najlepszy

Na rzeźbę najlepszy jest trening obwodowy, dieta, l-karynityna i aeroby. Tylko że to może być dla ciebie za trudne :) Więc spróbuj efedryna+kofeina+aspiryna. ew. clenbuterol.

boks 3x i kick 2x i prawdopodobnie na sekcji tego kicka będziesz najlepszy. dobry boks to podstawa pod wszystko : mma, kicka, taja etc większość walk kończy się w półdystansie

ari bedzie najlepszy

Olimp mega caps. najlepszy na początek monohydrat

vettel z tego co wiem to spada na 5 miejsce, alonso pokazuje ze jest najlepszy!

To będzie najlepszy bodziec do dalszej pracy

[...] (JNKT) II posilek - wedlina na odczepnego, duzo lepiej jak zjesz ten chleb z miesem jakims/tlusta ryba III posilek - OK, tylko surowke mozesz sobie odlozyc na noc czesc ;) Rozumiem, ze tutaj bys mial trening? IV posilek - makaron z chuda wolowina - ok. Oliwe i warzywa tylko w dni nietreningowe. V posilek - bialy ser z warzywami najlepszy bedzie

moj brzuch wyglada podobnie jak twoj tez nie jest najlepszy jedz wegle z jak najnizszym ig rob trening silowy taki jak robiles i 3 razy w tygodniu areoby hitt i powinno z pasa isc zakup sobie pas neoprenowy kosztuje grosze a przyspieszy spalanie tkaniki tluszczowej

faktycznie szału nie zrobił ten koreańczyk,ale to zapaśnik a więc Paweł moze być pozbawiony tego w czym jest chyba najlepszy,czyli w sprowadzeniu na glebe

[...] zebys cokolwiek robil bo twoja mam tego chce. Jesli jednak ty takze chcesz poprzez trening stac sie silniejszym i pewniejszym siebie proponowalbym boks. Moim zdaniem jest to najlepszy sposob na zdobycie zelaznej formy. Oprocz tego miesnie sa wyrazniejsze. bedziesz dzieki temu naprawde nie do pokonania. Wiem to ze swojego doswiadczenia bo tez [...]

tak najlepeij jakis styl chwytany styl uderzany nie jest najlepszy a to dlatego ze drobna kobieta nie zakonczy "spotkania" uderzeniem oraz spodniczka moze utrudnic kopniecia, w bjj sa chwyty konczace bjj uczy walki z gardy(miedzy twoimi nogami) czyli taka sytuacja w jakiej znajduje sie kobieta podczas gwaltu. treningi w lodzi odbywaja [...]

Moim zdaniem bulki są troche przereklamowane,nie wiem czy to najlepszy pomysł. Poczekam na innych,ale wezmę to pod uwagę :)

jeśli tak sprawe stawiasz to dowalić mu tak aby nie mógł zaatakować cię od tyłu jak będziesz odchodził Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

[...] z jego pomocy przy ostatnich, ciężkich powtórzeniach. Ćwiczcie w ten sposób kilka tygodni, a potem zmieńcie program i zaatakujcie mięsnie w odmienny sposób. Odmiana to Wasz najlepszy przyjaciel. Niech Wasze mięsnie zawsze spodziewają się czegoś nowego. Po 6-8 tygodniach 'alternatywnego treningu' przejdźcie do czegoś nowego, równie zaskakującego [...]

Propozycja B. To układ pośredni. Chyba najlepszy. Kadeci -16 Juniorzy mł. 17-18 Juniorzy 19-23 Seniorzy 24-34 Mastersi 35-49 Weterani 50-

Ale który tak ich jest mnóstwo.Może mi coś doradzisz ? Mam lawkę sztangę hantle i obciążenie więc sprzęt jest.Tylko nie wiem co ćwiczyć.Celem mojego ćwiczenia jest redukcja ale i zwiększenie mocy.Podnoszę 50 kg na klatę a chcę 100.Więdz który plan będzie najlepszy ?

gz, IMO najlepszy wybór

to skoro doskonale wiesz jak mi pomoc dlaczego tego nie robisz? mam problem probuje go rozwiazac w jak najlepszy sposob ty jestes specem jak sie tytulujesz.nie rozumiem tego stary, przedstawielm na tym forum cala moja sytacje nic wiecej nie moge juz dodac a rozwiazaniani mojego problemu ani jakijkoleiek pomocy nie widze-a o nia tylko prosilem.

wir - jak ktoś mówił : tanie wino jest dobre, bo jest tanie i dobre !!! rocznik środa najlepszy bombel - jesli chcesz to mogę Ci wysłać na e-mail mp3 z tą piosenką ( 3,3 mb )

[...] mieso, orzechy, ostatnio duszone piersi kurczaka (250g), jem do syta bez konkretnych wartosci obiad mieso plus warzywa kolacja wedlina lub mieso (czasem z majonezem nie najlepszy wybor , odzywka bialkowa z tluszczem (na sen) w miedzy czaise czasem jakis niskoww owoc (np truskawki) raz na 3, 4 dni obiad i kolecje zastepuje posilkami wysokoww [...]