SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • ważenie podudzia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie to napisałem ,że tak zrobię, tylko nie wiedziałem jak to jest ujęte w tabelach żywieniowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2018-07-06 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no bardzo dobrze sie przyjmuje ale szybciej na smalcu i glukozie jednak-tak myśle ale Tobie chyba zależy na masie mięśniowej? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2003-08-19 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z doświadczenia....

    Post
    Doping

    co do omki to po znajomych ktorzy sie nia kuja widze ze jest jakas inna od wczesniejszych parti ciagnie duzo mniej wody i az tak nie zalewa Co do walka nie ma mowy bo brano z roznych zrodel choc seria ta sama (no chyba ze dosc duzo tego poszlo na nasz piekny kraj)... A prolo dziala tak jak dzialalo zawsze :D I patrzac na to porownanie w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2005-05-01 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ta wanilia rzeczywiście jakaś choojowa, jadłem profi kilka lat temu i była smaczna, a ta jakaś chemiczna taka... ale jeśli chodzi o dil to wsio w pariadkie) siko - no a ja wpłacajac ci kasę sadziłem że to energized i co teraz? I ta folia do połowy zdjeta... Niewazne zresztą, nie bede robił burzy za 200 zł, najwyżej jak znów cos będziesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-03-16 02:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla mojej kobiety

    Post
    Ladies SFD

    Po kiego coś mocnego - no i trudno coś polecić bez jakiejkolwiek znajomości problemu Ile trwa wycinka? Z jakiego pułapu? Trening jaki? Staż babki? Nie chcesz chyba jej krzywdy wyrządzić nieumiejętnie dając jakiś spalacz typu efedryna+johimbina i gera %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-06-30 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jesteś zdrowy to dobrze ułożona dieta (nie mylić z głodówką) plus rozsądny wysiłek fizyczny wystarczą. no i systematyczność.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-03-12 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jesteś zdrowy to dobrze ułożona dieta (nie mylić z głodówką) plus rozsądny wysiłek fizyczny wystarczą. no i systematyczność. Kuźwa na innych forach piszą innaczej na innych innaczej więc kuźwa nie mam pojęcia dieta i wysilek fizyczy , i tak sie staram zdrowo jesc , robie ćwiczenia pompeczki przysiady i hantelki ale nie widze osiagow [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-03-12 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ekspert powtarza moje słowa to chyba SOG mi sie nalezy Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2003-09-11 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped -pytanie

    Post
    ATLETA

    no nic w takim razie pozostaje mi sroda o ile jest jeszcze Ultra z Efka? Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-11-10 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped -pytanie

    Post
    ATLETA

    no to super w takim raziedzieki. Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-11-10 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na was działa ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie... Ale myslalem ze dobry sen to dlugi sen... Ale widze ze tak nie jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-04-25 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przytyć na wadze..! Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jasne Dieta oczywiście na masę Wszystko masz napisane (Posty podwieszone, te tłustym drukiem) przeczytaj. Tak samo dział "Trening dla początkujących"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-11-30 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc duzy he he

    Post
    Trening dla początkujących

    przede wszystkim odpowiednia wiedza na temat treningów, diety i regeneracji :) na początek - trening ACT ok 4-6 tygodni... do tego dieta na masę --> dział Odżywianie no i odpowiednia regenracja ;) I rośniesz; ]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2008-02-26 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nano lepsze Shock, Super Charge, No-Xplode, Ester stack także więc sam zdecyduj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-16 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no przecież nie pisałbym jakbym nie brał lipa w porównaniu do pozostałych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-16 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale zwracając uwage na odmienny skład to chyba jest sens w łączeniu go z innymi NO-boosterami i stackami??:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-16 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczony abs 2

    Post
    Trening w domu

    sorry... ale da się wogóle definitywnie skończyć ABS II przecież na 9 poziomie są aż 4 ćwiczenia które trzeba robić do oporu?? no ale dobra to jeszcze nie mój problem, nie jestem na 9 poziomie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-07-21 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp xplod mono jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobilbym bym tak na Twoim miejscu: DT: porcja mono rano, przed treningiem hp, po treningu mono DNT: rano mono, popoludniu hp, wieczorem mono No-xploda zostawilbym po cyklu, tylko przed treningiem 1-3 miarki pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-10 11:52:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-04-10 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp xplod mono jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. Opcja z no-xplode da ci jedynie pozadnego kopa przed tren.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-04-10 14:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywke brać pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale nie wiem nawet czego szukac jestem konkretnie zielony

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-04-17 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)