Źle mnie zrozumiałeś, nie twierdzę że to iż Silva ma pas w BJJ nie ma żadnego znaczenia, ma za***istą psychikę, idzie do przodu jak przecinak, myślę że w przypadku tego zawodnika ma to większe znaczenie niż pasy i tytuły. I najlepszy trafi na lepszego !!!
massive whey gainer ultimate'a czekoladowy jest za***isty z wodą, polecam. aha no i gain fast oczywiscie - IMO smakowo najlepszy gainer no ale to juz 190 PLNow. Zmieniony przez - angelos-x w dniu 2006-09-11 22:02:00
Sluchajcie, sluchajcie znalazlem sposob na wszystkie wasze bolaczki. Najlepszy na wszystko jest oklad z mlodych piersi, nic tak nie pomaga jak on. Wczoraj mi bardzo pomogl..., odrazu mnie postawil na nogi hehe Wam tez go polecam Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
gdybym teraz rzucił szkołę, kupił sobie najlepszy sprzęt, zatrudnił najlepszego trenera i poświęcił się mma w pełni(zero picia, przyjaciół, wyjść z domu) to... najprawdopodobniej zostałbyś totalnym po***em
Polecam na poczatek Masters,Allright,Espada Jak juz poczujesz ze szukasz "lepszego sprzetu" to kup Everlasty, Twinsy( do MT ale tez ******ste) znaczy rekawice do mt nie nadaja sie do boksu i na odwrót Co do tematu no napewno najlepszy sprzęt produkuje Everlast, Green Hill, Twins. Natomiast z tańszych alternatyw tak jak napisałeś.
Kreatyna to chyba a raczej najlepszy legalny anabolik, bez odpowiedniego odżywiania efekty będą mizerne, mutant masa to sie stosuje do uzupełnienia braków w diecie.
[...] @ DEXTROZER. Dzięki za info, czytałem własnie dużo na temat Gainerów i każdy poleca to Mutant Mass.. Ale skarżą się, że jest tam mało białka. Ale widze, że TY coś tam z białka dałeś ;p Czyli aktualni eto jest najlepszy gainer na rynku ?? ;> wiem, żę ciężko odpowiedzieć na to pytanie.. ;/ Zmieniony przez - Mohammed w dniu 2012-02-21 13:10:45
[...] należy przesadzać bo to grozi hiperwentylacją a wtedy postępy mocno się spowolnią. Najlepsze przerwy powinny się mieć w stosunku do treningu mniej więcej jak 1:2 wtedy masz najlepszy odpoczynek pomiędzy obwodami. Karczycho to ty sobie mostami zaprawiaj po treningu. W sumie to ten bic i tric nie musisz trenować bo i tak swoje dostanie. Generalnie [...]
Jak ty dopiero zaczynasz treningi to nie masz co sobie na razie zawracać głowy kupnem jakiegoś pulsometru. Myślałem że tym masz większy staż i szykujesz się do startów. Najlepszy będzie poniższy zestaw ćwiczeń Podciąganie Pompki Brzuszki Przysiady Spięcia pleców Szczupak Kolejność według gradacji ćwiczeń od najtrudniejszego do najłatwiejszego. [...]
Nie wiem czy nic nie wplynie, brak danych wg mnie nie powinna bo to nie insa blokuje produkcje naturalnego gh (a napewno inne hormony bardziej niz insa) , nie mozesz poczekac chociaz 20 min ? Bestia warto, najlepszy moment I na tą odpowiedź czekałem :-D
pływać powinno się wszytskimi stylami by w miarę całościowo rozwijać ciało każdym style możemy zrobić trening dodatkowo warto zwrócić uwagę czy mamy jakieś wady postawy a najlepszy z nich na najczęściej spotykaną okrągłe plecy jest właśnie grzbietowy dlatego nie warto ograniczać się do 2 styli pozdr
mutant to podobno najlepszy obecnie gainer na rynku... czemu pic na wodzie? gorszy w smaku :) wiem ze z mlekiem bardziej zapycha... no tak, ale czy tu mam jakies paczki itd;)? piers, ryz , makaron, ser platki owsuane... mysle ze to dobre produkty
bo mleko to laktoza, cukier prosty który na dodatek większość osób nie trawi tak jak należy mleko nie jest wcale jakoś bardzo wartościowe ogranicz do płatków czy najlepszy to rzecz względna ja bym stawiaj raczej na 'up your mass'
[...] w sprzęcie. Wiem, że Jarosław Olech musi się na prawdę napracować, żeby osiągać przebitki rzędu, dajmy na to, 70kg+, ale - jak sami zauwazyliście - bez sprzętu także byłby najlepszy. Co zatem szkodziłoby, gdyby był mistrzem świata z wynikami, które osiąga bez bandaży, kostiumów i koszulek? Tym chciałbym zakończyć swoją dyskusję (przepraszam za [...]
[...] Na poczatku mojej przygody z zelazem mialem zyly na brzuchu, ale nawet wtedy na oko widzialem, ze mam ok. 10% tluszczu. Moze powinienes dokladnie sie dowiedziec, co oznacza wynik podany Ci przez to urzadzenie. pozdrawiam Zawisza Czarny Aha! Gratuluje 32 kg:) Szkoda tylko, ze na koksie. "Staraj sie byc najlepszy, rob wiecej niz mozesz..."
Nikita-Jakim systemem trenujesz podciąganie?Co na ciebie najlepiej działa?Dokładasz jakieś obciążenia?Może jakiś start planujesz?Ja zauważyłem że najlepszy progres mam jak ćwiczę na seriach maksymalnych plus obciążenie,ale maks.8-10-kg.Piramidy,plany armstronga,serie stałe słabo na mnie działają.
Od zawsze sie na mase tak cwiczylo, a michail ulozyl inaczej i to ma byc najlepszy sposob? to wyjasnijcie mi jak zapas 2-3 powtorzen moze przynies max rezultaty jak miesien pracuje na srednich obrotach ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides
boisz sie mety boisz sie tescia wiec raczej nie dla ciebie SAA moze lepiej zrobisz jak kupisz odżywki a nie sterydy bo kazdy steryd ma skutki uboczne wiec kazdego sie bedziesz bac. W sumie taki najlepszy dla ciebie kox to jest winstrol albo HGH bo to ci nie poryje bardzo organizmu
Grapplerzy i uderzacze
