no

Oba sa niemal takie same,ale jeśli chodzi o izolat ja bym brał extensora. Jak przedmówca polecam olac izolat i kupić więcej innego białka czy to wpc czy jakiejs mieszanki czy też samemu pomiesząc jakieś białka..aby wiecej wyszlo Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia...NO TO KONIEC MOJEGO NETA-PO NIEDZIELI MNIE [...]

Dokładnie jesli masz kase to zakup PURE WHEY ISOLATE 95 z olimpu a jesli nie masz to kup cos tanszego no. SP80 z olimpu <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Ja zawsze dodaje otrębów do owsianki, dobre na zaparcia no i oczyszcza jelita :)

...no- wlasnie dwoch w tej chwili zbanowalem- i chyba trzeba to nasilić

no to co panowie ma chłopak ładowac

bold to kosmetyk trudno zebyś go drastycznie czuł przy omce. bold czy npp to kosmetyki a ludzie wymagają cudów jeszcze jak ktoś jak ma wysoki bf. Co do boldów jest teraz dużo wątpliwośći bo środek cieżko wyczuć ja poznaje jak dodaje winko po stawach, bo po winie problemy mam ze stawami no i apetytem, i nie używam bolda go do cykli masowych. Także [...]

No fajne fajne a widzieliscie to www.radiomaryja.de Another wasted hour in your life.

no dalteog kontrolnie zadalem pytania... w lato biegasz.. a teraz nie mozesz ? juz jest w sumie cieplawao rankiem to mozesz pobiegac (wazne aby utrzymac dobre tetno) 85% cardio max (220 minus wiek) na czczo ( albo pooozym wieczorem iedy jest najznisze stezenie glikogenu) http://www.sfd.pl/temat92080/

No np. jak przepłynę 25 metrów obojętnie jakim stylem, to mięśnie mnie nie bolą, natomiast jak przepłynę 50 metrów kraulem to już mięśnie bolą i bardziej zmęczony jestem.

no to plywaj i zmieniaj style zabka jak nie zanurzasz glowy bedzie dobra na odpoczynej probuj robic 100 ciagiem spkojnie rozgrzewki a potem szoruj serie z 50m kraulem i grzbietem i troche zaba ale nie martw sie plywanie dziala na wiekszosc miesni

No patrzyłem że za 150-170zł to łądnie schodziły ostatnio na allegro. Zresztą mój też jest wystawiony na allegro narazie parę godzin ale zobaczymy może się sprzeda za 150zł,a jak nie to może ktoś na SFD kupi

[...] chcesz być wielkim ale najlepiej byłoby sie wstrzymać, pi razy oko 2 lata... każdy chce być wielki, chce być wielki i ja.. a jakby kolega srał w majty to tez byś chciał srać jakby kolega pokazywał na mieście swojego ****a też byś pokazywał? nie musisz naśladować kolegi..no chyba że lubisz, jak lubisz to co innego i nie przeszkadzam... pozdrawiam.

no wlasnie ja staram sie jesc jak najwiecej bialek unikam spozywania produktow zawierajacych tluszcze ale czy ta serwatka cos by pomogla bo mam 174 wzrostu i warze 65kg wczesniej cwiczylem i mam troche bardziej widoczne miesnie nisz moi koledzy

Haha :D No co, talentu fotograficznego nie mam :p

co tak tanio eaa? daj no foto

Dzięki za rady :) no ja właśnie też już sie września doczekać nie moge xD zobaczymy co z tego będzie :)

tylko wystrzegaj sie smaku blue raspberry w shocku. nie do wypicia Ja miałem troszkę Shocka od kumpla właśnie smak blue raspberry i wcale nie był zły. No ale każdy może mieć inny gust, jednemu podchodzi taki a innemu już nie.

no to źle myślisz. Teraz systematycznie spada ci stężenie testa i załapiesz za niedługo blok, bo meta nie podniesie testa. Dlatego lodzianin ci napisał byle nie samą metke Wiesz jaki ma okres półtrwania enan, czytałeś coś o tym?? Bo skoro 2 tygodnie temu poszedł ostatni strzał testa to już powinien trwać odblok od paru dni. I testa powinieneś [...]

no tak ale mi pisali ze do 3 tygodni sie utrzymuje stezenie tylko slabnie ii ze odblok brac tak w 3 tygodniu zaczac to teraz dalej do tej mety leciec enana czy co? i normalnie co 3 dnbi strzal czy co dwa?

no i tak zrobie dzieki jeszcze a potem pct normalnie 12 godzin po ostatnim tabsie metki czy normalnie jak po tesciu?