzial co to jest wiec pytam (stezenie,cena )

samą ryboze raczej odradzam/a mam z tym suplem duże doświadczenie/, z kreatyną jak najbardziej oki ale samodzielnie nire za bardzo i w zbyt dużych dawkach, więc po co skoro z kreatynką w dawkach niewspółmiernie mniejszych dobrze działa, jeśli chcesz mieć dobrą pompę i niewiele poza tym to możeszapodać inozynę albo coś z grupy NO-boosterów.

racja mario... znam jednego wf-iste ktory ma teraz ok 60 lat a w mlodosci gral zawodowo, no i nie chcialbym miec takich nog jak on

Raczej pewne jest, że nie mam pojęcia o Twojej sztuce walki, wydaje mi się jednak, że mechanizm powstawania siły jest taki sam, wiąże się to z anatomią człowieka. no nie wiem... w KT siła bierze sie z presji rotacji itd w boksie "siła uderzenia wychodzi z nogi" a dokładniej z jej skręcenia i wyrzucenia barku do przodu (co w KT jest [...]

[...] i przypadkowosci. Czlowiek szkolony widzi nastepstwa ruchow. Kolejne sytuacje, ktore logicznie wynikaja jedne z drugich. Czyli widzi co sie wydarzylo, ze jakas reka czy noga doszla a inna nie. Widzi dlaczego uderzajaca konczyna zostala przekierowa, dlaczego poszla do przodu akurat ta noga, dlaczego ktos byl w danym miejscu odsloniety w tej [...]

[...] nie jedną pigułę na tydzień bo to dobre dla starej babci tylko kilka piguł dziennie(najlepiej spytaj się specjalistów ile tego nalerzy brać bo ja za bardzo nie wiem) a na pewno uda ci się coś tam przybrać. A z koksem daj sobie lepiej spokuj bo nie warto. No chyba że chcesz kupić taki koks na opał wtedy to zmienia postać rzeczy !!!!!!!!!!!!

wypadaniem kości ze stawu? - tak z pewnoscia takie chrupanie przez wiele lat moze doprowadzic do jakiesj dysfunkcji przeciez chyba nie powinno Ci tak chrupac ?? no nie ;d wiec nie jest to normalne... jak masz sie tym zainteresowac ?? - a czy to chrupanie wystepuje tylko podczas przysiadów ?? czy jak zginasz kolano bez obciazenia równiez sie [...]