najlepszy

[...] świetny wynik bo II miejsce z iloscią 56 punktów:-)) Ojan - dla Ciebie również brawa! Walczyłeś z zacięciem i wykonałeś największą liczbę prób wykonania zadań:-)) Osiągnąłeś najlepszy wynik procentowy bloku zadaniowego - 28,10%:-)) Bardzo dobry wynik w klasyfikacji ogólnej modułu czerwcowego 21,96%:-)) Kebul - brawo! Jesteś uczestnikiem, który [...]

[...] dorsza mozesz zamieniac z innymi rybami : tilapia, panga, morszczuk itp... ja smaze na masle najczesciej najelpiej by bylo jakbys na parze gotowal Snow Wg Raczka to najlepszy trening dla ciebie, na maksymalna mase. Powiedział, że super serie przy obecnym stanie umiesnienia to nie najlepszy pomysł żuraw? nie wiesz jak to sie robi? czy co [...]

omlecik z borówkami najlepszy ! :)

Amber w niedziele juz nie bede taka dzielna, obiecuje ;) Sylwia - przyjdzie czas, bedzie rada ;) Dzien dobry wszystkim! ;) Nie wiem jak u Was ale u mnie dzis znow na śniadanie wskoczyl najlepszy omlet ( kazdego poranka to powtarzam):D

Chce pokazać że mogę być .najlepszy, a to dodatkowa motywacja, zrobię redukcję oczywiście i bez tego ale trochę będę zawiedziony " róbta co chceta "

NIEDZIELA - Ostatni taki wypasiony czit. }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/274B.JPG 1. Śniadanie - 2 bułki z pasztetem ze śliwką i oliwkami + 2 plastry żółtego sera+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/267B.JPG Na obiad zaprosiliśmy teściów także postanowiłam COSIK przygotować. Padło na zapiekankę chłopską, sernik na deser oraz kilka kruchych [...]

[...] :D oo i na foto sie załapałam hihi mogę ukraść foteczke ?:) Cieszę się, że tyllllllle osób przeczytało te moje wypociny i tak pozytywnie je ocenia %-) Paula - To chyba najlepszy komplement jaki mogłam dziś usłyszeć z tym, że na żywo wyglądam na drobniejszą ! Ostatnio mam wrażenie właśnie, że jestem ' duża' na górze i szczerze mówiąc średnio [...]

[...] z której zrobiła się godzina.%-) SFD/Images/2015/7/22/11cce3d2480f488bb5d1a28428bf0947.jpg Dziś rano oczywiście już z tęsknoty poleciałam na siłownię i zrobiłam chyba swój najlepszy trening barków - aczkolwiek o nim później. Teraz spadam na 'produkcję' sosu bo niestety się skończył a suchego ryżu/ makaronu z kurakiem już jakoś sobie nie [...]

[...] - Jak to jakie, nie jadłaś w dzieciństwie płatków z mlekiem na śniadanie ?%-) Popuri - Ech widzę, że Tobie trzeba wszystko jak krowie na rowie tłumaczyć %-) OMLET ŻYCIA = najlepszy omlet jaki do tej pory jadłam %-) Gienus- Jakby odmładzał to bym na pewno Wam składników do niego nie podała }:-( Popuri - Mi tam żadne odmłodzenie nie jest [...]

Iccana hahaha no tak o warzywach zapomnialam lol hahaha jestes niemozliwa! :D Doris a jak Ci ten magnum orzech smakowal?;p jadlas tego magnum white? najlepszy! bo np tiramisu to żal

[...] - Doba mogłaby być czasem dłuższa nie? Mizer- Jak wycierałeś z niego ostatnio kurz to możesz lizać, nic nie powinno Ci być %-) Bknz- E tam, kurczak z suchym ryżem i tak najlepszy :)) Paula - Jak tylko znajdę czas wolny. Teraz latanina bo biuro otwieramy na początku września także nr 1 są pracownicy, meble, sprzęt itd itp. A wiadomo trenować [...]

Nagrody indywidualne Ligi Światowej: Najlepszy atakujący: Maksym Michajłow (RUS) Najlepszy blokujący: Dmitrij Muserskij (RUS) Najlepiej zagrywający: Joandry Leal (CUB) Najlepszy libero: Mario (BRA) Najlepszy rozgrywający: Sergiej Grankin (RUS) Najskuteczniejszy zawodnik: Maksm Michajłow (RUS) MVP: [...]

[...] przed najważniejszymi startami sezonu (w 2010 roku starty na otwartym stadionie zaczęła od 4.55). Kolejny znakomity konkurs zafundowali kibicom kulomioci. Na swojej ziemi najlepszy był Amerykanin Reese Hoffa (21.65), drugi Kanadyjczyk Dylan Armstrong (21.60), a trzeci inny Amerykanin Christian Cantwell (21.59). Tomasz Majewski zajął 5. miejsce [...]

[...] skórę wokół paznokci 2. skróć paznokcie - nie używaj do tego celu nożyczek, ani cążek, najlepszą metodą jest piłowanie pilniczkiem, pilnik nie powinien być metalowy, najlepszy będzie pilniczek papierowy, mineralny, szklany, 3. nie piłuj paznokci po kąpieli - są wówczas zbyt rozmiękczone, piłuj tylko suche paznokcie, paznokcie opiłuj od [...]

Witam Jestem początkującym z sporym zapasem tłuszczyku (wcześniej trochę machałem w domu) - obecnie zacząłem chodzić na siłkę i wyszukałem, że najlepszy będzie dla właśnie ten trening. Mam w związku z tym pytanie: Michail napisał, że należy robić (dla 2 obwodów) 1 serię ćwiczenia (np brzuch) później 1 serię np nogi a po wykonaniu obwodu zacząć od [...]

[...] walkę. Tym razem o Mistrzostwo Świata organizacji KICK z Mark’iem Longo. Kolejny niewiarygodny wyczyn, za który po raz kolejny trafia na czołówki gazet jako najlepszy fighter. W dwunastorundowym pojedynku jednogłośnie wygrywa na punkty i do kolekcji pasów dołącza kolejny. W tym momencie jest niekwestionowanym Mistrzem Świata [...]

[...] Tutaj jestem i mega zadowolony i zły @-) Udało się siąść rekordowe 6x245 ale nie uwieczniło mi się na nagraniu}:-( U mnie ten pierwszy tydzień po zejściu z kcal zawsze najlepszy jeśli chodzi o przysiad, schodzi woda, mobilność x2, siła na identycznym poziomie no i wszystko staje się lekkie. Ale coś źle kliknąłem i nagrałem 12 sekund sztangi [...]

Czyli zaczął się ten moment jakości z dnia na dzień :D, najlepszy czas redukcji hehe :D

Czyli zaczął się ten moment jakości z dnia na dzień :D, najlepszy czas redukcji hehe :D I oby trwał%-)

art kozak, wreszcie odpopowiedz na wszystkie pytania w jednym temacie. najlepszy art na sfd i pytanie : opisales dokladnie technike wyciskania na lawce sztanga (opis mostku) - mostek tez powinnismy robic ze sztangielkami? i czy ten opis odnosi sie tylko do treningu na sile, czy tez na mase/redukcje? Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-01-09 [...]