SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Suv bylby najlepszy

    Odpowiedzi: 4264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 08:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Suv bylby najlepszyA posiłki jesz już sam czy czekasz na pomoc pielęgniarki? :-)

    Odpowiedzi: 4264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 08:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Gdzie siedzisz? Wyspa czy SZ? Widze synek juz biega no to teraz wymówek nie ma i lecisz z tematem. Mój młody w tym roku juz do komunii idzie. Nie gadaj ze 30 to duzo bo to najlepszy wiek do robienia formy i przekonasz sie o tym. Ja sie nie dołuje bo jeszcze jak dobrze pójdzie to mam 5 lat startów zanim do weteranów wejdę. Dziwnie to brzmi :-) [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 10:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Haha najlepszy filmik %-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PULL zrobiony tak zeby plecy mialy jak najlepszy komfort i chwala temu kto wymyslil hammery%-) 1. Podciaganie na drążku cc/8 2.5/8 5/8 7.5/8 cc/10 2. Hammer siedząc szeroki nachwyt 1x7 200kg 1x12 160kg 3. Hammer jednoracz w podporze 1x9 140kg 1x12 120kg 4. Przyciaganie do brzucha siedzac linki 15/12/12/12 5. Sciaganie do klatki podchwyt 1x9 1x12 [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie dużo ciepłej ale racja wrzesień najlepszy bo ceny trochę niższe,ludzi w hotelu mniej itp

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-13 05:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie, uwazam sylwetke Ronniego za brzydka (zreszta, granica dobrego smaku w kulturystyce juz dawno zostala przekroczona), ale pelny szacunek dla Ronniego, bo jest najlepszy - a kazdy, kto potrafi wzniesc sie na wyzyny w jakiejs dyscyplinie, czy to bedzie kulturystyka, czy gra na fortepianie, zasluguje na szacunek. Natomiast u Arniego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 19:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kebaby lux poker face najlepszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holdem jest najlepszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zamawiam białko Labrada Pro V 60 tylko nie wiem jaki smak najlepszy? no i czy jest dobre? bo warte swojej ceny 979zł - 1.5kg) to chyba jest... pzdr

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobrze, że jesteście. To jednak nie jestem jakaś nienormalna. Dzięki Maria chyba sobie żartujesz, Ty to taka smukła i jeszcze talia ekstra. Szajba 10 km, a czas jak najlepszy. Nie umiem sobie jeszcze rozplanować biegu, jak czuje , że mogę to biegnę. I nie mam odpowiedniego JESZCZE zegarka i nie wiem do końca jak biegnę a z telefonem na pewno [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    ... czas faktycznie całkiem niezły. Nie chciałbym znów jakiejś g****burzy rozpętać, ale wydaje mi się że w tym dziale najlepszy

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 18:43:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki, artykuł jest najlepszy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] Aaale masło jest dobre. Jak ja mogłam nie jeść masła? I pomyśleć, że kiedyś miałam ochotę na słodycze, teraz mam na masło :-D Sfd zmienia człowieka %-) Albo twaróg. Tłusty najlepszy %-) (kiedyś jadłam 0% @-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7050eb6e26847d1abd40a9651c242d8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e865ae38fa246959a25966b8672e1e4.jpg Trening lajtowy. [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] Reszta bez większych zmian. W wypadach pracuję nad techniką, muszę nagrać, bo mam wrażenie, że ja to źle robię. Trochę mnie chyba podlewa, czuję się większa ;-) Dziś bez treningu będzie, bo jestem zmęczona, jednak system treningów co drugi dzień jest chyba dla mnie najlepszy. KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-10-18 09:01:12

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 08:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konkretna sumka najlepszy masz poczatek jak zaczyansz, stawiasz malutkie kroczki i przyspieszasz Dobre :) Pozdrawiam :) i powodzenia

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16788 Data: 2006-11-13 07:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmęczony byłem po szkole :''-( Ale 2,5kg doszło Skoro w ostatniej udało mi się zrobić 4 nie mogło być tak najgorzej -Trzymanie walizek (161kg/47 sek., 110kg/ 69 sek.), -Opona (8,8,8,6) Udało mi się zrobić najlepszy czas 31 sek na 8 obrotów Coraz zimniej się robi, z dnia na dzień większy hardcore ale cóż najgorsze jeszcze przed nami Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16788 Data: 2006-12-13 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do d..... to dorosłe życie no właśnie! Rally też nie wiem jak to poukładać. Też ostatnio poczułam, spore obciążenie, a nie umiem odpuścić, a to chyba najlepszy sposób skoro czujemy, że za dużo.. u mnie to dziala w stylu, że jeszcze nic nie osiągnęłam, a mam odpuszczać? (to gupia kretynka w glowie mowi, bo przecież spooooro sie zmieniło odkąd [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam niski poziom tluszczyku, trenowalem juz miesnie brzucha jednak nieregularnie ( ledwo ledwo je widac ) ktory program jest dla mnie najlepszy ?? zastanawiam sie nad ABS2 lub A6W

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17915 Data: 2007-02-22 01:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam zamiar rozpocząć ten trening, gdyż po zapoznaniu się z nim uznałem, że będzie on dla mnie najlepszy jako dla osoby początkującej. Mam prośbę do Seby albo do kogoś innego. Czy może ktoś podać linka do filmiku. Niestety, ale ten z pierwszego postu Seby nie działa. W końcu minęło parę lat więc nie dziwie się, że jest link jest off :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17915 Data: 2012-10-19 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)